Ik ben al meerdere maanden bezig om van chronische hyperventilatie af te komen en er wordt vaak gesproken over ' dingen die je niet hebt verwerkt '. Wie heeft daar ervaring mee en hoe heb je het psychische probleem opgelost? Bij mij is dat duidelijk een overlijden geweest https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42207/_subject_#msg-42207 Thu, 28 May 2026 00:45:32 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42228/_subject_#msg-42228 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42228/_subject_#msg-42228 Sanne 2. archief forum 2 Sat, 21 Dec 2013 16:25:11 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42224/_subject_#msg-42224 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42224/_subject_#msg-42224
Ik ben samen met een psycholoog d.m.v. mindfullness en EMDR therapie bezig de psychische problemen te verwerken en een plekje te geven. Vooral de EMDR therapie helpt bij de verwerking. Mindfullness helpt me om niet altijd meer stil te staan bij dingen die gebeurd zijn of me zorgen te maken om wat er nog gaat gebeuren. Nog steeds ben ik nog niet helemaal de oude, mocht ik dat ooit weer worden, maar ik ben al een goed eindje op weg.

Groetjes Korrie]]> korrie1 2. archief forum 2 Fri, 20 Dec 2013 19:17:54 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42210/_subject_#msg-42210 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42210/_subject_#msg-42210
Allereerst is natuurlijk een psycholoog zeer geschikt om dingen te leren verwerken die psychisch voor problemen zorgen.
Ik heb zelf veel baat gehad bij de hulp van een psychosomatische fysiotherapeut.
Hier heb ik veel geleerd over hoe ik zelf in situaties sta. Maar ook gewoon bewustwording van je houding en de invloed daarvan op eventuele paniekaanvallen.]]> Sanne 2. archief forum 2 Wed, 18 Dec 2013 22:47:40 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42207/_subject_#msg-42207 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42207/42207/_subject_#msg-42207 chronische hyperventilatie af te komen en er wordt vaak gesproken over ' dingen die je niet hebt verwerkt '. Wie heeft daar ervaring mee en hoe heb je het psychische probleem opgelost? Bij mij is dat duidelijk een overlijden geweest]]> Camille 2. archief forum 2 Wed, 18 Dec 2013 20:36:41 +0100