[email protected]

HyperVen website

Wat is hyperventilatie?

Hyperventilation

Moeite met uitademing

Gepost door martinebroekman 
Moeite met uitademing
01 August 2011 15:40
Hallo allemaal,

Ik ben nu 2 dagen bezig met HyperVen,maar ik heb moeite met de uitademing.
Als ik de adem 30-40 sec heb in gehouden en de uitademing komt heb ik het gevoel dat ik niet helemaal
leeg kan blazen en dan volgt al snel de nieuwe inademing.

Weet iemand wat ik hieraan kan doen?
Re: Moeite met uitademing
01 August 2011 17:46
Hai Martin,

Zoals ik het lees denk ik dat je forceert.
Als je iets eerder uitademt snak je niet naar lucht en loopt het allemaal wat "gemoedelijker".

Probeer het eens en hou me op de hoogte.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Meer weten over het HyperVen programma?