In dit forum vindt u schat aan ervaringen en vragen van mensen met CHV. Als u zelf vragen heeft, kunt u die stellen per email of in forum 1. Vaak worden wat oudere threads van forum1 overgezet naar dit forum. https://www.hyperventilatie.info/phorum/list/19 Thu, 16 Apr 2026 00:47:49 +0200 Phorum 5.2.14 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45061/_subject_#msg-45061 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45061/_subject_#msg-45061
Wanneer mag je naar je nieuwe pysch?
Ik denk dat het voor jou heel belangrijk om je angst aan te pakken en minder wat er nu eerst was de chronische hyperventilatie of de angst.
Feitelijk maakt het niet zo heel veel uit waarmee het begon in mijn optiek. Zolang je maar beter word. Hopelijk is jou nieuwe pysch een goede match en komen jullie samen tot iets wat voor jou werkt.

Wellicht kun je korte ontspanningsoefeningen doen op zulke momenten. Vgz heeft daar een handige mindfullness app voor.

Ik heb begrepen dat heie hoge scores kunnen betekenen dat je de chronische hyperventilatie onder controle hebt maar dat kan sanne beter beantwoorden.

Ik wens je succes.]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Fri, 25 Aug 2017 09:07:48 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45058/_subject_#msg-45058 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45058/_subject_#msg-45058
Bedankt voor je reactie. Ik krijg nu dus een nieuwe psycholoog dus ik hoop dat het daar beter mee zal gaan.
Ook ga ik naar een andere huisarts.

Wat ik eigenlijk wilde weten wat het verschil is met chronische hyperventilatie en een angststoornis? Omdat het bij mij allemaal begon met een enorm angstig en zenuwachtig gevoel, zweten, piekeren en heel veel huilen. Later kwamen daar klachten zoals kortademig, duizelig, dichtgeknepen keel bij. Ik kwam er toen pas achter dat mijn ademhaling veel te hoog zat, maar misschien was dat wel het gevolg van mijn klachten. Nu heb ik een mooie buikademhaling en nu heb ik weer klachten. Sterker nog ze zijn weer net zo erg als toen de ellende allemaal begon en het duurt nu ook veel langer. Ben ook best wel somber, maar in de avond gaat het beter. Jullie geven aan dat het juist steeds langer goed zou moeten gaan en dat was eerst ook zo, maar nu is het juist weer langer erg en mijn scores zijn niet gezakt ofzo.

Ik ben nu dus bang dat ik een depressie heb of een angststoornis, maar ik weet niet precies of een angststoornis hetzelfde is als chronische hyperventilatie? mijn score waar ik mee starte was ook rond de 80, maar wel geforceerd en ik weet dat het niks zegt. Maar ja ik heb ook geen wazig zicht of tintelende vingers ofzo.

Sorry hoor als ik zeur, maar ben een beetje in paniek en ten einde raad. Ik ben totaal niet meer de persoon die ik ooit was.

Oh en nog een korte vraag. Ik merk dat mijn scores beter zijn als ik in een dip zit en andersom. Is hier een verklaring voor?
Mijn score van net is echt enorm hoog ineens en mijn dip ook helaas.

Sanne Schreef:
-------------------------------------------------------
> De gedachten die jij hebt, van of het ooit wel
> over zou gaan, kent denk ik iedereen die chronische hyperventilatie
> heeft/heeft gehad wel.
> Wat betreft je psycholoog; Als je je niet serieus
> genomen voelt, zou ik als ik jou was op zoek gaan
> naar iemand anders.
> Het is juist voor jou belangrijk dat je begrepen
> wordt en dat iemand je ook dat gevoel geeft.
> Ik heb hulp gehad van een psychosomatisch
> fysiotherapeut, die bekend was met chronische hyperventilatie.
> Dat heeft mij, in combinatie met de HyperVen
> natuurlijk, geholpen om van de chronische hyperventilatie af te komen en
> vooral weer vertrouwen in mijn lichaam te
> krijgen.
> Ik heb nog steeds af en toe wat kleine klachtjes,
> maar nu schrik ik er niet meer van en weet ik dat
> het niks is.
>
> Heb je zo een beetje een antwoord op je vragen?]]> Stiff 2. archief forum 2 Thu, 24 Aug 2017 09:40:36 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45055/_subject_#msg-45055 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45055/_subject_#msg-45055 chronische hyperventilatie heeft/heeft gehad wel.
Wat betreft je psycholoog; Als je je niet serieus genomen voelt, zou ik als ik jou was op zoek gaan naar iemand anders.
Het is juist voor jou belangrijk dat je begrepen wordt en dat iemand je ook dat gevoel geeft.
Ik heb hulp gehad van een psychosomatisch fysiotherapeut, die bekend was met chronische hyperventilatie.
Dat heeft mij, in combinatie met de HyperVen natuurlijk, geholpen om van de chronische hyperventilatie af te komen en vooral weer vertrouwen in mijn lichaam te krijgen.
Ik heb nog steeds af en toe wat kleine klachtjes, maar nu schrik ik er niet meer van en weet ik dat het niks is.

