Hoi Sanne, Bedankt voor je reactie. Ik krijg nu dus een nieuwe psycholoog dus ik hoop dat het daar beter mee zal gaan. Ook ga ik naar een andere huisarts. Wat ik eigenlijk wilde weten wat het verschil is met chronische hyperventilatie en een angststoornis? Omdat het bij mij allemaal begon met een enorm angstig en zenuwachtig gevoel, zweten, piekeren en heel veel huilen. Later kwamen daardoor Stiff - 2. Archief forum
Ik loop al ruim een jaar bij een psycholoog en ik heb het idee dat hij ook geen idee hebt wat er aan de hand is. Eerst zegt ie paniekstoornis, maar ik heb geen echte paniekaanvallen. Daarna zei hij depressie, maar ik ben af en toe wel erg somber, maar dat duurt meestal maar een paar dagen. Ik onderneem ook gewoon dingen en lig zeker niet de hele dag in mijn bed. Het gaat soms een periode goed,door Stiff - 2. Archief forum
Bedankt Seadreamer, Ik ben ook zeker van plan om het weer op te pakken, maar ik had gelezen dat het beter was om even te stoppen als het te erg werd. Wel goed om te horen dat het bij anderen ook op het einde juist erger werd. Het ging echt super, maar nu ben ik alweer bijna 4 weken regelmatig helemaal van slag. Vroeg wakker worden, angstig, paniekaanvalletjes, niet eten, piekeren dat het ndoor Stiff - 2. Archief forum
Hoi, Ik was benieuwd hoe gaat het met jullie vooruitgang? Ik ben even een paar dagen gestopt, omdat ik veel last kreeg van stress ontladingen (vooral veel huilen) en dat na 3,5 maand. Had eigenlijk al 2 maanden heel weinig last en nu al bijna een maand elke dag weer veel last. Ik snap dat niet zo goed, want de scores gaan wel gewoon langzaam omhoog. Hoop dus dat even stoppen gaat werken omdoor Stiff - 2. Archief forum
Hoi Sanne, Ja ik snap dat een dip er wel eens bij hoort, maar het is niet zo dat het de afgelopen week nou echt fantastisch ging. Het ging wel, maar ik loop wel de hele dag met een gespannen gevoel in mijn lijf en geen idee waarom. En dan vanmorgen om half 5 wakker worden en niet meer in slaap kunnen komen, omdat ik gespannen ben. Je hebt ook gelijk en misschien gaat het morgen weer beter, maadoor Stiff - 1. Het open forum
Ik heb echt even een oppepper nodig, want ik voel me vandaag weer echt slecht. Gespannen (vooral als ik aan het werk ben), geen energie, wordt weer vroeg wakker en kan dan niet meer slapen, niet eten, emotioneel, zweterig, me zorgen maken dat het niet meer goed komt en dat het geen chronische hyperventilatie is. Het ging een week weer redelijk goed en nu doe ik 1x 5 en 1x 10 trials, maar hetdoor Stiff - 1. Het open forum
Toen ik voor het eerst klachten kreeg bouwde het zich wel echt op moet ik zeggen. Eerst af en toe een periode last na wat meer stress en dan was het ineens weer weg. Op een gegeven moment was het zo erg dat het niet meer weg ging en ik af en toe een redelijk dagje had. Toen ben ik echt gaan proberen om de stress te verminderen en toen ging het langzaam wel iets beter. Ik zat voordat ik aan Hydoor Stiff - 1. Het open forum
Hoi Sanne, Bedankt, ik denk inderdaad dat ik toch nog iets forceer. Ik was ook regelmatig misselijk en had soms keelpijn de afgelopen weken. De eerste 2 weken deed ik dat extreem en toen was ik opnieuw begonnen. Nu haal ik iets minder diep adem en laat ik het bij de eerste ademprikkel langzaam los (ik wist niet dat dit het teken was om uit te blazen). Ik weet alleen niet hoe langzaam ik mag uidoor Stiff - 1. Het open forum
Ja ik ga inderdaad maar eens wat ontspanningsoefeningen doen of eens wat vaker alleen in bad. In de zomer heb ik daar normaal niet zo'n zin in, maar heel warm is het nu toch niet. En in de weekenden niet meer elk uurtje volplannen zal ook wel helpen vermoed ik. Ik had nog een kort vraagje. Sinds ik HyperVen heb ik af en toe last van hartoverslagen, terwijl ik daar nooit last van heb gehad. Todoor Stiff - 1. Het open forum
Bedankt Sanne! Toen ik eind april (per ongeluk) op deze website terecht kwam, herkende ik zoveel in mijn klachten en ik was zo blij dat er een oplossing voor is. Het ging op een gegeven moment echt ruim 2 maanden goed, op een klein dipje hier en daar na. Nu alweer 2 weken wel een stuk minder, maar gelukig nog steeds niet zo erg als voordat ik begon. Ontspanningsoefeningen heb ik toen dit adoor Stiff - 1. Het open forum
Dag allemaal, Ik ben normaal niet zo van het posten op forums, maar ik wilde nu toch even wat kwijt. Ik twijfel er een beetje aan of het nou chronische hyperventilatie is of dat ik misschien wel overspannen of burn-out ben. De ergste klachten die ik ervaar zijn: - zenuwachtig gevoel om niks. - hartkloppingen (zo goed als weg) - minder energie - huilbuien (meestal omdat ik me niet goeddoor Stiff - 1. Het open forum