Oee dat schiet al aardig op! Ik heb ook ongeveer 80 sessies gehad, maar mijn gemiddelde is nog steeds 34. Doe ik dan iets verkeerd?door Zoe - 1. Het open forum
Ik heb daarvoor bij verschillende psychologen gelopen en die hebben mij daarin goed kunnen helpen! Goed om te weten dat je ook met 35 seconden bent gestart. Hoe hoog zit je nu? Bedankt voor je reactie!!door Zoe - 1. Het open forum
Hey allemaal, Afgelopen september moest ik stoppen met werken wegens een burn-out. Teveel hooi op mijn vork, de lat te hoog gelegd, werk wat niet bij me past en continue over mijn grenzen heen gegaan. Overigens loop ik al 10 jaar lang rond met hyperventilatie en ben ik net wat te vaak naar de huisarts geweest om me te laten onderzoeken. Maargoed, de onderzoeken wezen op niks uit dus ik moestdoor Zoe - 1. Het open forum
Hey allemaal, Afgelopen september moest ik stoppen met werken wegens een burn-out. Teveel hooi op mijn vork, de lat te hoog gelegd, werk wat niet bij me past en continue over mijn grenzen heen gegaan. Overigens loop ik al 10 jaar lang rond met hyperventilatie en ben ik net wat te vaak naar de huisarts geweest om me te laten onderzoeken. Maargoed, de onderzoeken wezen op niks uit dus ik moestdoor Zoe - 1. Het open forum
Hey allemaal, Afgelopen september moest ik stoppen met werken wegens een burn-out. Teveel hooi op mijn vork, de lat te hoog gelegd, werk wat niet bij me past en continue over mijn grenzen heen gegaan. Overigens loop ik al 10 jaar lang rond met hyperventilatie en ben ik net wat te vaak naar de huisarts geweest om me te laten onderzoeken. Maargoed, de onderzoeken wezen op niks uit dus ik moestdoor Zoe - 1. Het open forum
Beste Buthomar, Ik denk dat het belangrijk is dat de oorzaken die je chronische hyperventilatie veroorzaken worden aangepakt, als deze bronnen nog blijven bestaan dan is het goed mogelijk dat je lichaam niet verder kan genezen. Zo lang de stress en drukte blijft bestaan heeft je lichaam geen ruimte om te genezen, wanneer je scores stijgen zijn er vaak zo veel processen in je lichaam aan hdoor Zoe - 2. Archief forum
Beste HyperVen, Ik ben benieuwd wat het verschil is tussen het volledig inademen en dan je adem vasthouden, of eerst je adem volledig uitblazen en dan je adem vasthouden. Volgens een theorie genaamd Buteyko, is het belangrijk je adem helemaal uit te blazen en dan de seconden (of interval) te tellen en bij HyperVen word duidelijk gezegd dat je zoveel mogelijk moet inademen en dan vast houddoor Zoe - 1. Het open forum