Goedemiddag, Ik heb al een poosje het probleem dat ik een raar gevoel krijg, alsof ik golf. Mijn hele lichaam gaat dan heen en weer, maar ik zit stil.. Dit gevoel heb ik met name achter de computer. Eigenlijk alleen achter de computer als ik iets aan het typen ben, zoals nu dus ook... Waarom heb ik dit alleen achter de PC? Groetendoor Ben4 - 2. Archief forum
Vermijd geen plaatsen.. There you go today! Succes iedereen Vanmiddag naar de vrijmarkt, schijt hem nu al 8 kleuren.. Zeker omdat ik in een iets mindere fase.. maar we gaan.. Vol goede moed.. denk ik..door Ben4 - 2. Archief forum
Bekend hoor, hyperventilatie na een Burn-Out! Ben zelf 19 jaar en sinds 10 december thuis met een Burn-Out, en hierbij chronische hyperventilatie! Erg lastig, en daarom ben je gevoeliger voor vermoeidheid! Dit speelt bij jou waarschijnlijk dan ook nog heel erg mee! Succes met de therapie, volhouden!door Ben4 - 2. Archief forum
Hey Paula. Als je het vermoeiend of lastig vind kun je er ook voor kiezen om niet 2x 10 te doen. Maar 2x5 of 3x5.. Ben er van overtuigt dat je door moet gaan. Zelf een maand bezig met ups en downs maar verbetering merkbaar! Groetendoor Ben4 - 2. Archief forum
Hey Sarma, Goed dat je begonnen bent met HyperVen! Althans, mijn mening is na 1 maand dat ik er veel baat bij heb, met ups en downs. Nu een down, maar wetende dat de up des te groter word zo meteen. Dat je nu wat meer klachten ervaart is een normale gang van zaken. Wat eigenlijk gebeurd bij elke therapie die een mens volgt. Ook bij HyperVen kunnen de klachten eerst verergeren. Vermoeidhdoor Ben4 - 2. Archief forum
Goedemorgen, Is terugval na een maand een bekend iets? Voelt echt weer helemaal aan als t begin... Moeilijk om er mee om te gaan.. Loop weer wankel, constant duizelig...Ledematen voelen gek aan spanning in mn nek.. Baal er zo van...door Ben4 - 2. Archief forum
Nu echt de minste dag sinds tijden! Duizelig/ draaierig. Constant gevoel flauw te vallen. Spierpijn in mn benen en in mn schouders. Kan geen afleiding vinden en ben onrustig... Geen paniekaanval nog... GRRRdoor Ben4 - 2. Archief forum
Hey allemaal, Even een algemene vooruitgang. Ben nu een maand aan het HyperVennen en heb nog geen 1 keer overgeslagen. Mijn scores schommelen heel erg maar dat is niet erg, dat kan.. Een aantal klachten zijn verdwenen, vooral het wankel lopen is weg tot nauwlijks nog waarneembaar. Mijn hartslag is meestal rustig en durf weer wat dingen. Dit heb ik samen met de psycholoog bereikt icm HyperVedoor Ben4 - 2. Archief forum
Hey! Score is per persoon wisselend. Heeft te maken met verschillende omstandigheden!. Van alles heeft invloed. Lichaamsbouw,dus lengte gewicht, wel roken of niet, wel alcohol of niet. Zo heeft van alles invloed. Zolang je de oefening doet verhoog je je tolerantie en dat is wat moet gebeuren. Ik zelf ben nu verkouden en zie nu mijn scores van rond de 90/100 naar 60/70 zakken. Van alles heefdoor Ben4 - 2. Archief forum
Yes! Ontzettend verkouden....door Ben4 - 2. Archief forum
Goedemorgen Zijn er onder jullie nog meer die ook veel moeten hoesten en slijm ophoesten? Slijm ophoesten is eigenlijk begonnen toen ik ben begonnen met HyperVen... Hoort dit ook bij chronische hyperventilatie eigenlijk of is dit een hardnekkige verkoudheid?door Ben4 - 2. Archief forum
Hey allemaal, Ik heb een prima vakantie gehad opzich. Anders dan anders maar opzich prima. Ben veel in het bungalow huisje geweest. Gewoon omdat ik nog snel moe ben. Ben een aantal keer op het park geweest. Soms ging het goed. en soms ging het wat minder. Maar een echte paniekaanval heb ik niet gehad Na 4 maand is mijn grootste klacht nog steeds die vage duizeligheid. Wankel lopen is heeldoor Ben4 - 2. Archief forum
Hey Paula, Na vijf maanden zullen de meesten mensen stoppen. Of eerder. HyperVen geeft aan dat je klachten verdwijnen na 2-4 maand. Soms sneller, soms langzamer. Je kan stoppen met HyperVen als je score gedurende een aantal weken ongeveer gelijk blijft. De hoogte hiervan is per persoon wisselend. HyperVen geeft tevens aan dat je blijft herstellen ook als je stopt met HyperVen. Het heeft een cudoor Ben4 - 2. Archief forum
Wat goed Alyne. Natuurlijk lastig dat je nog veel klachten hebt, maar dat je langzaam vooruit gaat moet toch als positief ervaren worden! Hoe is het met je hypochondrie inmiddels? Merk aan mezelf dat ik het lastig te accepteren vind, dat hyperventilatie ook al gaat het steeds langzaam beter. Houd vol Alyne, we komen er vanzelf weer!door Ben4 - 2. Archief forum
Nou.. ik ga over een uurtje een weekend op vakantie. Op hoop van zege... Ben nu al als de dood... Niet een goed teken maar we zullen zien.... Edit: score zakt gemiddeld gelijk naar 60 hahadoor Ben4 - 2. Archief forum
