Goedenavond Ik heb vandaag erg veel druk op mn oren. Geluid klinkt verder weg en hoor mezelf praten. Tvs e.d. klinken niet gek eigenlijk haha. Ik vind dit een vrij vervelende klacht. Is dit ook iets typisch hyperventilatie? Of herkent iemand dit?door Ben4 - 2. Archief forum
Dromen is ook verwerken dus dat kan heel goed. Ik weet dat ik in het begin ook moe wakker werd door de dromen. Laatste tijd droom ik al iets minder en wordt ik fitter wakker. Chyperventilatie snachts zou heel goed kunnen, sommigen hyperen alleen snachts geloof ik.door Ben4 - 2. Archief forum
Goedemiddag, Het gaat hier momenteel ook beter, laten we zeggen de afgelopen drie week. Kan weer wat meer. Kan moet misschien vervangen worden door het woordje durven. Merk dat ik de duizeligheid niet meer constant heb en soms bijna hele dagen afwezig is. Situaties als de eettafel heb ik alweer veel beter onder controle en kan weer genieten van douchen. Ook in winkels en andere cliché situdoor Ben4 - 2. Archief forum
AD medicijnen is een medicijn wat vaak gebruikt word. Maar eerlijk gezegt ben ik geen voorstander van Medicijnen. Maar ben ik het stug in. Neem eigenlijk niet eens paracetemol.door Ben4 - 1. Het open forum
Hey Margo Ja ik merk verbetering. Met ups en downs. Probeer je niet te fixeren op de scores. Forceren lijd eerder tot opgave of pijn. Ook hoef je niet teveel te ademen. Misschien adem je wel te diep of te hoog. Mijn hoofdklachten zijn duizelig/licht in het hoofd en onrustig/angst. veel nevenklachten verdwijnen al Neem rust en pak tijd voor jezelf. Weet niet of je werkt of naar schdoor Ben4 - 2. Archief forum
Hey Margo, Ik denk dat je een beetje forceert. Ik had het ook, ben toen iets gaan minderen met vasthouden. als ik benauwdheid voel stop ik, of ik bedoel dan blaas ik uit... Sindsdien veel minder last van Ik ben nu 2.5 maand bezig, merk ook dat mijn klachten minderen. Maar wel met ups en downs!! Duizeligheid ook jouwn hoofdklacht? Succes met HyperVen!door Ben4 - 2. Archief forum
Hey Sea. Ik vindt t vooral heel heftig wat je vertelt. Als ik naar mezelf kijk is een dagschema als volgt: -9 uur wakker -1115 een half uurtje rondlopen op mijn oude stageschool. -1400 mijn blokje wandelen -2300 naar bed. Af en toe boodschappen tussendoor of even naar het voetbalveld doe ik ook. Maar bovenstaande is mijn dagschema afgelopen 2/3 week en dat is al veel. Als ik zie wadoor Ben4 - 2. Archief forum
Hey Sea, Gewoon lekker op dit forum komen, je bent toch de hele dag bezig met chronische hyperventilatie. Tenminste, dat is mijn ervaring. Ik herken je volledig, heb bijna al jouw klachten ook, met name het duizelige/licht in je hoofd. Dit is mijn grootste probleem. Op mindere dagen is dit erger. Op goede dagen is het soms zelfs weg! Ik ben zelf heel gezond gaan eten. Hier ontbrak hetdoor Ben4 - 2. Archief forum
Goedenavond, Ten eerste welkom op dit forum. De eerste periode kunnen de klachten verergeren. Dat is een bekend fenomeen bij HyperVen. Je ademhaling is al een behoorlijk poos van slag, en is dus binnen de kortste keren weer terug. ik ben er van overtuigt dat HyperVen je kan helpen. Echt inhoudelijk zou HyperVen misschien kunnen reageren. HyperVen werkt bij mij echt. Ben je 2 maand bedoor Ben4 - 2. Archief forum
Dipje vandaag na echt een goede week over t algemeen! Erg vervelend maar kan wel positief blijven over de goede week. Vandaag vooral een zware kop. Net of er een steen aan mn nek hangt en wat duizelingen Kan het ook aardig over mij heen laten komen. soms wel een beetje paniek, maar kalmeer mezelf bijna gelijk weer. ook erg fijn. Herkennen jullie onzeker lopen ook? Net of als alles beweegtdoor Ben4 - 2. Archief forum
