Ik ben nu ongeveer 2 weken bezig met HyperVennen en merk dat ik nog steeds veel druk op mijn keel zet. Klachten zijn gespannen halsspieren en keelpijn. Nu lees ik dat je dan de druk naar de borst danwel buik moet verplaatsen maar ik vind dit lastig. Iemand tips hoe je dit doet?

Hey Frake,

Ik heb hier bijna nooit problemen mee gehad,
maar mssn kan ik wat tips geven.

-Rechtop zitten met borst vooruit,
-Geen extra laatste hapje lucht meer bijnemen, (gewoon vol inademen)
-Ik adem altijd met mijn buik eerst in, en dan volgt mijn borstkast automatisch.
Hierbij heb ik het gevoel dat mijn lucht daar zit en niet bij mijn keel.

Als je last blijft hebben zou ik even een mailtje doen naar Rob van de HyperVen stichting.

Hey Peter,

Dankjewel ik wil het volgens mij te goed doen of zo waardoor ik extra gespannen ermee bezig ga......
Ik ga je tip zeker uitproberen want ik had Rob ook al gemaild maar deze wist ook zo niet echt tips te geven dus ik ben al bij dat jij een beetje uitlegt hoe je het doet..Voel je wel druk op de keel?

groet Frake

Peter Schreef:
-------------------------------------------------------
> Hey Frake,
>
> Ik heb hier bijna nooit problemen mee gehad,
> maar mssn kan ik wat tips geven.
>
> -Rechtop zitten met borst vooruit,
> -Geen extra laatste hapje lucht meer bijnemen,
> (gewoon vol inademen)
> -Ik adem altijd met mijn buik eerst in, en dan
> volgt mijn borstkast automatisch.
> Hierbij heb ik het gevoel dat mijn lucht daar zit
> en niet bij mijn keel.
>
> Als je last blijft hebben zou ik even een mailtje
> doen naar Rob van de HyperVen stichting.

Hey Frake,

Ja ik ken het gevoel van te goed willen doen.
Zo nam ik in het begin wel een extra laatste hap lucht, en nu niet meer. (is gewoon te geforceerd)
( het moet natuurlijk aanvoelen en niet abnormaal geforceerd )

En ik heb mijn lucht niet echt in de keel vast maar meer in mijn gehemelte ... of op mijn tong :p