Heb je zo een beetje een antwoord op je vragen?]]> Sanne 2. archief forum 2 Thu, 24 Aug 2017 00:36:50 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45054/_subject_#msg-45054 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45054/_subject_#msg-45054 chronische hyperventilatie. Helaas daardoor ook vaak verkeerde diagnoses.

Kan me voorstellen dat je bang bent dat het niet meer overgaat maar hoe moeilijk dat ook is probeer positief te denken.

En nee je bent echt niet gestoord!!! Hopelijk kan deze man/vrouw wel iets voor je betekenen.]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Wed, 23 Aug 2017 14:52:39 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45053/_subject_#msg-45053 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45053/_subject_#msg-45053
Het gaat soms een periode goed, maar dan ineens krijg ik weer gedachten dat het niet meer goed gaat komen of spanning en dan is het weer een periode mis. Toen ik met HyperVen begonnen was ging het lang goed, maar misschien zit dat gewoon in mijn hoofd dus een soort van placebo.

Vandaag naar de huisarts geweest en nu doorverwezen naar Psy-Q (nu voel ik me echt een gestoorde) en ik vroeg aan hem of hij bekend was met chronische hyperventilatie. Hij zei dat is gewoon angststoornis. Toen ik zei daar heb je toch verschillen in zei hij dat daar veel discussie over is, maar dit gewoon onder de noemer angststoornis valt. Als ik me goed voel dan denk ik ach boeiend wat het is, maar als ik me minder voel dan ben ik zo bang dat het iets blijvends is en het niet meer over zal gaan.

Misschien dat Sanne of Rob er iets over kunnen zeggen?]]> Stiff 2. archief forum 2 Wed, 23 Aug 2017 14:02:26 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45051/_subject_#msg-45051 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45051/_subject_#msg-45051 chronische hyperventilatie elkaar versterkt het is een vicieuzecirkel waar je in blijft zitten.

Als je echt daaraan denkt ga dan een x langs een psycholoog kan misschien tips geven.

Persoonlijk ben ik erg tegen medicijnen. Maar er zijn mensen die er baat bij hebben. Ik zou vooral bang zijn dat je wanneer je er weer mee stopt de problemen terug keren maar goed dat is persoonlijk

Het belangrijkste is naar mijn mening rust en mindset. Maar dat is niet zo 123 voor elkaar. Heeft mij ook een hele tijd gekost ik maakte mij zelf ook enorm bang maar zo wilde ik niet meer leven. Sinds ik tegen mezelf zeg dat het "niks" is gaat het snel over of krijg ik geen klachten.

Probeer dus niet te denken dat het nooit meer beter word want dan blijf je in die cirkel hangen. Ik weet dat het moeilijk is maar het is wel het begin van je oplossing!

