Hallo allemaal!!!

Ben juist een uurtje terug van Spanje...een super vakantie gehad!!!Soms wel eens een dipje gehad als ik te gespannen liep en toen ik daarna mijn lichaam begon te ontspannen...dan was ik heel duizelig, maar de dokter zegt dat dit normaal is bij mensen met hyperventilatie. Ik dit trouwens ook gelezen op deze forum. Ik heb op een avond een bijna een hyperventilatie aanval gehad, maar ik heb de aanval onder controle kunnen houden...was heel raar ik kon die aanval van me afblazen. Dit heb ik nooit eerder kunnen doen. Daar ben ik heel blij om!!!!Ik voel dat ik meer zelfvertrouwen heb gekregen sinds ik terug ben van Spanje. Ik heb mijn grenzen leren verlegen in Spanje, ben vaak alleen geweest, met vreemde mensen op stap gegaan. Dit zou ik nooit gedurfd hebben.Ik ben er echt sterker door geworden
[:][/:]
Ben zo blij dat alles goed is gegaan!!!

Groetjes Elien[:]PROOST[/:]

Hoi Elien,

Wat fantastisch om te horen. Wat ben ik blij voor je.
Ga zo door met je herwonnen vertrouwen en geniet !!!!!!!!!!!
Het geeft mij in ieder geval ook weer moed, dat ik eens weer op vakantie zal gaan.

Groetjes van Ellen [:](Y)[/:]

Elien, toppietop! Wat fijn voor je dat je vakantie zo goed is gegaan! Zo zie je maar weer dat je soms dingen gewoon moet doen, ook al zijn ze eng! Was je met de bus of het vliegtuig? Ik vind het echt goed van je dat je hebt kunnen genieten en zeker dat je die hyperventilatie-aanval kon onderdrukken! Geniet nog lekker na van alles he meid...en TOPPIE! GEFELICITEERD!

Groetjes Rainbow

Hoi Elien,

Ik wil graag van jou weten hoe jij die duizelingen weg wist te krijgen. Ik zit nu op het werk en ik kijk helemaal scheel van de duizels. Kun je me jouw 'tip' geven?

Groeten van een duizelige Rainbow (vanmorgen had ik nergens last van en nu opeens gaat het verkeerd)

Hoi Rainbow,

Ik heb op het moment ook sneller last van duizels. Zou het misschien ook aan het stikhete weer liggen? Ik weet af en toe gewoon niet waar ik het zoeken moet en merk dat ik dan licht in m'n hoofd word.

En Elien, geweldig dat het zo goed is gegaan! Dat geeft de burger inderdaad weer moed.

Groeten, Martine

Hoi Rainbow

Als ik duizelig ben dan dan doe ik dingen die mijn aandacht afleid van die duizelingen bv eens buiten gaan wandelen, een douche nemen, een babbelje slaan met iemand of gewoon eens rustig op de bank gaan zitten en effe rustig ademhalingoefeningen doen. Dit helpt wel bij mij. Als je je gewoon gaat zitten concentreren op die duizelingen en het ergste denken (oh nee het is toch geen hersentumor of zo...dat deed ik)dan verergert het alleen maar. Ik neem nu ook homeopathie en ik moet zeggen dat mijn klachten heel wat minder zijn geworden...

groetjes Elien

Wat voor homeopatische middelen slik je dan?

Groeten, Martine

Hallo martine

Ik heb 10 flesjes meegekregen waarvan ik van elk flesje 15 druipeltjes in 1 glas water moet doen daarbij neem ook nog eens magnesium. Dit alles is op basis van kruiden. Ik ben er nog niet zo lang met bezig...een maand of zo maar ik merk wel al vordering. Ze hebben mij wel verteld dat mijn lichaam een heel lang genezings proces zal moeten ondergaan.1 augustus stop ik ook met roken...samen met mijn zus. Ik wel zo graag stoppen met roken. Ik ga er gewoon voor gaan!!! [:](Y)[/:]

groetjes