Ben, ( ik hoop niet dat je dit als een aanval ziet) maar jij bent ook wel héél erg veel bezig met wat je voelt en niet voelt wat ik hier en daar lees dus is het ook niet gek dat je tijdens sporten ook héél erg op je lijf let. Laat het echt los. En ik snap je hoor? Jaren geleden was ik precies zo. Bij ieder gevoeltje dacht ik 'is dit niet dit of dat'? Of ging me enorm focussen op mijn klachtedoor Marena - 2. Archief forum
Hoi Ben, Ik ben een oud HyperVenner want paar jaar geleden ben ik voor 90% genezen door HyperVennen ( resterende 10% was te verwaarlozen) en ben veel gaan sporten en toen merkte ik ook dat mijn chronische hyperventilatie echt volledig verdween dus echt voor de volle 100%. Nu heb ik afgelopen winter zeker 4 maanden niet of nauwelijks gesport en mijn klachten kwamen weer terug en ik zat er zelfdoor Marena - 2. Archief forum
@ Arina en de rest Ja klopt! Het blijft een zwak punt bij ons bij stress. Bij iedereen heeft het een andere uitwerking. Vriendin van mij krijgt bij veel stress bijv. Micraine aanvallen en weer een ander last van zijn maag en bij ons is het de ademhaling. Nu is het wel zo dat je na je HyperVen therapie een flinke buffer opbouwt dus niet dat je weer last krijgt bij de eerste de beste stressfadoor Marena - 2. Archief forum
Seadreamer Schreef: ------------------------------------------------------- > Wat fijn om jou verhaal te lezen zeg > > Ik ben nu een maand bezig maar herken enorm veel > in je verhaal en heb er achteraf gezien ook al 10 > jaar last van > > Doet me goed zo'n succes verhaal ! > > En idd dat onbegrip en de onbekendheid zijn echt > niet leuk. Merk je aldoor Marena - 2. Archief forum
Ik begon met 3x daags maar dat was voor mij niet meer haalbaar en ben toen overgestapt op 2x daags en helemaal op het eind 1x daags. Als jouw klachten echt nog je leven beinvloeden zou ik zeker nog 1 maand verlengen en toch proberen het 2x daags vol te houden. Zie het niet als therapie maar als een moment voor jezelf. Een soort meditatie/rustmoment. Forceer ook nooit de therapie. Dat deed ik indoor Marena - 2. Archief forum
Eerst 3 maanden en die heb ik toen nog een keer verlengd met volgens mij 2 maanden dus bij elkaar 5 maanden max 6. De chronische hyperventilatie zelf heb ik achteraf gezien al vanaf mijn tienerjaren maar dat waren altijd vage klachten. De ergste en heftigste begonnen op mijn 32ste ( ben nu 41) kun je nagaan hoe lang ik zoekende was en oooh wat was ik bang en onzeker. Artsen hebben mij eerst aadoor Marena - 2. Archief forum
Hallo lieve mensen en mede chronische hyperventilatie'ers. Ik ben 2,5 jaar geleden begonnen met het HyperVen programma nadat ik al jaaaaren met chronische hyperventilatie klachten rond liep. Het heeft mij ook echt jaaaaren gekost om er ten eerste achter te komen wat ik had en heb ook onwijs veel dingen geprobeerd zoals: Diverse Ademhalingsoefeningen, Ontspanningsoefeningen, fysiotherapie en lidoor Marena - 2. Archief forum