Wens je succes en hou ons op de hoogte


Stiff Schreef:
-------------------------------------------------------
> Bedankt Seadreamer,
>
> Ik ben ook zeker van plan om het weer op te
> pakken, maar ik had gelezen dat het beter was om
> even te stoppen als het te erg werd. Wel goed om
> te horen dat het bij anderen ook op het einde
> juist erger werd.
>
> Het ging echt super, maar nu ben ik alweer bijna 4
> weken regelmatig helemaal van slag. Vroeg wakker
> worden, angstig, paniekaanvalletjes, niet eten,
> piekeren dat het niet meer goed komt enz.
>
> Ik ben hoofdzakelijk bang dat het geen chronische hyperventilatie is,
> maar een (gegeneraliseerde) angststoornis en dat
> ik jaren met die angst blijf rondlopen als het
> überhaupt al over zal gaan.
>
> Kan iemand hier misschien duidelijkheid over
> geven? Dus wat is het verschil tussen een
> angststoornis en chronische hyperventilatie? Ik ben niet echt ergens bang
> voor, behalve dan dat het een angststoornis is en
> het niet meer weg zal gaan.
>
> Ik overweeg nu zelfs medicatie, omdat ik het
> gewoon niet meer aankan.
>
> Mijn ademhaling is trouwens weer mooi via mijn
> buik en redelijk rustig en dat is in het verleden
> wel anders geweest.
>
> Tnx alvast
>
> Seadreamer Schreef:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Bij mij kwamen de stress ontladingen ook aan
> het
> > einde. Stress ontlasting is erg vervelend maar
> > juist heel erg goed dus persoonlijk zou ik
> juist
> > niet stoppen het betekent juist dat de therapie
> > aan slaat. E moet er even doorheen maar drna
> gaat
> > het echt nog veel beter!
> >
> > Stiff Schreef:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Hoi,
> > >
> > > Ik was benieuwd hoe gaat het met jullie
> > > vooruitgang?
> > >
> > > Ik ben even een paar dagen gestopt, omdat ik
> > veel
> > > last kreeg van stress ontladingen (vooral
> veel
> > > huilen) en dat na 3,5 maand. Had eigenlijk al
> 2
> > > maanden heel weinig last en nu al bijna een
> > maand
> > > elke dag weer veel last. Ik snap dat niet zo
> > goed,
> > > want de scores gaan wel gewoon langzaam
> omhoog.
> > > Hoop dus dat even stoppen gaat werken om weer
> > tot
> > > rust te komen. Iemand daar ervaring mee?]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Tue, 22 Aug 2017 19:38:28 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45050/_subject_#msg-45050 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45050/_subject_#msg-45050
Ik ben ook zeker van plan om het weer op te pakken, maar ik had gelezen dat het beter was om even te stoppen als het te erg werd. Wel goed om te horen dat het bij anderen ook op het einde juist erger werd.

Het ging echt super, maar nu ben ik alweer bijna 4 weken regelmatig helemaal van slag. Vroeg wakker worden, angstig, paniekaanvalletjes, niet eten, piekeren dat het niet meer goed komt enz.

Ik ben hoofdzakelijk bang dat het geen chronische hyperventilatie is, maar een (gegeneraliseerde) angststoornis en dat ik jaren met die angst blijf rondlopen als het überhaupt al over zal gaan.

Kan iemand hier misschien duidelijkheid over geven? Dus wat is het verschil tussen een angststoornis en chronische hyperventilatie? Ik ben niet echt ergens bang voor, behalve dan dat het een angststoornis is en het niet meer weg zal gaan.

Ik overweeg nu zelfs medicatie, omdat ik het gewoon niet meer aankan.

Mijn ademhaling is trouwens weer mooi via mijn buik en redelijk rustig en dat is in het verleden wel anders geweest.

Tnx alvast

Seadreamer Schreef:
-------------------------------------------------------
> Bij mij kwamen de stress ontladingen ook aan het
> einde. Stress ontlasting is erg vervelend maar
> juist heel erg goed dus persoonlijk zou ik juist
> niet stoppen het betekent juist dat de therapie
> aan slaat. E moet er even doorheen maar drna gaat
> het echt nog veel beter!
>
> Stiff Schreef:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hoi,
> >
> > Ik was benieuwd hoe gaat het met jullie
> > vooruitgang?
> >
> > Ik ben even een paar dagen gestopt, omdat ik
> veel
> > last kreeg van stress ontladingen (vooral veel
> > huilen) en dat na 3,5 maand. Had eigenlijk al 2
> > maanden heel weinig last en nu al bijna een
> maand
> > elke dag weer veel last. Ik snap dat niet zo
> goed,
> > want de scores gaan wel gewoon langzaam omhoog.
> > Hoop dus dat even stoppen gaat werken om weer
> tot
> > rust te komen. Iemand daar ervaring mee?]]> Stiff 2. archief forum 2 Tue, 22 Aug 2017 09:02:37 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45049/_subject_#msg-45049 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45049/_subject_#msg-45049 stress ontladingen ook aan het einde. Stress ontlasting is erg vervelend maar juist heel erg goed dus persoonlijk zou ik juist niet stoppen het betekent juist dat de therapie aan slaat. E moet er even doorheen maar drna gaat het echt nog veel beter!

