Help,

heb altijd wel last gehad van dat gevoel dat je er niet helemaal bijbent(derealisatie?)
dat je alles niet bewust meemaakt, maar de laatste weken is het wel heel erg geworden.
Eigelijk interesseerd niks me meer. Had ik eerst nog zoiets van rekeningen moeten betaald worden, nou stel ik het maar uit. Ben al een paar weken bezig met HyperVen, zou het daar aan kunnen liggen? Ben bang dat het nou helemaal niet meer goed gaat komen, al zijn die andre klachten wel afgenomen, maar da gevoel van in een droom leven gaat niet weg en wordt erger, ben bang dat ik over een tijd een kasplantje wordt of helemaal doordraai.
Heeft iemand dit ook??

E.

Ik begrijp volledig waar je het over hebt.
Maar als het een troost mag wezen, ik ben er toch wel twee maanden van verlost geweest dus het kan wel degelijk verdwijnen!
Je moet er blijven in geloven en vooral veel praten met mensen die je vertrouwt.
Ook al begrijpen ze je niet volledig, het lucht op.
Zoek ook zoveel mogelijk afleiding en vooral tracht je niet te verstoppen thuis.
Ik weet het is moeilijk, maar je moet er proberen tegen te vechten.
Veel sterkte!

Voor mij is dat gevoel ook het ergste symptoom... ik vind het niet zo erg om af en toe benauwd te zijn, of duizelig, of slecht-slaperig, die dingen. Maar derealisatie... doet me zo mentaal gestoord voelen. Verschrikkelijk.

Het is ook het symptoom dat ervoor zorgt dat mijn leven helemaal uit balans raakt, alsof het leven aan je voorbijgaat zonder er zelf nog deel aan te nemen. als ik in de spiegel keek, zag ik bij wijze van spreken alleen nog huid en haar en tanden... deed niet anders dan mijn dagen vol maken. Dat is toch ellendig?

Ik heb het twee keer gehad, een aantal maanden aan een stuk, maar nu is het toch ongeveer al een maand of 4 weg. Ineens weggetrokken, of langzaamaan? weet het zelf niet goed. Ben er wel enorm dankbaar voor, dus ik ben ervan overtuigd dat net als alle andere symptomen van hypeventilatie ook de derealisatie kan verdwijnen. Er zal er wel een ander de kop opsteken natuurlijk, dat moet je er dan bijpakken. Maar geloven dat het goedkomt is echt het belangrijkste denkik. negatieve gedachten zullen het alleen maar erger maken (makkelijk makkelijk gezegd...)
Probeer het te aanvaarden en te denken dat het erbij hoort en dat het even raar als het is gegaan, ook weer zal verdwijnen, niet teveel aandacht aan besteden.
(maar hoop eerlijk gezegd dat dat me toch ook niet te wachten staat na nog een aantal weken HyperVen...)

veel succes!
kim

Denk idd dat het heel belangrijk is om je los te maken van die negatieve gedachten.
Ben echt blij te horen Kim dat het bij jou verdwenen is en dat doet me hopen dat
het met mij ook wel allemaal trug in orde komt.

Superbedankt voor jullie reakties,
geeft me toch weer hoop,
bedankt
E.