Beste mensen, Tijdens het oefenen met HyperVen merk ik dat ik rond de 30 seconden nog een keer een klein beetje in adem en daarna soms ook nog 1 of 2 keer via de neus. Is dit erg? Of is het bijv beter om de neus dicht te knijpen o.i.d.? Alvast bedankt Groet Rens https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42457/_subject_#msg-42457 Thu, 28 May 2026 00:45:00 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42469/_subject_#msg-42469 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42469/_subject_#msg-42469
Het is niet erg, maar de therapie werkt sneller als je het niet doet. Dus probeer om het vanaf nu niet meer te doen.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Thu, 23 Jan 2014 20:39:55 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42465/_subject_#msg-42465 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42465/_subject_#msg-42465 Huetingpia 2. archief forum 2 Thu, 23 Jan 2014 19:28:47 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42463/_subject_#msg-42463 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42463/_subject_#msg-42463
Zal er nu accuut wel mee stoppen met dat erbij inademen, maar dan zal mijn score waarschijnlijk wel wat lager uitkomen dan eerst.

groet,
Maruska]]> maruska 2. archief forum 2 Thu, 23 Jan 2014 17:34:39 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42461/_subject_#msg-42461 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42461/_subject_#msg-42461
Groetjes]]> rennssb 2. archief forum 2 Thu, 23 Jan 2014 15:38:26 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42460/_subject_#msg-42460 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42460/_subject_#msg-42460
Het komt omdat er door de gaswisseling ruimte vrij komt om nog wat in te ademen. Probeer om NIET extra in te ademen. De ademprikkel moet zo lang mogelijk uitgesteld worden, en door alvast wat in te ademen voldoe je aan de behoefte van het ademcentrum om in te ademen en dat moet je juist tegengaan.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Thu, 23 Jan 2014 10:20:05 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42457/_subject_#msg-42457 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42457/42457/_subject_#msg-42457
Tijdens het oefenen met HyperVen merk ik dat ik rond de 30 seconden nog een keer een klein beetje in adem en daarna soms ook nog 1 of 2 keer via de neus. Is dit erg? Of is het bijv beter om de neus dicht te knijpen o.i.d.? Alvast bedankt

Groet Rens]]> rennssb 2. archief forum 2 Wed, 22 Jan 2014 15:22:47 +0100