Stiff Schreef:
-------------------------------------------------------
> Hoi,
>
> Ik was benieuwd hoe gaat het met jullie
> vooruitgang?
>
> Ik ben even een paar dagen gestopt, omdat ik veel
> last kreeg van stress ontladingen (vooral veel
> huilen) en dat na 3,5 maand. Had eigenlijk al 2
> maanden heel weinig last en nu al bijna een maand
> elke dag weer veel last. Ik snap dat niet zo goed,
> want de scores gaan wel gewoon langzaam omhoog.
> Hoop dus dat even stoppen gaat werken om weer tot
> rust te komen. Iemand daar ervaring mee?]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Tue, 22 Aug 2017 06:00:40 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45048/_subject_#msg-45048 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45048/_subject_#msg-45048
Ik was benieuwd hoe gaat het met jullie vooruitgang?

Ik ben even een paar dagen gestopt, omdat ik veel last kreeg van stress ontladingen (vooral veel huilen) en dat na 3,5 maand. Had eigenlijk al 2 maanden heel weinig last en nu al bijna een maand elke dag weer veel last. Ik snap dat niet zo goed, want de scores gaan wel gewoon langzaam omhoog. Hoop dus dat even stoppen gaat werken om weer tot rust te komen. Iemand daar ervaring mee?]]> Stiff 2. archief forum 2 Mon, 21 Aug 2017 10:14:48 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45033/_subject_#msg-45033 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/45033/_subject_#msg-45033
Wat een dag zeg! We waren een dagje met het gezin met de trein naar de grote stad.. ik haat overstappen, dat gehaast, die drukte .... pfoe! De trein had storing, dus we moesten om en heel vaak overstappen met aansluitingen die we dan maar net konden halen. We hadden wat gepland waarvoor we moesten reserveren dus moesten op tijd zijn. De reis duurde 2 x zolang! 1x zo hard moeten rennen voor de trein dat ik zo buiten adem de trein had bereikt dat ik ervan moest huilen. Na een tijdje zakte mn ademhaling weer en was het goed.
Waar ik voorheen de rest van de dag met klachten rond zou lopen was het nu na die aanval ook klaar :) zo fijn!]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Sat, 12 Aug 2017 19:42:44 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44975/_subject_#msg-44975 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44975/_subject_#msg-44975
Hier vandaag weer begonnen na een weekje geen HyperVen. Was er echt even een beetje moe van na 4 maanden 2x per dag te oefenen. Ik vergat te oefenen of had echt geen zin.
Nu weer met frisse zin verder!

Ik voelde me afgelopen tijd eigenlijk super goed! Eigenlijk reliseerde ik me dat ik bijna tot geen momenten had gehad dat ik duizelig was of dat ik hartkloppingen voelde!
Na de uitslag van de cardio en stoppen met medicijnen bijna geen hartkloppingen meer! Zo fijn!!! Ik denk echt dat ik mezelf gek heb gemaakt met denken over dat hart.

Het begrip was inderdaad erg ver te zoeken. Zo ver zelfs dat ik haast niemand meer over mn klachten vertel.

gisteren moest ik weer werken helaas na week vrij. Een week waarin ik me stukken beter voelde! En dat merk ik nu ook wel dat ik weer heb gewerkt. Naast de klachten die vooral door mn houding lijken komen ook weer heel moe, hoofdpijn en brok in de keel. Gelukkig nu weer paar dagen vrij!

Werk opbouwen is echt enorm zwaar zoals je nu ook zult merken. Heb ook niet de manier voor je. Ik weet alleen dat je het echt hee langzaam moet doen en direct aangeven als het toch teveel is! Succes!

Wat goed dat dat spul voor je eicellen zo goed helpt om je beter te voelen!
Hopelijk helpt het ook om snel moeder te mogen worden !

Wat betreft het gezonder eten lukt het me nog maar half. Eet wel wat beter maar merk dat ik nog te weinig drink en ook stiekem wat snoep terwijl ik me zo voorneem dat niet te doen.

