Hallo, Ik heb al ong 2 maanden chronische hyperventilatie en ik ongeveer elk bedenkbaar symptoom gehad. M'n chronische hyperventilatie is ontstaan door mn hypochondrie. Op dit moment heb ik veel last van faciculaties en spiertrekkingen over mn hele lijf, en mijn ledematen zijn zwakker en ik heb stijve vingers. Door dit alles denk ik gelijk dat ik ALS heb, waardoor de klachten niet echt weggaan haha. Ik ben nog maar 15 dus ALS lijkt me vrij onwaarschijnlijk, maar ik ben toch bang. Is er iemand met dezelfde klachten en heeft iemand misschien tips?? Alvast bedankt :) https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44192/_subject_#msg-44192 Mon, 25 May 2026 17:40:02 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44238/_subject_#msg-44238 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44238/_subject_#msg-44238 Bij de fysio doe ik ademhalingsoefeningen, maar niet dingen zoals hou je adem 4 sec in en dan 8 sec uitademen of zo, maar je moet je alleen bewust worden van je ademhaling. Verder doen we bodyscans, dus dat je naar verschillende delen van je lichaam 'ademt'. Voor mij helpt het erg, vooral ook omdat ze mijn hypochondrische gedachtes uit mn hoofd praat haha.]]> Eva van Kooten 2. archief forum 2 Tue, 01 Nov 2016 16:57:15 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44236/_subject_#msg-44236 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44236/_subject_#msg-44236
ja hoor, hier nog zo'n spiertrekker, in armen, benen en bovenlip.
Het is fijn te lezen dat meer mensen daar last van hebben, zodat je je daar geen zorgen meer over hoeft te maken hé!
Wat voor oefeningen doe je bij fysiotherapie?

Groetjes, Nero]]> Nero 2. archief forum 2 Tue, 01 Nov 2016 11:28:49 +0100 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44211/_subject_#msg-44211 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44211/_subject_#msg-44211
Ik herken dat ook hoor, spiertrekkingen in mijn kuit, gezicht en wat ik het engst vind op de borst aan de linkerkant. Leer er steeds beter mee omgaan. Ik lees dat de fysio je goed helpt, wat fijn! Heel veel succes en hoop dat jij je gauw beter voelt.

Groetjes wen]]> Wulf2 2. archief forum 2 Fri, 28 Oct 2016 11:58:55 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44201/_subject_#msg-44201 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44201/_subject_#msg-44201 Ik ben nog niet begonnen met HyperVen, want ik ga al naar een fysio, wat best goed helpt. Natuurlijk erg vervelend dat jij die klachten ook hebt, maar het stelt me ook een beetje gerust haha. Thanks voor je antwoord :)]]> Eva van Kooten 2. archief forum 2 Tue, 25 Oct 2016 19:07:35 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44193/_subject_#msg-44193 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44193/_subject_#msg-44193
Je bent pas 15. Wat vervelend dat je er nu al last van hebt. Ik ben 25en ik wankel er al ongeveer 2jaar mee waarvan de afgelopen 8maand elke dag continu mischien 5minuten per dag geen klachten voor de rest alles wat je kan bedenken.

En de klachten waar jij over hebt heb ik ook gehad en komt nog wel eens weer dus maak je geen zorgen ook ik ben een extreme hypochonder soms denk ik ook van alles en nog wat en dat moeten we juist noet doen!! Veel sterkte ben je al begonnen met het progamma HyperVen]]> Anonieme bezoeker 2. archief forum 2 Mon, 24 Oct 2016 23:55:41 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44192/_subject_#msg-44192 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44192/44192/_subject_#msg-44192 Ik heb al ong 2 maanden chronische hyperventilatie en ik ongeveer elk bedenkbaar symptoom gehad. M'n chronische hyperventilatie is ontstaan door mn hypochondrie. Op dit moment heb ik veel last van faciculaties en spiertrekkingen over mn hele lijf, en mijn ledematen zijn zwakker en ik heb stijve vingers. Door dit alles denk ik gelijk dat ik ALS heb, waardoor de klachten niet echt weggaan haha. Ik ben nog maar 15 dus ALS lijkt me vrij onwaarschijnlijk, maar ik ben toch bang. Is er iemand met dezelfde klachten en heeft iemand misschien tips??
Alvast bedankt :)]]> Eva van Kooten 2. archief forum 2 Mon, 24 Oct 2016 20:21:21 +0200