Hoi allemaal, Wenn, ik heb ook Oxazepam voorgeschreven gekregen, maar ben hier zeker geen fan van. Heb Rob hier ook over gesproken en hij zegt ook dat dat dit medicijn 'het beter worden' erg in de weg staat. Heb het nu als een soort van placebo in mijn nachtkastje staan, voor het geval ik écht niet kan slapen. Het ging een tijdje super goed met me, heb nu weer een enorme terugval. Vorige wdoor Arina2 - 2. Archief forum
Hoi allemaal. Goed dat jullie allemaal zijn begonnen met HyperVen! Herkenbaar om de onzekere berichten te lezen, ik heb zelf al meer dan een half jaar last van chronische hyperventilatie, en ben nu 2,5 maand bezig met HyperVen. Ik voel me al stukke beter dan een aantal maanden geleden, maar ben nog niet de oude. De klachten en symptomen komen en gaan, en heb ook vaak tegenslagen. Maar beetje bdoor Arina2 - 2. Archief forum
Hoi Gons! Goed dat je bent begonnen met HyperVen! Ik ben zelf 2,5 maand bezig en merk zéker verbetering, maar heb soms ook flinke tegenslagen. Ik denk dat dat er gewoon bij hoort, probeer de 4 maanden af te maken. Over de verhoogde score durf in ook niets te zeggen helaas. Zet m op! We gaan er allemaal komen. Groetjesdoor Arina2 - 2. Archief forum
Hallo Alayne, Wenn, Marr en de rest. Wenn, ik hoop dat je een beetje kan wennen zonder de Oxazepam, hoe gaat dat nu? Heb je veel last van ontwenning? Ik hoop dat je snel weer zónder de pammetjes kan, heb wel gemerkt dat het troep is.. En Alayne ik snap het helemaal, ik durf eigenlijk ook niet echt iets positiefs te zeggen erover, omdat het zó erg schommelt, en je je de ene dag goed kan vdoor Arina2 - 2. Archief forum
Hoi Wulf, Ja ben nu 2 maanden bezig met HyperVen, en ik merk wel wat vooruitgang alleen gaat dit nog erg langzaam. En helaas nog af en toe was dipjes (kreeg pas weer een aanval tijdens het autorijden, of soms weer angstig uit het niets). Ik wil gewoon de 4 maanden HyperVen vol maken, kijken hoe het dan gaat. Ik hoop gewoon dat het ooit helemaal weg gaat.. want is de chronische hyperventilatidoor Arina2 - 2. Archief forum
Hallo allemaal, even weer een berichtje van mij. Ik voel me goed! Ik heb het gevoel dat ik echt met (kleine en langzame) stapjes vooruit ga. Ik ben zo blij dat ik me steeds beter ga voelen, en chronische hyperventilatie geen groot deel meer uitmaakt van mijn leven. Ik moet wel oppassen dat ik mezelf niet voorbij loop, maar het gaat de goede kant op. Ik ben al héél veel symptomen kwijt, hebdoor Arina2 - 2. Archief forum
Hallo Clare, Pfff wat rot he die paniekaanvallen terwijl je daar helemaal niet op zit te wachten. Heb er zelf ook wel mee te maken gehad, maar ik heb dit soort situaties (in combinatie met psychosomatische hulp) nooit vermeden. Dat is denk ik ook de beste tip die ik je kan geven, hoe cliché het ook klinkt.. Probeer die 'enge' situaties niet te vermijden, blijf het doen, en ook al is het rotdoor Arina2 - 2. Archief forum
Hoi Alayne, ja die momenten dat het WEL goed gaat zijn zó fijn, helaas ook nog vaak terugvallen. Precies wat jij aangeeft, het is zo verschillend. Vind het wel heel fijn om te horen dat jij (en dus meer mensen?) last hebben van die gekke momenten dat je ineens bang bent. Of dingen vanuit je ooghoeken ziet. Ik hoop dat dit ook verdwijnt naarmate ik verder kom met de therapie. Ik heb ook wel ladoor Arina2 - 2. Archief forum