Dat water met citroen uit jou verhaal is inderdaad geen aanrader als je alleen gezonder wilt leven en niet wilt afvallen. Ik mag best een paar kilo kwijt dus voor mij is het niet verkeerd. Ik moet alleen gezonder en regelmatiger eten, niet meer snoepen, en veel water drinken. Mja het begin is er... beter alvast de helft gezonder dan niet toch!]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Wed, 19 Jul 2017 13:52:55 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44972/_subject_#msg-44972 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44972/_subject_#msg-44972
Ben blij dat het iets beter gaat inderdaad de angst en spanning om de uitslagen echt slopend stiekem weet je dat er niets is en toch knaagt het aan de andere kant. Niemand die je echt kan begrijpen of tijdelijk begrip daarna is het geduld op!(omgeving) zo voelt het in ieder geval.

Ik geef je een tip leef echt met de dag en wat komt dat komt zoiezo echt. Ik hoop dat het gezond eten je gaat helpen, mij heeft het helemaal niet goed geholpen ik was drastisch gestopt met alles wat slecht is van e nummers tot alles met suiker cafeïne geen koekjes chips frisdrank alles had ik uitgebannen van m'n leven zeg maar alleen water met citroen, .. geeen verbetering helaas werd alleen maar slechter leek het ik viel binnen 2maand 10 kilo s af was al dun, slap gevoel konstant.

Ik ben nu weer begonnen met koffie 2koppen per dag en de vermoeidheid gaat veeeel beter voel me wat opgewekter, ik slik op advies van fertiliteitarts qenzym 150mg voor betere eicellen(ivf traject over 2maand)
Wat blijkt het is ook goed tegen vermoeidheid.

M'n klachten zoals diaree misselijkheid angst paniek pijntjes zijn weg ik heb voornamelijk last van sensaties in hoofd en nog weinig energie ben ook begonnen met werken maar ben gauw bang dat ik te veel doe of dat het weer word zoals vroeger.. hoe bouw je zoiets op??]]> Alayne 2. archief forum 2 Thu, 13 Jul 2017 01:41:33 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44971/_subject_#msg-44971 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44971/_subject_#msg-44971
Hoe is het met jou?

Op het werk nog wel lastig vol te houden. Veel last van het staan (heb inmiddels steunzolen maar moet er nog aan wennen) en toch erg moe erna helaas. Ook wat veranderingen in de nabije toekomst waar ik dan weer over pieker enzo. (Hoofdpijn)

Thuis wel wat beter gelukkig!

De laatste dagen iets minder klachten. Misschien ook wel omdat de uitslagen goed waren wat minder angst!

Ben nu begonnen met een boek. Om gezonder te eten. Misschien helpt dat ook!]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Thu, 13 Jul 2017 00:13:17 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44969/_subject_#msg-44969 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44969/_subject_#msg-44969 stress wat de uitslagen zijn...

Hoe gaat het met je?? Is het wat beter nu op je werk en thuis je had een tijd terug een hele terugval.

Ben hoe gaat het met jou hoe gaan je dagen aqua klachten..

Wulff lees jij nog mee?? Ben je al aan het werk en hoe gaat het met je??]]> Alayne 2. archief forum 2 Tue, 11 Jul 2017 00:42:41 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44963/_subject_#msg-44963 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44963/_subject_#msg-44963 Lin18 2. archief forum 2 Fri, 07 Jul 2017 20:23:41 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44962/_subject_#msg-44962 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44531/44962/_subject_#msg-44962 chronische hyperventilatie maar acht de kans dat het daardoor word veroorzaken/'>oorzaakt wel aanwezig. Dus wel wat geruststellend!]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Fri, 07 Jul 2017 15:57:58 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44959/_subject_#msg-44959 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44917/44959/_subject_#msg-44959
Tijdens een trial heb ik best veel speeksel die ik weg moet slikken, dat moet ik wel doen anders kan ik bij 60 sec al stoppen.
Zal een minder lucht proberen in te ademen.
Groeten Edwin]]> Edwin2 2. archief forum 2 Wed, 05 Jul 2017 17:03:29 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44955/44956/_subject_#msg-44956 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44955/44956/_subject_#msg-44956
Die 180 seconden beveiliging is ingebouwd om binnen de veilige marge te blijven. Ik adviseer je dan ook om niet verder te gaan dan 180 sec, omdat je dan in de zones komt waarin het niet meer verantwoord is om nog langer de adem in te houden. Het is ook zo dat als je al 180 seconden de adem kunt inhouden, er van chronische hyperventilatie eigenlijk geen sprake meer kan zijn. De vraag is dan ook of jouw restklachten wel door chronische hyperventilatie worden veroorzaken/'>oorzaakt.

