hoi ik zie het niet meer zitten het is begonnen 3 jaar geleden na een angstaanval ik ben de hele dag bewust van mijn ademhaling ik meen de hele dag dat ik hem zelf moet sturen maar ik snap het niet snacht's stuur ik hem ook niet maar zodra ik weer wakker wordt begint het weer van voor af aan ik zou af en toe willen dat ik niet bestond ik heb zo'n lieve vriendin en wil met haar gelukkig worden maar ik zie het niet zitten hoe kom ik van die ademhalingsfocus af help mvg jurgen

hallo jurgen,

ik ken je probleem, en heb dit zelf ook al een hele tijd. Het is gewoon een obsessie geworden.[:](([/:] Ik slik nu vier weken seroxat en volgens mij doet dit ook helemaal niks.
Wordt er zo langzamerhand hopeloos van. Ik zou ook graag weten van iemand van HyperVen of hier iets tegen te doen is....


Groetjes Sebas.

Ik heb er ook last van. Maar probeer een doel voor ogen te houden, dus bv van hyperventilatie afkomen. En dan dus gewoon de HyperVen oefeningen doen en het verder 'loslaten'

Ha Sebas,

Na 4 weken merk je ook nog niks.
Ik slik het nu een week of 12 en sinds een paar weken voel ik pas dat het beter gaat. Lees mijn berichten er maar over, wat Rob me hierover vertelde. Daar had ik echt veel aan. Ook kracht om door te zetten.

Jurgen, als jij er niet komt met HyperVennen, heb je misschien ook een zetje nodig, overweeg eens AD medicijnen.
Ik was ook de hele dag met mijn ademhaling bezig en nu wordt het minder!!!

Groetjes Sandra.

ik slik nu sinds ongeveer 4 weken ad ik hoop dat het gaat helpen groetjes jurgen

Ok, wat goed, dan moet je nog eventjes geduld hebben. Nog een paar weken, dan ga je opknappen.

Groetjes Sandra.

Hallo Sandra3,

Dat geeft me weer een goed gevoel, ik had het idee dat ik er nooit meer af zou komen met alle gevolgen van dien.
Bedankt voor je reactie, ik zet nog even door[:][/:].

Groetjes Sebas.

hoi sandra ik lees net dat je cymbalta slikt ik slik ook symbalta hoeveel mg slik je ik 60 mg mvg jurgen

Hai Jurgen,'

Ja, ik ook!!

Groetjes.....

Ik denk dat veel mensen te snel naar AD medicijnen grijpen. Er was een uitzending laatst op Zembla over AD medicijnen. Hier ook een link gepost door iemand. Daar waren ze alles behalve positief over AD medicijnen. AD medicijnen dient alleen gebruikt te worden bij zware depressies is hun devies.