Hallo HyperVen ers, Ben 3 mei begonnen met HyperVen, klachten blijven bij mij nog steeds bestaan, zoals pijnlijke rug en nekspieren, nerveus gevoel, en helaas sinds deze week 3x hyperventilatie. 1x overdag en 2 in de nacht, en vooral in de nacht is behoorlijk angstig, altijd weer denken dat er iets mis is met jezelf. Herkent iemand dit, of is een terugval normaal? Ik baal er in ieder geval wel van, het lijkt wel dat ik niet vooruit kom. Gemiddelde score tot nu toe is 100. https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44917/_subject_#msg-44917 Thu, 16 Apr 2026 02:26:17 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44959/_subject_#msg-44959 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44959/_subject_#msg-44959
Tijdens een trial heb ik best veel speeksel die ik weg moet slikken, dat moet ik wel doen anders kan ik bij 60 sec al stoppen.
Zal een minder lucht proberen in te ademen.
Groeten Edwin]]> Edwin2 2. archief forum 2 Wed, 05 Jul 2017 17:03:29 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44930/_subject_#msg-44930 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44930/_subject_#msg-44930
Op zich is dat niet erg, maar het kan zijn dat je het gebruikt om de druk te verminderen. Je hapt dan wat lucht weg naar de maag, zodat er minder druk op de luchtwegen komt te staan. En dat is meestal een teken dat je teveel (te hoge) druk zet. Het is weliswaar de bedoeling on de longen volledig te vullen met lucht, maar de long kunnen enorm rekken, dus kan je de druk heel hoog maken. En dat is niet de bedoeling. Er mag niet teveel druk staan op keel en de borstkas. Je moet je mond open kunnen doen tijdens het inhouden van de adem zonder dat er lucht ontsnapt.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Fri, 30 Jun 2017 07:41:13 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44929/_subject_#msg-44929 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44929/_subject_#msg-44929 AD medicijnen gegaan, het werd me teveel, nu gaat het weer wat rustiger.
De scores blijven hangen rond de 100, had net ook weer een score van 101, hoop dat de lijn nog wat kan stijgen en dat die niet nog 2 maanden zo blijft. Al word er gezegd dat je niet teveel op de scores moet focussen.
Mag je trouwens tijdens trials je speeksel blijven weg slikken?]]> Edwin2 2. archief forum 2 Thu, 29 Jun 2017 23:07:24 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44928/_subject_#msg-44928 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44928/_subject_#msg-44928 HyperVennen en mijn grafiek lijkt echt een achtbaan. Ik lijk nauwelijks vooruit te komen. Ik slik nu AD medicijnen en ik hoopte dat de scores daardoor ook zouden stijgen, omdat het de stress wat weg kan nemen. Helaas. Ik heb alle stressfactoren wel verminderd of uitgebannen, maar het wil gewoon niet. Ik voel me overigens wel beter, heb steeds meer goede dagen, maar mijn scores gaan niet omhoog. Ik hou nog gewoon vol, ik heb geen hekel aan het oefenen. Succes!]]> Clare 2. archief forum 2 Tue, 27 Jun 2017 21:35:46 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44927/_subject_#msg-44927 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44927/_subject_#msg-44927 Vandaag ging het zo slecht dat ik een aanval kreeg in mijn werk bus.
Bleef maar onrustig met een hoge hartslag.
Ben naar huis gegaan, en daar kreeg ik nog een hyperventilatie aanval, heb de huisarts gebeld, die maakte een ecg, dat was uiteraard weer allemaal goed. Heb oxazepam meegekregen.
Jammer dat het zo gaat, maar ik moet er door heen zien te komen.
Had net een score van 108 gemiddeld, hoop dat de klachten gaan afnemen.
Groeten Edwin]]> Edwin2 2. archief forum 2 Mon, 26 Jun 2017 18:33:56 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44923/_subject_#msg-44923 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44923/_subject_#msg-44923
Een score van 100 heb ik in nog geen enkele trail. Zo slecht doe je het niet. Al zeggen scores niet alles omdat dit bij iedereen kan verschillen.

Lekker doorgaan in elk geval de 4 maanden afmaken! Succes]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Sun, 25 Jun 2017 22:36:11 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44922/_subject_#msg-44922 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44922/_subject_#msg-44922 Ik hoopte op deze reacties, dat stelt je weer iets gerust, sta op het punt om HyperVenen op te geven, maar weet dat ik door moet zetten. Mijn scores vallen nu ook tegen, hang al een tijd rond de 100.
Vind dat het nu na 7 weken zwaarder geworden is, maar lees de succesverhalen van anderen en dat beurt je weer wat op.
Groeten Edwin.]]> Edwin2 2. archief forum 2 Sun, 25 Jun 2017 22:07:45 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44920/_subject_#msg-44920 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44920/_subject_#msg-44920 Seadreamer 2. archief forum 2 Sun, 25 Jun 2017 10:16:19 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44918/_subject_#msg-44918 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44918/_subject_#msg-44918 Ben zelf 3 maand bezig en heb ook nog een terugval.

Je angst ken ik heel goed, behoorlijk eng . Maar doorzetten, we lezen veel succesverhalen!]]> Ben4 2. archief forum 2 Sat, 24 Jun 2017 18:47:47 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44917/_subject_#msg-44917 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44917/_subject_#msg-44917 HyperVen ers,

Ben 3 mei begonnen met HyperVen, klachten blijven bij mij nog steeds bestaan, zoals pijnlijke rug en nekspieren, nerveus gevoel, en helaas sinds deze week 3x hyperventilatie. 1x overdag en 2 in de nacht, en vooral in de nacht is behoorlijk angstig, altijd weer denken dat er iets mis is met jezelf.
Herkent iemand dit, of is een terugval normaal?
Ik baal er in ieder geval wel van, het lijkt wel dat ik niet vooruit kom.
Gemiddelde score tot nu toe is 100.]]> Edwin2 2. archief forum 2 Sat, 24 Jun 2017 16:43:47 +0200