Door chronische hyperventilatie krijg je negatieve gedachten , door die negatieve gedachten houd je je lichaam in een gespannen reactie waardoor je dan weer je chronische hyperventilatie in stand houdt. Het is echt een vicieuze cirkel die je moet doorbreken. Doorbreken kan door je met iets bezig te houden dat je gedachten afleid, ofwel proberen positieve gedachten ertegen over te zetten ( maardoor EDO0001 - 2. Archief forum
Chantal, als ik jou verhaal lees is het precies of ik het geschreven heb, juist dezelfde levensloop. Ook ik heb mij nu een jaar gegeven . Ben wel een paar dagen gestopt omdat ik teveel maaglast had en die krop in mijn keel die komt van de druk bij inademen, maar ga het nu terug hervatten. Veel doorzetting en tot later elsdoor EDO0001 - 2. Archief forum
Ik begrijp ook dat het moeilijk is en ik heb ook mijn twijfels. ik moet soms een dag of twee stoppen met de therapie omdat ik steeds na een sessie last krijg van mijn keel. Ik forceer nochtans niet en het komt duidelijk van de een oefening en is geen symptoom. Het is precies of ik een pil in mijn keel heb steken na de oefening. Maar ik merkte soms wel een ontspanning en rustigere gevoel na een padoor EDO0001 - 2. Archief forum
dat happen naar lucht is volgens mij een symptoom want dat heb ik ook soms ( is nu al paar maand geleden) en ben maar pas met hypenven begonnen. daarom denk ik dat het geen stressontlading is. De eerste weken voelde ik mij goed en na 4 weken HyperVen is het precies of ik op nul moet beginnen, mijn symptomen zijn terug verergerd en heb er nu zelfs reflux bij en een krop in mijn keel wat de oefenindoor EDO0001 - 2. Archief forum
ik ben nu een maand bezig en in begin voelde het goed aan, maar sinds vijf dagen heb ik reflux en een krop in mijn keel , kan dit komen door het inademen, weet niet of het toeval is of nietdoor EDO0001 - 2. Archief forum