Hoi Elena, Ik ben zelf 1,5 week geleden begonnen en heb de ziekte van lyme en Bechterew ( reuma in bekken en heupen / rug ) Ik heb 2 dagen 2x 10 sessies gedaan maar merkte aan mijn lichaam dat dat te veel was. Daarna ben ik eerste 4 dagen achter elkaar 2 x 3 sessies gedaan en dit ging erg goed. Nu ga ik een week 2 x 4 sessies doen en zo ga ik het opbouwen. En goed aan mijn lijf voelen of hetdoor Werni2 - 2. Archief forum
Hoi Fons, Ik ben sinds vorige week ook begonnen en herken helemaal wat je zegt over dat het zeer vermoeiend is om te doen. Ik heb de sessie voluit 2 dagen gedaan en veel nare reacties ondervonden in mijn lijf. Daarom heb ik een flinke stap terug gedaan en doe nu 2 x per dag een sessie van 3 x dit ga ik iedere week uitbreiden met 1 sessie erbij. Hopelijk gaat het dan wat geleidelijke aan. Wellidoor Werni2 - 2. Archief forum