Beste Ik las daarnet het bericht ivm de houding tijdens de sessies. Blijkbaar ben ik al een maand verkeerd aan het oefenen, want ik doe dit steeds liggend. Ik merkte wel dat mijn resultaten beter en beter werden. Vandaag dan maar eens zittend geprobeerd en ik merkte een serieuze terugval wat betreft de resultaten. Kan dit? Vanaf nu doe ik de oefeningen zittend, maar wat is de beste houding hiedoor Solomon - 1. Het open forum
Hallo iedereen Ik ben ondertussen al eventjes actief op dit forum. Met enorm veel empathie lees ik al jullie berichten. Ik maak me echter nog zorgen om de hoofdpijn die met chronische hyperventilatie gepaard gaat. Soms denk ik dat mijn symptomen toch niet allemaal aan chronische hyperventilatie toe te schrijven zijn. Daarom hieronder een oplijsting van mijn hoofdpijn... - een druk, bovenodoor Solomon - 1. Het open forum
Dag Alfred Stress is voor mij nogal een boosdoener denk ik, want naast mijn hoofdberoep werk ik ook nog in bijberoep. Vele uurtjes, late uurtjes... opstaan en gaan slapen met mailbox. Ik probeer daar aan te werken, maar niet zo evident. Ook wat het water betreft, loop ik best achterop... kan dit een oplossing bieden? Alvast bedankt voor de tips!door Solomon - 1. Het open forum
Hoi allen... Heb jullie berichten met heel veel aandacht gelezen want het fenomeen 'omschrijf eens wat je voelt' is een heel bizar iets. Je weet het zo goed en je kan het voelen als je er nog maar aan denkt, maar probeer het maar eens onder woorden te brengen. Het gevoel is alsof iets niet echt is... duidelijk toch :-) Maar de hoofdpijn blijft me parten spelen. Ik ben nu reeds een heledoor Solomon - 1. Het open forum
Dag Meg Ik heb reeds een audiocursus gekocht om te leren omgaan met paniekaanvallen als gevolg van chronische hyperventilatie. Dit zijn heel wat audiosessies maar ik moet zeggen dat dit me goed geholpen heeft. Mijn paniekaanvallen - hevige derealisatie zijn zo nu reeds lange tijd zo goed als helemaal weg. Ik heb voor mezelf, gezien ook het feit dat ik hier al 16 jaar mee rondloop, de sessies mdoor Solomon - 1. Het open forum
Paasvakantie, voor velen een periode van rust en ontspanning. Het is dan ook niet vreemd dat de sociale media weer vol staan met superleuke foto's op wereldwijd verspreide bestemmingen. Ik bekijk deze met een dubbel gevoel. Een beetje 'jaloezie'! Wat zou ik o zo graag in hun plaats zijn: onbezorgd nieuwe deeltjes van de wereld verkennen. (Een beladen woord voor ons: onbezorgd). Dit jaar is het vodoor Solomon - 1. Het open forum
Ik heb jouw reactie heel aandachtig gelezen... en nog eens herlezen. 30 jaar is een immense periode, zeker omdat je tussen de problematiek door toch normaal probeert te functioneren en te leven. En je wordt er zo moe van, maar zo vreselijk moe... Want ineens wordt alles plots een opgave: naar buiten gaan, reizen, concerten bezoeken, ... het maalt maar in je hoofd rond. Wat als dat, ik zou eens dadoor Solomon - 1. Het open forum
Dag Napoleon Ik ben hier nieuw op dit forum, maar vond het tijd om dit alles eens van me af te schrijven. Ondertussen heb ik reeds 16 jaar last van chronische hyperventilatie, maar mijn diagnose werd na herhaaldelijke doktersbezoeken, CT-scan, bezoek aan neuroloog, MRI-scan, hartonderzoek, gesprekken met psycholoog... pas vorig jaar in augustus gesteld. En hoe immens groot de opluchting toen wdoor Solomon - 1. Het open forum