Beste Mariska,
Het is heel begrijpelijk dat juist water je een gevoel van benauwdheid geven.
Heb je de informatie over
HyperVen al gelezen? De essentie van de therapie is dat je leert je adem in te houden om de buffers weer aan te vullen.
hyperventilatie-ers kunnen in het begin heel kort hun adem inhouden. Als je onder water bent zul je je adem wel in moeten houden en die combinatie past dus niet.
Het is belangrijk dat je het water los koppelt van je
klachten. Het is niet het water wat jou benauwd maakt maar de
hyperventilatie. En
hyperventilatie heeft vaak een
oorzaken/'>oorzaak. Als die
oorzaken/'>oorzaak niet meer aanwezig is (is op te sporen en op te lossen met een goede psycholoog) dan kun je met
HyperVen de
klachten blijvend laten verdwijnen.
Succes er mee!
Groeten,
Anneleis
