Na ruim 3 maanden HyperVen haalde ik vandaag in de vierde trial 180.. Nu stijgt mijn grafiek dus nog maar sinds deze week haal ik heel makkelijk hele hoge scores. Is het zinvol om nog door te gaan of kan ik stoppen met oefenen? Wat betreft de klachten:het gaat steeds beter alleen plekken die ik ben gaan vermijden merk ik dat ik soms een beetje duizelig ben het zet niet door verder.. graag hoor ik of het verstandig is door te gaan tot 4 maanden. https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42851/42851/_subject_#msg-42851 Thu, 16 Apr 2026 05:38:29 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42851/42872/_subject_#msg-42872 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42851/42872/_subject_#msg-42872 Als ik dit niet doe haal ik veeeeeel lager:( dus ga nog even verder zonder te slikken wat
ik heel lastig vind, met slikken lijk ik wat lucht te nemen]]> k75 2. archief forum 2 Tue, 18 Mar 2014 20:01:14 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42851/42852/_subject_#msg-42852 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42851/42852/_subject_#msg-42852
Het is uitgesloten dat iemand die 3 minuten lang de adem kan inhouden last zou hebben van het chronische hyperventilatie syndroom. 3 minuten is ver boven de gemiddelde grens voor mensen die geen chronische hyperventilatie hebben. Ik denk dat je zeker kan stoppen nu. Als je nu nog klachten ervaart, dan zijn die hoogstwaarschijnlijk eerder stress gerelateerd dan chronische hyperventilatie gerelateerd. Met 3 minuten zit je op een goede zuurgraad in het mechanisme. Het kan verstandig zijn om je HyperVen oefeningen te vervangen door meditatie en/of yoga oefeningen. Je hebt het ritme nu te pakken om dagelijks tijd voor jezelf in te ruimen. Het is verstandig om die tijd aan te houden om die andere dingen te gaan doen...]]> HyperVen 2. archief forum 2 Sun, 16 Mar 2014 19:26:43 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42851/42851/_subject_#msg-42851 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/42851/42851/_subject_#msg-42851 HyperVen haalde ik vandaag in de vierde trial 180..
Nu stijgt mijn grafiek dus nog maar sinds deze week haal ik heel makkelijk hele hoge scores.
Is het zinvol om nog door te gaan of kan ik stoppen met oefenen?

Wat betreft de klachten:het gaat steeds beter alleen plekken die ik ben gaan vermijden merk ik dat
ik soms een beetje duizelig ben het zet niet door verder..

graag hoor ik of het verstandig is door te gaan tot 4 maanden.]]> k75 2. archief forum 2 Sun, 16 Mar 2014 16:33:38 +0100