hoi Rob/Ellen

na een paar weken gestopt te zijn ivm vakantie..en omdat mijn 4 maanden bijna verstreken waren,
vraag ik me af wat ik moet doen nu,
mijn klachten zijn aanzienlijk verbetert, helemaal voor 100% genezen ben ik nog niet helemaal,
ben zelfs weer voor het eerst sinds jaren weer in het vliegtuig gestapt,
ook op vakantie ging het goed! op de laatste 3dagen na toen kreeg ik weer wat klachten en vond het weer eng

om ineens zo ver van huis te zijn, en meteen weer denken van oh jee!! stel dat ik hier nu iets krijg enz enz..
dus nog niet helemaal klachten vrij,
ik had nog voor 2 maanden bij betaald maar ben nog niet begonnen,

nu is mijn vraag wat kan ik het beste doen??
toch weer 1/2maandjes gaan oefenen..?
het nog even aankijken??

ps krijg ik dan weer te maken met die ontladingen?
want voel er weinig voor om me weer terug bij af te voelen natuurlijk,

graag hoor ik van jullie,
Gr. danielle

Hallo Danielle,

Het vertrouwen terugkrijgen in het eigen lichaam duurt meestal het langst. Omdat we zo gewend zijn geraakt aan de klachten, hebben we allerlei automatische reflexen in ons zenuwstelsel gekregen die het vertrouwen in het eigen lichaam ondermijnen. Dat vertrouwen moet groeien in de loop der tijd.

Ik heb jouw grafiek even bekeken en je zat nog volop in een stijgende lijn. Dus ik denk dat het zeker zin heeft om verder te gaan. Of je dan weer last krijgt van die ontladingen is moeilijk te zeggen, meestal als de top er vanaf is wordt dat effect steeds minder. Dus hopelijk ben je over die piek heen nu. We zullen moeten afwachten of dat echt zo is, maar na 4 maanden zal het in ieder geval een stuk minder erg zijn.