Rek en strek yoga... zal eens gaan kijken maar past eigenlijk niet in mijn straatje haha! Kennen jullie ook de sensatie dat je hele lichaam ontzettend licht aan voelt. Alsof je zweeft?door Ben4 - 2. Archief forum
Ook erg vervelend inderdaad! Poosje gehad maar geen last meer van. Vandaag gefitnesst. Cardio en maar 20 minuutjes maar wow HyperVen iets lagere scores. Misschien dat ik iets teveel pushte en daarom spierpijn kreeg. zit nu rond de 70 ipv 90/100. Als ik bezig ben, afleiding heb zijn mijn klachten veel minder. Gerustelling, toch een soort zekerheidje dat het hyperventilatie en toch niet ietsdoor Ben4 - 2. Archief forum
Het schijnt ook geen goede combinatie te zijn. Ben zelf ook gestopt met drinken. Ik heb zelf wel erg last jnmiddels van mijn bovenrug tussen mijn schouderbladen. meer mensen dje hier last van hebben?door Ben4 - 2. Archief forum
Drinken jullie eigenlijk nog alcohol? Beste one liner maar ben benieuwd hahadoor Ben4 - 2. Archief forum
Knap dat je zo met een tegenslag om gaat. Ik zit mezelf helemaal op te fokken wat niet echt mee werkt. steeds denken waarom vandaag nou weer minder gaat.. Vreselijk. Afgelopen 2 week allemaal redelijk goede dagen. Zelfs op het voetbalveld geweest waar op dat moment schoolvoetbal was..door Ben4 - 2. Archief forum
Ugh dramatische dag weer vandaag, duizelig weer heel veel aanwezig. Scores HyperVen zojuist wel 95 gemiddeld.. Erg vervelend deze mindere dagendoor Ben4 - 2. Archief forum
Het is een bekend fenomeen dat het eerst erger word. Ik heb het gelukkig overgeslagen haha of het moet nog komen. Mag ik vragen wat je scores zijn op dit moment?door Ben4 - 2. Archief forum
Hey Abbo. Constant trillen heb ik niet. wel af en toe. 1 of 2x per dag eventjes door mn been. Kun je het trillen nog anders omschrijven? Tril je echt? Duizeligheid herken in daarentegen weer heel goed. Vreselijk. Groeten Bendoor Ben4 - 2. Archief forum
Ben, Wat rot zeg! Kun je daarna dan nog wel slapen? Op dit moment ben ik niet meer bang voor mijn symptomen, dus ik voel ook geen angst meer opkomen. Maar dit heeft echt een hele tijd geduurd. Ik heb zelf ook veel last gehad van slapeloosheid, dat is wel erg rot... de hele nacht staren naar het plafond. Hey Ariana, Ja ik slaap daarna wel weer. Is echt maar 1 seconde als ik bijna sldoor Ben4 - 2. Archief forum
Goed dat je je alleen concentreert op HyperVen. Ook ik ben er al achter gekomen dat als ik me volledig focus ik het beter volhoud en langer. 0017... tijdstip van het typen. Kom niet in slaap. Elke keer weer dat enge gevoel van te vergeten ademen. Schok door mijn lijf en dan weer niks aan de hand. Vind het echt eem enge sensatie. Ben er gesteld op mn nachtrust en dat lukt zo niet.. Qua rustdoor Ben4 - 2. Archief forum
- Soms als ik bijna in slaap ben merk ik dat ik weer schrik en er een zenuwachtige vlaag door mijn lichaam gaat omdat ik (volgens mij) vergeet te ademen. Ik heb dat tijdens het in slaap vallen en vind dat echt heel eng. Word snachts nooit benauwd wakker of happend naar adem. Is er iemand die dit herkent of een verklaring voor heeft? Rob / Sanne? Iemand anders?door Ben4 - 2. Archief forum
Dat hijgen als een oud paard herken ik heel goed haha! Wat voor schema heb je precies? Ik fiets nu 7 minuten en bouw dat elke dag een half minuut op. dit 2x per dag. Daarnaast probeer ik een blokje te wandelen van ongeveer een kilometer. Um weet niet of ik last heb van de luchtdruk. misschien wel, heb t erger als ik ga douchen. Vochtiger enzo.door Ben4 - 2. Archief forum
Even een ander vraagje, Hoe is t met jullie conditie gesteld? Heb net even rustig een balletje getrapt tegen de muur. minuutje of 10 maar toen was ik echt gewoon moe! Zit nu 15 week thuis en heb echt niks uitgespookt. Op af en toe wandelen na. Heb nu ook een hometrainer aangeschaft. 6.5 minuut fietsen ben in al moe haha.door Ben4 - 2. Archief forum
Goedemorgen Bij mij gingen de eerste twee week juist super goed! Merk de afgelopen dagen dat ik weer wat zweverig ben. Lopen is lastig, het idee dat de vloer beweegt als het ware, of ik. geen idee eigenlijk. Mooi dat je vooruitgang merkt qua rust in je lijf en stevigheid.door Ben4 - 2. Archief forum
Update van mij. Mindere dag hoe ik me voel. afgelopen dagen lekker een stukje gelopen, wat gedaan. Wat actiever dan voorheen. Nu toch weer veel klachten. met name een onrustig gevoel. Constant bewegen als het ware. raar gevoel mijn hoofd -> Licht/duizelig. Tijdens het lopen een wankel gevoel. Mijn scores van HyperVen stijgen inmiddels maar door. 106 gemiddeld vandaag, dat terwijl ik tweedoor Ben4 - 2. Archief forum