Ik heb eigenlijk doorlopend hyperventilatie klachten behalve.....na het hardlopen!
Vanochtend 7,5 km hard gelopen, tijdens het hardlopen lichte hoofdpijn. duizeligheid etc. Maar toen ik thuis
kwam was ik ongeveer 2 uur klachtenvrij. Hoe komt dit? Het is echt heerlijk om even geen pijntjes te voelen :-)
Dus ik ren heel veel tegenwoordig

Hoi, ik vermoed dat dit komt doordat bij duurtraining de activiteit van het parasympatische zenuwstelsel toeneemt, achteraf voelt je lichaam dat het weer kan ontspannen en doet dat ook.
Groeten!

Hoe is het nu met je, na twee maanden te hebben hardgelopen?
Is er verbetering?
Groeten!