Beste ik hen dus al paar maanden last van stijfheid in linkerbeen het komt en het gaat soms paar dagen last. Ook veel last van spiertrekkingen die paar seconden aanhouden. Maar nu ik ging dus lopen ging geweldig enkel beetje last van mild 10km gelopen aan behoorlijk tempo loop nu al bijna 1 jaar. Maar na het lopen ben ik dan wel volledig (hyperventilatie symptomen) druk op de borst neiging om snel te ademen paar uur na lopen ook nog last. Ik heb eens een maand geleden emg en mri gedaan emg van arm mri van hoofd. Kwam niks uit. Daarom zei neuroloog hyperventilatie. Maarja langdurige Spierstijfheid en krampen en soms met spiertrekkingen hoort dit wel bij chronische hyperventilatie. Ik word het zo moe, is al 10 jaar dat ik onverklaarbare klachten heb en ze vinden niks. Heb ook nog last van veel hoofdpijn, soms heel wit worden en zweten voor paar min. Bloeddruk zit op randje 14/9 Vermoeiend gevoel in spieren. veel last van buik en darmpijn. In niks zin meer hebben.Angst voor iets ernstigs. Iemand enig idee dat dit chronische hyperventilatie klachten zijn vooral die langdurige stijfheid en spiertrekkingen. Het rare is gwn dat ik heel rustig 10km kan lopen zonder ademproblemen enkel wat last van milt. Enkel na het lopen last van benauwdheid. Sanne staat jou chronische hyperventilatie verhaal ergens op het forum ? https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/43209/43209/_subject_#msg-43209 Thu, 16 Apr 2026 05:38:31 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/43209/43210/_subject_#msg-43210 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/43209/43210/_subject_#msg-43210
Volgens mij heb ik al eens eerder gereageerd dat spiertrillingen en spierpijn bij chronische hyperventilatie kunnen horen.
Wat betreft het hardlopen, vraag je misschien teveel van jezelf in combinatie met de chronische hyperventilatie.
Probeer dit rustig op te bouwen, want nu put je je lichaam waarschijnlijk weer zover uit, dat je daarna last krijgt.
Sowieso is het logisch dat je na het sporten moet wennen in het begin, want tijdens het sporten is het goed dat je hartslag verhoogd is. Na het sporten is het niet meer nodig, dus voelt het vervelend en kan dit juist een paniekreactie bij jou oproepen, waardoor je hyperventilatieklachten erger worden. Ook kan het zijn dat er van zo lang hardlopen veel stress vrijkomt, wat er vaak uitkomt in het rustmoment, dus na het sporten.
Als ik jou was zou ik toch eerst korter gaan hardlopen en kijken hoe je je daarna voelt. Ik heb dit ook moeten opbouwen, net zoals het fietsen. Als bijvoorbeeld na een kwartier hardlopen, je nog goed voelt, laat het dan hierbij en ga volgende keer ietsje langer.
Ik heb dit samen met een psychosomatisch fysiotherapeut opgebouwd, was heel prettig.

Mijn hele verhaal, bedoel je van begin tot herstel zeg maar? Ik weet niet of dat nog ergens op het forum staat, ik denk in delen vooral.
Maar wat wil je weten, dan vertel ik het je.]]> Sanne 2. archief forum 2 Tue, 22 Jul 2014 16:02:45 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/43209/43209/_subject_#msg-43209 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/43209/43209/_subject_#msg-43209
ik hen dus al paar maanden last van stijfheid in linkerbeen het komt en het gaat soms paar dagen last.

Ook veel last van spiertrekkingen die paar seconden aanhouden.

Maar nu ik ging dus lopen ging geweldig enkel beetje last van mild 10km gelopen aan behoorlijk tempo loop nu al bijna 1 jaar.

Maar na het lopen ben ik dan wel volledig (hyperventilatie symptomen) druk op de borst neiging om snel te ademen paar uur na lopen ook nog last.

Ik heb eens een maand geleden emg en mri gedaan emg van arm mri van hoofd. Kwam niks uit.
Daarom zei neuroloog hyperventilatie.

Maarja langdurige Spierstijfheid en krampen en soms met spiertrekkingen hoort dit wel bij chronische hyperventilatie.

Ik word het zo moe, is al 10 jaar dat ik onverklaarbare klachten heb en ze vinden niks.

Heb ook nog last van veel hoofdpijn, soms heel wit worden en zweten voor paar min. Bloeddruk zit op randje 14/9
Vermoeiend gevoel in spieren. veel last van buik en darmpijn. In niks zin meer hebben.Angst voor iets ernstigs.

Iemand enig idee dat dit chronische hyperventilatie klachten zijn vooral die langdurige stijfheid en spiertrekkingen.
Het rare is gwn dat ik heel rustig 10km kan lopen zonder ademproblemen enkel wat last van milt. Enkel na het lopen last van benauwdheid.

Sanne staat jou chronische hyperventilatie verhaal ergens op het forum ?]]> folgorn 2. archief forum 2 Thu, 17 Jul 2014 22:48:06 +0200