Hey allemaal,

Er zijn een paar dingen wat ik me eigenlijk afvraag en ik hoop dat jullie me hierbij kunnen helpen.
Hier volgen ze:

Is het normaal dat je tijdens het uitblazen vaak ff moet slikken?
Hoelang moet men wachten met HyperVen na een maaltijd?
Kan het kwaad om te HyperVennen net voor het slapen gaan?
Kan men dit ook in een gemakkelijke houding (kleermakerszit) doen of moet het echt rechtzittend?

Groetjes,

Paulina

Eventjes gekopieerd uit het Vragen en Antwoorden over de HyperVentherapie-topic..

Waarom mag je niet direct na een maaltijd HyperVennen?

Er moet minimaal een paar uur zitten tussen een maaltijd en de therapie. Na de maaltijd komt er een verbranding op gang om het eten te verwerken. Daardoor wordt het resultaat van de therapie negatief beinvloed. Dus het is het beste om vóór het eten te HyperVennen...

Het geldt voor alle maaltijden, ongeacht wanneer je eet. Het punt is dat door het eten er veel bloed naar maag en darmen wordt gevoerd voor de spijsvertering. Dat maakt dat het lichaam op dat moment druk bezig is en je zult dan ook merken dat de scores navenant lager worden, als je vlak na het eten de oefeningen zou doen. Tevens helpt het inhouden van de adem de spijsvertering niet echt. Dus vandaar dat er altijd een paar uur tussen een maailtijd en de oefeningen moet zitten.





Wat betreft HyperVennen voor het slapen gaan, als je daar niet te moe voor bent op dat moment dan kan dat geen kwaad nee, voor zover ik weet

En je mag de oefeningen doen in de houding waarop jij het makkelijkste je kan ontspannen. Ik doe het half liggend bvb.



Bericht bewerkt (03-07-2009 22:19)

Hai Paulina,

Ik heb je vragen even gekopieerd, zodat ik er geen eentje vergeet. [:][/:]

1) Is het normaal dat je tijdens het uitblazen vaak ff moet slikken?
Dat gebeurt wel eens. Het is ook niet erg. Je kan proberen om iets minder lang de adem vast te houden, dan zou het kunnen dat je niet meer hoeft te slikken.

2) Hoelang moet men wachten met HyperVen na een maaltijd?
Hier heeft Edith een heel goed antwoord op gevonden.

3) Kan het kwaad om te HyperVennen net voor het slapen gaan?
Nee hoor, dat kan geen kwaad. Ik deed het zelf ook wel eens voor het slapen gaan. Zolang je gewoon lekker in slaap valt is het geen probleem. Ik zelf werd er wel eens heel erg wakker van, zodat ik niet kon slapen, dus ik heb het toen verplaatst naar 2 uur voor het slapen gaan.

4) Kan men dit ook in een gemakkelijke houding (kleermakerszit) doen of moet het echt rechtzittend?
Het advies is rechtzittend, maar ik zat zelf ook altijd in de keermakerszit en ik heb de therapie prima afgerond.

Het enige wat je echt niet moet doen is surfen of iets anders doen onder de therapie, want dat verstoord echt de genezing.

Succes Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Ok, bedankt! Nu ben ik al een stuk verder!

Groetjes,

Paulina