Ik had 10 dagen niet geoefend; verkouden, druk...enfin.

Vandaag weer gestart en tot mijn verbazing is mijn score van 56 naar 63 gegaan na 10 dagen zonder oefening. Dat verraste me echt en het bewijst voor mij dat de oefeningen "nawerken".

Dus: wees niet bang dat, als je voor wat voor reden dan ook even niet kunt oefenen, je weer daarna helemaal terug bent bij "af". Je doet het niet voor niets en je investeert wel degelijk in jezelf en je gezondheid. Uiteraard wel trouw 2x per dag blijven oefenen! (-;

Dat wilde ik even kwijt, ter bemoediging... Keep up!



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 17/01/2012 16:50 door Friezin.

Hoi Bilo,

Ik ben begonnen met een gemiddelde score van 34. Ik zie nu een stijgende lijn, echte dips heb ik (nog) niet gehad. Ik had vanochtend een gemiddelde van 68.

Ik ben half december begonnen met HyperVen. Ik zie dat sommigen veel hoger scoren en meer klachten ervaren dan ik nu doe. Dus scores zeggen op zich niet zoveel. Dat is voor iedereen verschillend en van diverse factoren afhankelijk. Het belangrijkste is dat je over de hele linie vooruitgang ziet (en af een toe een dip is heel normaal).



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 20/01/2012 09:38 door Friezin.