hoi hier ff een beetje een positief verhaal,
ik heb 4 maanden de therapie nu gevolgd,en ga na mijn vakantie weer rustig 2 maandjes verder,
het gaat een stuk beter!! ben soms nog steeds lichthoofdig en een rotgevoel op mijn borst,
maar lang niet meer zo erg en zoveel als eerst,
er zijn nu zelfs dagen dat ik helemaal niks voel!!!
wij lopen natuurlijk het gevaar dat als we iets voelen meteen alle alarm bellen gaan rinkelen!!
ook ik heb dat natuurlijk,maar ga voor het eerst weer met het vliegtuig op vakantie!
ook dat vind ik heel spannend,heb van de dokter wel 4 tabletjes oxezepam gekregen in noodgevallen,
als ik terug ben wil ik de therapie weer oppakken en nog 2 maandjes 2 x10 per dag gaan doen..
ik heb ook heel veel aan het boekje HELP IK HEB HYPERVENTILATIE gehad!!
echt een aanrader!!
we doen het echt allemaal zelf!! dat word daarin heel duidelijk uitgelegd,
als ik nu iets voel probeer ik me er niet meer zo druk om te maken en dat helpt echt!
nou succes allemaal verder, en tot na de vakantie!!
Gr. danielle
