Hi Marr, FIjn om te horen, herkenning doet al een boel goed. Tis ook elke dag weer iets anders. Volgens mij forceer ik de therapie, mijn spieren in mijn hals en sleutelbeen doen zeer. En prompt heb ik weer een brok in mijn keel en kan ik soms even niet slikken, waardoor ik angstig word. Het is een lastig iets dat HyperVentileren. Groetjes, Nerodoor Nero - 2. Archief forum
Hoi Hoi! Jep, voor mij ook heel herkenbaar. 't is telkens weer iets anders, om gek en bang van te worden. Maar ik geloof dat dit er dus wel bij hoort. Groetjes, Nerodoor Nero - 2. Archief forum
Hoi allemaal, Het ging wel weer wat beter. Afgelopen weekend een feestje gehad en ook daar ging het wel goed. Alleen de volgende dag liep ik weer te zwalken als een gek. Laat naar bed gaat me niet helpen. Ik merk het nu nog. Zit net achter de laptop en ineens heb ik het gevoel te gaan draaien. Kent iemand dat? Hoort dit erbij? Het blijft een beangstigend iets. Ik raakte niet meer zo in paniekdoor Nero - 2. Archief forum
Heey allemaal, Ik ben pas weer weekje aan de gang met HyperVen. Het ene na het andere virus zat in de weg blijkbaar en ik moet zeggen dat ik daardoor ook weer een terugval ken. Niet heel ernstig, maar lekker is anders. Bij mij zijn met name het onrustige, hypergevoel, druk in hoofd, tintelende armen en prikkelende tong zo naar. De kunst om er niet bang van te worden is het hé, maar het triggedoor Nero - 2. Archief forum
Hoi Eva, ja hoor, hier nog zo'n spiertrekker, in armen, benen en bovenlip. Het is fijn te lezen dat meer mensen daar last van hebben, zodat je je daar geen zorgen meer over hoeft te maken hé! Wat voor oefeningen doe je bij fysiotherapie? Groetjes, Nerodoor Nero - 2. Archief forum
Hoi Wen, Ja dat moedeloos zijn ken ik ook. We willen vooruit en je weet gewoon niet hoe elke dag verloopt. Meestal 's ochtends heb ik de meeste klachten. De tintelende zware armen, toch weer een trigger om alert en bang van te worden. Ik ben een paar weken gestopt met HyperVen, omdat ik echt een flinke griep te pakken had. Ik ben deze week weer begonnen, en de tong gaat weer goed tintelen. Wedoor Nero - 2. Archief forum
Heey allemaal, ik klink nog lekker nasaal en mijn hoofd zit nog vol, daardoor gaat het vandaag echt wat minder, weer zo onstabiel met lopen. En echt de afgelopen twee dagen heb ik dingen gedaan zonder angst. Klein stukje in de auto, met de hond lopen zonder nadenken en oh jee ik voel me duizelig. Geweldig. Ik wil dit zo graag vasthouden! Vandaag maar weer een begin maken met de therapie ondandoor Nero - 2. Archief forum
Heey allemaal, Mijn verkoudheidje werd uiteindelijk een flinke voorhoofdsholte, bijholte, kaakholte ontsteking en ik heb vier dagen plat gelegen. Zeg niet dat ik me nu goed voel, maar ik zit weer een beetje overeind. Herkennen jullie ook dat je niet meer "gewoon" ziek kunt zijn, bang voor dit, bang voor dat, of het gevoel of gedachten. Hoofd vol snot en ohw voel me raar straks ga ikdoor Nero - 2. Archief forum
Dank je Peter! Afgelopen dagen leef je in een flow. Mijn zoon was gister ook jarig op de dag dat onze hond is gecremeerd. Allemaal zo dubbel. Ik voelde me ineens wel sterk, ik liep zonder mega angst, ik deed het gewoon, ik zag dat onze hond geen angst had en zag ook dat wat er gebeurt, toch gebeurt. Maar vandaag voel ik me ineens weer wat lichter en duizeliger. Ik wil dat sterke gevoel juist vadoor Nero - 2. Archief forum
Hallo Peter en Frake, Sorry, ik was er even uit. Afgelopen vrijdag hebben we onze hond moeten laten inslapen. Verschrikkelijk en van te voren zo bang geweest voor de dood en afscheid. Maar ik geloof dat ik in onze hond heb gezien hoe sterk hij was, hij nooit klaagde of piepte over pijntjes. Ik put hier kracht uit. Wees niet meer bang, het komt zoals het komt. Neem niet weg dat ik kapot ben vandoor Nero - 2. Archief forum
Wauw Peter, Wat gaaf dat je dat gedaan hebt! Je bent goed bezig! Een stapje vooruit en soms weer wat terug, maar daar moeten we doorheen! Ik werd gisteravond ineens grieperig, normaal werd ik daar heel erg onrustig door, kon me nooit meer "gewoon" ziek voelen, maar dat gaat wel nu wel iets beter, Ik ben nog wel wat extra duizeliger/draaieriger door verkoudheid en griep, maar dat isdoor Nero - 2. Archief forum
Hoi Peter, Ik ben op 24 augustus begonnen met HyperVen. Ik herken precies de klachten die je omschrijft. Ik durf bijna niet te zeggen dat het wel iets beter gaat. Het kan nog stukken beter uiteraard, want ook ik voel de onrust in mijn lijf, licht hoofd en de inmiddels opgebouwde angst om te lopen nog wel. Een paar dagen geleden zat ik op de fiets naar het dorp met mijn kinderen en ineens wdoor Nero - 2. Archief forum
