dag Kelly en Henri,

Het is voor mij ook allemaal herkenbaar wat jullie schrijven over het hart. Zelf heb ik heel veel lucht in mijn maag en darmen. Vanmorgen dacht ik even dat het wat minder was. Na de oefeningen voelde ik me ook goed in mijn adem zitten. Daar moet ik dus naar toe en tenslotte op vertrouwen. Het vervelende is alleen dat ik weer zo snel terugval in mijn oude gewoontes van te hoog ademen.En ook luchthappen.
Maar het begin is gemaakt en ik ben echt van plan goed door te zetten en lang vol te houden. Gisteren had ik geen programma bij de hand(familiedag) en heb ik het gewoon zonder programma in de auto gedaan. Dit doe ik dan om de struktuur erin te houden.
Ik ben blij met jullie als lotgenoten, volhouden maar!!!
En inderdaad het hart van mij klopt ook nog steeds.............

eva

eva