Misschien moeten we deze discussie voortzetten per e-mail. Dat is ook de reden dat het programma aangeeft dat je contact op moet nemen met HyperVen. We kunnen dan jouw restklachten bespreken en daar een mogelijke oplossing voor vinden. Omdat dit persoonlijke informatie is, doen we dat eigenlijk nooit via het forum.]]> HyperVen 2. archief forum 2 Tue, 04 Jul 2017 07:47:44 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44955/44955/_subject_#msg-44955 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44955/44955/_subject_#msg-44955 HyperVenners,

Ik ben nu ongeveer 2 en een halve maand bezig met HyperVen. Ik begon met een gemiddelde score van 65 en heb net een persoonlijk recordgemiddelde van 154 seconden behaald. Ik ben mij de afgelopen maanden ook stukken beter gaan voelen, maar zit alleen nu weer even in een dip. Het onwerkelijke gevoel is weer terug... Maar wat ik eigenlijk wil vragen is: ik had net een trial van 180 seconden, dit had ik nog nooit gehad. Maar wat mij opviel was dat de teller stopte en er in het scherm kwam te staan dat ik contact moest opnemen met HyperVen HyperVen. Is 180 seconden zoveel dat er geen sprake meer kan zijn van chronische hyperventilatie? Heeft het geen zin om door te gaan? Want ik ben zeker nog niet van al mijn klachten af namelijk... Hebben jullie hier misschien ervaring mee of advies over?

Groetjes en veel succes gewenst aan iedereen! Gaston]]> Gaston 2. archief forum 2 Mon, 03 Jul 2017 22:35:59 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44950/_subject_#msg-44950 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44950/_subject_#msg-44950 Seadreamer 2. archief forum 2 Mon, 03 Jul 2017 16:17:21 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44949/_subject_#msg-44949 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44949/_subject_#msg-44949 AD medicijnen ter ondersteuning. Zelfde verhaal als Arise. En geloof me, ik heb nog meer dan genoeg emoties!

Groetjes Lin]]> Lin18 2. archief forum 2 Mon, 03 Jul 2017 16:04:57 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44947/_subject_#msg-44947 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44947/_subject_#msg-44947 AD medicijnen. Het tempert mijn emoties zodanig dat ik mij meestal toch wel staande kan houden. Het helpt me ook om de HyperVen vol te houden omdat ik sindsdien niet meer zo diep wegzak. Dus voor is het wel degelijk een ondersteuning en dat vind ik momenteel belangrijker dan het feit dat mijn emoties afgevlakt worden. Het is wel de bedoeling om op termijn hiermee te stoppen, natuurlijk.]]> Arise 2. archief forum 2 Mon, 03 Jul 2017 12:12:39 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44945/_subject_#msg-44945 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44945/_subject_#msg-44945 Ben4 2. archief forum 2 Mon, 03 Jul 2017 08:58:34 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44944/_subject_#msg-44944 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44944/_subject_#msg-44944 HyperVen doet, geen idee!
Ik weet nog wel dat ik niets kon voelen tijdens de ad (niet lachen, niet huilen) en juist dat is (voor mij althans) niet handig, want ik ben al een ster in het onderdrukken van gevoelens. Juist daardoor krijg ik de hyperventilatie/paniek. Voor mij dus ook geen ad meer.]]> Stil2 2. archief forum 2 Sun, 02 Jul 2017 22:26:21 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44943/_subject_#msg-44943 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44943/_subject_#msg-44943 medicijnen omdat elk medicijn ook weer bijwerkingen heeft en ik soms niet meer weet wat nou waardoor komt.]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Sun, 02 Jul 2017 20:16:46 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44942/_subject_#msg-44942 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44942/44942/_subject_#msg-44942
Misschien is dit nog het meest een vraag voor Rob, maar anderen weten het misschien ook:

Ik gebruik sinds een paar weken 10 mg Citalopram. Ik kreeg door de chronische hyperventilatie namelijk enorme angstaanvallen en begon steeds meer te mijden. De AD medicijnen zorgt er niet voor dat de chronische hyperventilatie verdwijnt, maar wel dat het niet meer ontaardt in die paniek. Ik hoopte dat mijn scores ook weer wat omhoog zouden gaan, maar dat is niet zo. Ik heb wel alle stressbronnen aangepakt, al is het momenteel ook wel druk op mijn werk.