hoi! Ook ik herken je verhaal helemaal, heel erg vervelend en angstig. Hoe gaat het nu met jullie? Groet, Nerodoor Nero - 2. Archief forum
Wow, dat is echt goed nieuw Peter! Wat heerlijk voor jou dat je merkt dat het minder wordt. Echt daar doen we het voor! Houd me op de hoogte hé! Alle tips en hulp zijn welkom! Vanmiddag op het schoolplein lag een vrouw op de grond. Ik weet niet precies wat er gebeurd was, maar de ambulance moest er aan te pas komen. Ik voel me nog zo machteloos dat ik niet kan helpen, dat ik alleen maar bezigdoor Nero - 2. Archief forum
De hartkloppingen zijn al veel minder. Ik probeer niet te diep in te ademen, want momenteel voelt het dan net alsof mijn borst/maag echt te vol zit met lucht en er dan mega druk op staat. Echt als ik weer "normaal" functioneer en lekker kan lopen, zijn jullie de eerste die het horen!door Nero - 2. Archief forum
Weer dank je wel Peter! Ik zal het boek eens opzoeken. Ik heb zelf 3 jaar geleden een cd programma gekocht i.v.m. paniekaanvallen. Nooit heeft iemand me erop gewezen dat dit te maken had mijn ademhaling. Op zich eigenlijk al een hele geruststelling. En nu moet mijn lichaam geloof ik weer wennen aan hoe het allemaal wel moet. Hoop echt dat de angst voor de meest simpele dingen als alleen ergens lodoor Nero - 2. Archief forum
Dank je Peter! We gaan maar gewoon door!door Nero - 2. Archief forum
Sinds enkele dagen voel ik mijn hart zo duidelijk kloppen wanneer ik mijn adem inhoud. Hierdoor word ik erg onrustig. Ik ben pas 2,5 week met de therapie bezig. Herkent iemand dit? En is het normaal dat je na de sessie zo licht in je hoofd wordt? ( nog duizeliger)door Nero - 2. Archief forum
Hallo Sandra007, Onaardig om te zeggen, maar ben blij dat iemand het eens herkent. Ik ben nu 2,5 week bezig met HyperVen, en de klachten worden nu erger. Eergister 2,5 uur lang hartkloppingen gehad na de sessie, waardoor ik nu wat bang ben om de sessie te doen. Ik wil echt doorzetten, ik wil weer met mijn hondjes kunnen wandelen, en niet door de duizelingen/onstabiliteit angstig over straat zwdoor Nero - 2. Archief forum
Dank je Rob! Ik hoef er dus niet bang voor te zijn! Door blijven oefenen en ik word weer beter! Het stelt me al een beetje gerust. Begrijpelijk dat ik nu ook meer klachten heb na twee weken oefenen denk ik. Lichaam weet niet meer wat "normaal" is.door Nero - 2. Archief forum
en nog een toevoeging, soms sta ik aan het aanrecht en heb ik het gevoel ineens te vallen, daardoor krijg ik een adrenaline schok en even hartkloppingen van schrik. Pfff lastig om niet bang van te worden.door Nero - 2. Archief forum
Hallo allemaal, Ik ben ruim twee weken aan het HyperVennen. Ik geloof dat ik na 4,5 jaar zelf eindelijk heb gevonden waar ik last van heb, chronische hyperventilatie. En toch blijft af en toe die onzekerheid, is het dat wel? Heel veel klachten vind ik terug bij chronische hyperventilatie, maar ik hoor weinig mensen over het onzekere lopen. Ik word af en toe echt een kant op getrokken, onstabiedoor Nero - 2. Archief forum
Ik doe het wel, ik heb honden, dus moet eruit, maar de oprit oplopen, och dan zwalk ik verschrikkelijk. Ik loop krampachtig, waardoor al mijn spieren in mijn benen zeer gaan doen, zelfs mijn heupen. Ik probeer het zo te controleren, dat zal wel het probleem zjin ook. Nu ik met HyperVen ben gestart, wordt het wel erger. Ik ga er vanuit dat dit ook weer minder wordt. Succes allemaal!door Nero - 2. Archief forum
Hallo Peter, Wandelen is voor mij juist een "ding" geworden, doordat ik van die duizelingen heb en soms ook echt een kant op zwalk. Ontspannen lopen lukt niet, er ligt veel te veel mijn focus op. Neurologisch niets mis met mij, dus het zal wel angst voor de klachten zijn wat het in stand houdt. Ik zou heel graag weer met mijn honden willen en durven lopen, maar het gevoel is naar.door Nero - 2. Archief forum
Hoi! Ik herken het precies wat je omschrijft. Ik heb hier nu 4,5 jaar last van en alle therapieën die ik heb gedaan, heb ik zelf gezocht. Bij de huisarts kom ik niets verder. Ze zeggen een angststoornis met agorafobie. Daarvoor nu ook in therapie, maar ik blijf maar bang voor alle klachten die ik heb, dat is het probleem. Ik ben nu 18 sessies aan het HyperVennen. Kan er nog niet zoveel overdoor Nero - 2. Archief forum