Goed om te horen dat het goed met jullie gaat, naast de gebruikelijke (en nieuwe) symptomen van chronische hyperventilatie. Ik ben nu iets langer dan 1 maand bezig met het HyperVen programma en ik begin vooruitgang te zien. Ik ben veel symptomen zoals hartkloppingen tintelingen en wazig zicht voor bijna 70% kwijt. Alleen in stressvolle situaties komt het nog wel naar boven. Maar waar ik de ladoor Arina2 - 2. Archief forum
Hallo allemaal. Even een positief berichtje van mij, want dat mag af en toe ook zeker gemeld worden. Sinds een weekje merk ik dat mijn scores ineens omhoog vliegen (zit gemiddeld ronde de 55/60), en daarmee al mijn klachten ook enorm omlaag. Schijbaar werpt het niet-forceren zijn vruchten af. Mijn zicht is een stuk helderder, ik heb niet meer dat akelige gevoel in mijn hoofd en heb weinig angsdoor Arina2 - 2. Archief forum
Ja inderdaad erg raar, ik heb heel soms overdag ook wel eens van die momentjes dat ik INEENS een paar seconde bang ben om compleet door te draaien en gek te worden. Als ik mezelf dan rustig maak is dit ook meteen weer weg, maar altijd een vreemd gevoel. Ik probeer zo min mogelijk Oxazepam te gebruiken. Heb het nu in 1 maand tijd 3x gepakt omdat ik toen wel moest slapen ivm werk. Gisteren avonddoor Arina2 - 2. Archief forum
Hallo allemaal! Fijn Marr dat je je goed voelt hier in Nederland, ik hoop dat je een leuke tijd hebt. Inderdaad oppassen dat je niet té veel doet., maar heerlijk om er even lekker tussenuit te zijn. En ja Alayne, inderdaad iedere dag weer een verrassing. Ik probeer ook echt vol te houden, het stomme is, dat ik me 2 uur later weer helemaal top kan voelen. Het lijken echt stemmingswisselingedoor Arina2 - 2. Archief forum
Ik heb inderdaad soms ook een piep in mijn oren, maar maak me er nooit heel veel zorgen om, omdat ik weet dat het de chronische hyperventilatie is. Vandaag heb ik echt een rotdag.. man man ik voel me zo treurig. Alsof niks zin heeft, ik probeer gewoon alles leuk te doen en mijn leven te leven. Maar ik voel me erg down. Heb dit niet vaak, soms heb ik hier een paar dagen achter elkaar last van.door Arina2 - 2. Archief forum
Hoi Alayne Oh daar had ik nooit helemaal bij stil gestaan, dat thee misschien ook wel een cafeïne bron zou kunnen zijn, ik ga vandaag eens proberen geen thee te drinken, ik merkte bij het stoppen van koffie namelijk wel direct verschil. Als het werkt ga ik biologische (zonnatura) thee halen, want ik hou van thee haha. Fijn dat je scores wel omhoog gaan! Worden de klachten ook wel wat mindedoor Arina2 - 2. Archief forum
Dat was Cocaine. Even voor de duidelijkheid, dit was echt eenmalig . Ik kreeg het op de maandag daarna, toen ik op mijn werk zat kreeg ik mijn eerste aanval. Maar ik ben er dus 99% van overtuigd dat chronische hyperventilatie bij mij daardoor getriggerd is, waarschijnlijk zat er wel al iets in mijn lichaam, maar dit incident heeft het naar boven gebracht. Ik ben ook gestopt met koffie drinken.door Arina2 - 2. Archief forum
Dat slaat even de spijker op zijn kop inderdaad...door Arina2 - 2. Archief forum