Mijn vraag is nu: wat 'doet' de combinatie AD medicijnen en HyperVen? Wat kan ik daarvan verwachten? Geeft de AD medicijnen wat ondersteuning?

En een vraag aan jullie: gebruiken jullie ook AD medicijnen of hebben jullie dat gedaan? En hoe beviel dat?

Groetjes Clare]]> Clare 2. archief forum 2 Sun, 02 Jul 2017 19:13:34 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44941/_subject_#msg-44941 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44941/_subject_#msg-44941
Ja zo herkenbaar...
is ook zo lastig als er telkens "nieuwe" symptomen bij komen. Of ineens zo'n stressontlading mee maakt.
Het lukt me nog steeds niet om bij klachten die ik nog niet eerder had rustig te blijven.
Ik moet echt gaan accepteren dat het niets ernstigs is en er kei hard voor gaan werken om beter te worden.]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Sun, 02 Jul 2017 19:05:51 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44940/_subject_#msg-44940 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44940/_subject_#msg-44940 AD medicijnen raak ik wel minder in paniek van dit soort enge gevoelens. Ik hoop zo steeds meer te kunnen. Toen ik me zo goed voelde, kon ik me niet voorstellen hoe het is om je zo slecht te voelen. Dan denk je: het is weg! En dan van het ene op het andere moment is het er weer... :-(]]> Clare 2. archief forum 2 Sun, 02 Jul 2017 18:41:00 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44939/_subject_#msg-44939 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44939/_subject_#msg-44939
Heb inderdaad ook x temperatuur opgenomen maar was zelfs wat lager dan normaal, dat brok in de keel gevoel is echt om gek van te worden ja. Hopelijk trekt dat snel weg.

Lief dat je het vraagt op het werk ging het qua hartklopping klachten redelijk goed! Die mindset best goed vast gehouden. hoewel ik na het werk helaas wel erg moe en uitgeput was en, ondanks een halve dag vrij toch 2 dagen flink heb moeten bijkomen dus dat is toch wel een teleurstelling. Maar ik moet dan ook wel toegeven dat ik echt te laat in bed lag. Ook denk ik dat mn houding enorm tegen werkt ik ga volgende week steunzolen krijgen hopelijk lost dat op den duur wat voet/knie/bekken/lage rug pijn op.

Ben echt een avondmens en vroeg naar bed vind ik zo moeilijk terwijl ik er wel vroeg uit moet, en de rust hard genoeg nodig heb.]]> Seadreamer 2. archief forum 2 Sat, 01 Jul 2017 21:09:39 +0200 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44938/_subject_#msg-44938 https://www.hyperventilatie.info/phorum/19/44931/44938/_subject_#msg-44938 klachten,
100% negeren lukt bij mij niet wat ik dan wel doe is als ik in de stad ben lekker naar de lucht kijken naar de vogels de wind in Mn gezicht voelen en heel rustig wandelen of zitten ergens met Mn ogen dicht en luisteren naar de natuur

Het brok gevoel is echt heeeel rot Mn moeder heeft er nu ook last van en ik heb het maanden aan eeenstuk door gehad 4maanden 24per dag voordat ik echt chronische hyperventilatie kreeg( 6maand )ervoor
Ik heb altijd primatour reistabletjes bij me voor het misselijkheid die neem ik heeeeel zelden in als het echt niet meer leuk is.
En ik meete ook vaak Mn temperatuur omdat ik zo warm kreeg en begon te zweten maar temp was tot nu toe nog altijd goed

Hoe gaat het op je werk nog trouwens]]> Alayne 2. archief forum 2 Sat, 01 Jul 2017 12:00:56 +0200