Dank je voor je reactie. Nee dat boek heb ik nog niet gelezen. Ik ga het opzoeken. De oorzaken/'>oorzaak is dat ik dingen perfect (lees: goed genoeg) wil doen en mezelf onder druk zet om dingen snel te doen denk ik. Ik zal er nog eens goed naar kijken naar de oorzaken/'>oorzaak, misschien met behulp een coach. Met HyperVen stop ik (voorlopig). Ik kan altijd nog zelf met een stopwatch werken als edoor Puck - 1. Het open forum
Beste beheerder van HyperVen. Ongeveer 9 maanden geleden ben ik begonnen met HyperVen. Na ruim 30 jaar chronisch HyperVentileren en allerlei klachten die daar bij horen. In het begin van HyperVen was ik erg gemotiveerd en dacht dat dit een succes zou worden. De scores gingen vrij snel binnen een maand al omhoog van 60 naar 90, het ging lekker. Na een tijdje bleef ik hangen met de scores en mn kladoor Puck - 1. Het open forum
Ik heb besloten mijn account niet meer te verlengen. Ik had dit graag tot succes gemaakt. Jammer ook dat de beheerder van HyperVen zelf niet op deze discussie heeft gereageerd. In het begin zag ik nog wel uitdaging in HyperVen maar nu zitten mn scores op ongeveer hetzelfde niveau als waar ik mee begon, een stuk lager dus dan mijn totale gemiddelde. Elke x heb ik t gevoel dat ik mezelf ahw moet 'udoor Puck - 1. Het open forum
Hey, het gaat steeds slechter. Ik was begonnen met 60 gemiddeld en daar kom ik nog maar net boven uit. Ik kom niet eens meer op mijn eigen totaal gemiddelde van 86 uit. HyperVen staat me steeds meer tegen. Ik weet hoe lang ik moet doorgaan voordat ik werkelijk moet stoppen. Ik overweeg het. Gr,door Puck - 1. Het open forum
Hallo, Ik heb al meer dan 30 jaar chronische hyperventilatie. Nu ben ik 4 maanden bezig met HyperVen. Wat ik me nu afvraag of mijn genezingsproces op gang is gekomen. Zo ja, hoe weet ik dat? Ik vraag dit omdat mijn scores na dagelijks 2x oefenen nog steeds niet veel zijn gestegen. In het begin wel maar nu gaat t alleen maar slechter met me en heb ook veel klachten. Ik word nu sneller naar en misdoor Puck - 1. Het open forum
Hallo, Wat vervelend al die stress ontladingen en wat fijn dat je bedrijfsarts zoveel begrip heeft. Wat gebeurt er precies tijdens een stress ontlading? Ik lees hier meer over maar kan me daarbij slecht een voorstelling maken. Ik heb al jaren chronische hyperventilatie en heb ook veel stress in mn lijf. Ben benieuwd wat me evt te wachten staat.door Puck - 1. Het open forum
Ik laat nu bij t inademen voor het inhouden van de adem mijn buik omhoog komen, leg daar één hand op. Hierdoor komt er idd minder druk op mijn keel en kan ik mn mond openen. Alleen zodra de seconden oplopen gaat de druk weer meer naar mn keel toe. Betekent dit dat ik aan t forceren ben? Moet ik dan eerder stoppen en op de stopknop drukken zodra ik dat merk? M'n tijden zijn nu al een stuk lagerdoor Puck - 1. Het open forum