Nog een checkup. Ik voelde ook altijd aan mijn borstspieren als ik pijn had en en als ik de pijn dan niet te pakken kreeg dacht ik zou het dan toch? Ik dacht altijd dat de grote borstspier uit twee gedeeltes bestond, totdat een bevriende arts mij vertelde dat er nog een derde onderdoor loopt. deze heeft zijn aanhechting bij de onderste punt van het borstbeen en je middenrif. En toen kreeg ik die stekende pijn wel! te pakken. Ga op de bank of het bed liggen en leg je linkerarm boven je hoofd, pak dan met je rechterhand je borst en schud hem zachtjes heen en weer. Je voelt door het geschud dat de spier zich iets ontspant en zodoende kun je jezelf geruststellen. Ik hoop dat het ook bij jou werkt[:](Y)[/:]

Beste Ikke,

Heb ook stekende pijn in mijn linkere borst en hand. Soms doet zelf mijn linkere been pijn en voelt vaak lam. Heb mijn hart laten checken en die schijnt in orde te zijn. Ook bloeddruk etc. zijn in orde. Volgens de artsen heb ik last hyperventilatie. Ik ben al een tijdje bezig met bepaalde oefeningen die ik van mijn psychotherapeute heb gekregen maar tot nu toe geen merkwaaridge resultaten. Wat mij opvalt is dat ik mijn adem nog geen 15 sec. kan inhouden. Ik ben een sportman en ben 25 jaar oud. Artsen zijn ervan overtuigd dat het hyperventilatie is en niks anders. Ik moet wel zeggen dat als ik ergens mee bezig ben, zoals b.v. dit schrijven, dan is alles bijna normaal (niet meer zo duizelig etc.). Ik vroeg me af of HyperVen echt helpt???? Mochten er mensen zijn waarbij mijn klachten ook bekend voorkomen en ook ervaring hebben met HyperVen, dan graag jullie reactie.

Groetjes,

Nav

hai karin mag ik vragen waar zit dan je middenrif want bij mij steekt het zeg maar echt onder me linkertiet hi hi om het even zo te zeggen en niet op het midden van me borst hoor ???? hoop dat je snel antwoord geeft

en ik heb het ook gewoon als ik niks heb gedaan gewoon als ik stil zit komt het ineens nu nog steeds weleen paar keer per dag

hebben nog meer mensen dit

Hoi Ikke.

Als je geen pijn hebt op het midden van de borst maar alleen onder je linkerborst dan heb je volgens mij gewoon last van de spieren die over en tussen je ribben doorlopen. Als je namelijk echt last van je hart zou hebben dan zou het logischer zijn dat de pijn hoger zit in het midden van je borst. Daar zit namelijk je hart!! Je middenrif zit lager, die net boven je maag, zeg maar ongeveerdaar waar je ribben bij elkaar komen.
Je maakt je echt veel te veel zorgen en door zo op je klachten te letten maak je het zelf alleen maar erger. Mijn ervaring is dat hoe minder je op je klachten probeert te letten, hoe minder last je er ook van hebt.

Ben je al met HyperVen begonnen??

Groetjes,
Elise

beste ikke, het middenrif is de bodem van je ribbenkast. Een strak gespannen vlies zeg maar. Die derde borstspier die ik bedoelde loopt van onder je oksel naar het borstbeen/middenrif. Als de spier verkort is door kramp, dan ligt die verdikking ter hoogte van je hart en dus onder je buste. Omdat de borst vetweefsel bevat kun je met aftasten de spier niet of nauwlijks voelen. Echter door dat schudden pak je hem wel. Dit geld ook voor mannen! Ik weet niet of het geld een probleem is, want anders moet je echt beginnen met HyperVen. Wees niet een gevangene van je eigen angst [:]NO[/:] en kom op, doe er wat aan. Je zult zien dat je heel snel verandering voelt. [:]?[/:][:][/:]

beste Nav, juist doordat dat je een sportman bent lijkt het dat je klachten zo tegenstrijdig zijn, maar niets is minder waar. In principe voelt iemand met chronische hyperventilatie zich juist beter als hij sport mede omdat je ademhaling zichzelf reguleert Echter daarna in rust kunnen de klachten juist heftiger terugkomen. Als je de precieze uitleg wil weten moet je dit via de zoekmachine of rob vragen. Ik ben het ergens in de forums tegengekomen dacht ik. Wat betreft HyperVen, op de verschillende forums zijn zoveel mensen lovend over het programma, waaronder ikzelf, dus ik zou het je zeker aanraden.[:](Y)[/:]

Hoi karin,
Inderdaad, tijdens he sporten heb ik ook bijna geen last. Maar erna en zelfs de dag erna heb ik vaak erger last.
Maar de bevestiging van geen hartkwaal er er wel. Anders storten we tijdens het sporten wel in.
Alleen vind ik het wel balen omdat de lol van het sporten eraf is omdat je de gevolgen niet wil, maar ik ben niet van plan het op te geven. Ik blijf sporten en HyperVennen en HOPEN.

liefs jo

het zit zeg maar onder me linker borst en iets naar het midden net naast de borst ??????

hallo ikke waar jij het steeds over hebt heb ik al maanden achtereen als je goed voelt voel je bij je borst been tussen je ribben bobbeljes dat zijn aanhechtingen van daar af doet het pijn naar links heeft niet met je hart te maken .

groeten thijs

dus dat is neit bij je hart maar die zit daar toch ook thijs ????

ja maar het borstbeen zit hoger hoger dan waar ik pijn heb hoor onder me borst en dan naar links bij het hart ?

Ikke, je hart ligt achter je borstbeen. Dus als jij de pijn een stuk lager voelt, dan is dat niet van je hart....

maar zit het borstbeen dan hoog ???en tot hoever loopt het borstbeen dan sorry voor de vragen hoor zit het borstbeen dus in het midden van je borstkast onder je keel ?????

Hoi Ikke, ik denk dat je je toch gaat moeten kalmeren. Ikzelf raak ook moeilijk overtuigd dat het mijn hart is, maar mijn hart is al meermaals gecontroleerd. Ben je ondertussen al naar de huisarts geweest? Ik had het zolang toch niet volgehouden. Dan kan je alles aan de dokter vragen en echt aanwijzen waar de pijn zit.

hey!!
ik heb die steken ook vaak genoeg
ik ben er nu wel aan gewend...
je kan er ook niks aan doen
gewoon rustig blijven
het gaat vanzelf wel over..
tis gewoon een teken van spanning enzo...
het komt wel goed [:][/:]
*Greetzz*
Sylvia..