Goedemorgen! @Alayne, ik heb nu sinds juli 2016 last van chronische hyperventilatie. De oorzaken/'>oorzaak ligt bij mij wel wat anders dan de meeste denk ik, bij mij is chronische hyperventilatie ontstaan na eenmalig drugsgebruik (ik ben 25 jaar). Verder had ik gisteren echt een *@%! dag, de vakantie is weer voorbij en ik ben weer fulltime aan het werk en dat levert weer veel stress op (terwijdoor Arina2 - 2. Archief forum
@alayne Ik wil nog even reageren op je berichtje van hierboven. Je hebt het over door de dag heen 'ademrukjes' nemen door je neus. Dit komt mij enorm bekend voor! Ik doe dit al jaren. Het voelt altijd als een gek spelletje ofzo (meer een soort van tik). Ik weet ook al heel lang (voordat ik chronische hyperventilatie had al) dat ik mijn ademhaling aanpas als ik bijvoorbeeld muziek luister.. hebdoor Arina2 - 2. Archief forum
Hallo allemaal, Mijn allereerste gemiddelde was 62. Daarna bleef ik in de weken daarna meer schommelen tussen de 40 en 50. Waardoor mijn gemiddelde eigenlijk alleen maar omlaag is gegaan. Vraag me soms af of dit wel de bedoeling is. Probeer me er zo min mogelijk van aan te trekken, maar onbewust doe je dat toch..door Arina2 - 2. Archief forum
Erg herkenbaar allemaal.. Wat ik me soms afvraag, of er niet een bepaald 'type mens' is dat te maken krijgt met chronische hyperventilatie. Ik lees veel vergelijkbare verhalen over mensen die meer nee moeten zeggen, altijd willen voldoen aan zijn/haar omgeving of die meer voor zichzelf moeten kiezen.. Ik vind het persoonlijk zelf altijd erg interessant om hier een verband tussen te vinden .door Arina2 - 2. Archief forum
Mijn grote voornemen is om te zeggen wat ik vind of wil, zonder daar vervolgens sorry voor te zeggen of een uitleg/smoes te geven.door Arina2 - 2. Archief forum
Hoi Marr (en andere HyperVenners) Ja ik heb het gevoel dat ik veel pieker en nadenk. Ook heb ik van jongs af aan veel last van nachtmerries, als ik een enge film heb gekeken speel ik dat steeds weer af in mijn hoofd, ik maak mezelf gewoon bang. Wat jij zegt herken ik mezelf wel in, ben er bij de psychosomatische fysio achter gekomen dat ik veel te makkelijk over me heen laat lopen, dat ik medoor Arina2 - 2. Archief forum
Hoi allemaal! Bedankt voor jullie reacties en natuurlijk ook een gelukkig nieuwjaar! Dat 2017 voor ons allemaal een gezond jaar mag worden. Geen probleem, ik snap dat chatten beetje lastig te timen is, maar dit forum is ook erg fijn Marr & Wenn. Veel plezier in Nederland, en beterschap. Ik heb zelf anderhalve week vakantie gehad waarin ik zelfs een aantal dagen naar het buitenland (vliedoor Arina2 - 2. Archief forum
Erg herkenbaar. Ik heb zeld een half jaar te maken met chronische hyperventilatie. Veel van de bekende klachten, maar met slapen heb eigenlijk nooit problemen gehad. Totdat ik dit INEENS twee keer in een week had. En sindsdien heb ik er bijna iedere avond mee te maken. Als ik in bed lig en probeer te slapen is het alsof het een grote kermis is in mijn hoofd. Gekke verhalen/dromen spelen zich af idoor Arina2 - 2. Archief forum
Goedemiddag allemaal. Ik ben nieuw hier. Heb sinds Juli last van chronische hyperventilatie, zoals de meesten van jullie na een eenmalige heftige (hyperventilatie)aanval, veroorzaken/'>oorzaakt in de dagen na eenmalig Cocaine gebruik... dacht toen dat ik dood ging. Uiteraard daarna de hele mallemolen doorgegaan bij dokters fysio etc. Ik loop nog steeds bij een psychosomatische fysiotherapeut,door Arina2 - 2. Archief forum