Ik denk zelf dat er geen goede manier is. Acceptatie is per persoon verschillend. Ik ga ook niet bewegen om te vluchten. Juist dan wek ik het nog even op. Maar kom daarna wel tot rust. Anders blijf ik constant onrustig wat bij mij averechts werkt! Maar hoor ook graag van Rob.door Ben4 - 2. Archief forum
Hoe gaan jullie om met dit hete weer? ik vind het echt een boel ellende nu! Ga morgen naar een voetbaltoernooi. Dat durf ik inmiddels weer. Maar met die hitte voel ik nu toch spanning. Het is maar twee uur, misschien iets langer maar met de voorspellingen ben ik nu al doodsbenauwd eigenlijk terwijl dat helemaal niet nodig isdoor Ben4 - 2. Archief forum
Hey Lin. Onrust ken ik heel goed. Wil ik aldoor bewegen. Daarbij ervaar ik ook de duizeligheid. Heb avonden gehad dat ik echt niet stil kon zitten en angstig werd. Tegenwoordig loop ik dan even naar buiten en ga ff springen of iets anders actiefs doen. Gelijk als je het voelt opkomen. Mocht het toch doorslaan: Probeer je niet te focussen op 1 punt. Alsof je daarmee je evenwicht wil bewaren.door Ben4 - 2. Archief forum
Hey Lin. Goed joh, van dat werken! Ik doe zelf ook steeds meer activiteiten weer na 5 maand. Half uurtje stage, waarbij mijn klachten echt nog heel erg de kop opsteken. Loop weer op het voetbalveld. Fiets af en toe. doe steeds meer als eerst. Heb maandag en dinsdag echt hele goede dagen gehad. Gister een beetje stress en dat merk ik vandaag gelijk weer ! Ook voor jou de tip dus, doe wedoor Ben4 - 2. Archief forum
hebben jullie ook wel eens last van doofheid, en dan doofheid qua oren? Had net echt even een kleine paniekaanval en heb nu het idee minder te horen...door Ben4 - 2. Archief forum
Hey Lin, Klopt ik droomde, doe ik elke nacht en altijd haha. Was niet echt een nachtmerrie. Maar thanks, zou idd wel kunnen dat mijn lichaam er toch mee bezig was!door Ben4 - 2. Archief forum
Ik probeer dat ook te doen. Maar als ik eej blokje loop komen alle klachten weer opzetten. Doe het wel maar of het nou zo ontspannend is hahadoor Ben4 - 2. Archief forum
Goedenacht, schrok zon half uur wakker. Had her hartstikke warm, moest ontzettend hoesten en een zwaar hoofd. Ben nu nog een beetje benauwd... Schrok zo dat ik spontaan begon te hyperen. herkent iemand bovenstaande? Afgelopen dagen sowieso een beetje benauwd, veel slijm ophoesten maar soms ook een droge hoest. Vind dit niet eng, zoals de duizeligheid maar niet idiaal. Bij inspanning bendoor Ben4 - 2. Archief forum
Goedenavond. Had vandaag eigenlijk best een goede dag. Weinig duizeligheid weinig klachten. Iig niet constant maar af en toe. Ook wel op de plekken waar ik het aldoor krijg (Douche, wc, tijdens t eten) Maar gewoon af en toe even geen last. Vind het lastig om er van te genieten. Mn ledematen en dan met name me armen zijn vandaag wel loodzwaar. Maar veel getypt op mijn telefoon vandaag. Ouddoor Ben4 - 2. Archief forum
Ik heb er ook moeite mee. Kan ik zo duizelig zijn terwijl ik gewoon in een stoel zit door een verkeerde ademhaling? Het blijkt. Ik put vertrouwen uit het feit dat ik er al 5 maand last van heb en er verder nog niks geks gebeurd is zoals uitvalverschijnselen of echte bewusteloosheid. Was het iets ergers had het zich wel anders geopenbaard. Ook de cliche dingen bij hyperventilatie als winkels edoor Ben4 - 2. Archief forum
Goedemiddag, Ik ben toch benieuwd. Ik ben sinds twee week iets actiever geworden, dat wil zeggen ik loop 1x perdag een blokje. ongeveer een kilometer. Daarnaast trap ik een balletje tegen de muur een half uur. Wel met dusdanige inspanning dat ik moet zweten en hartslag verhoogt. Beide doe ik tegelijk dus al met al 40 minuten bezig. Dit probeer ik elke dag te doen. Het geeft ontspanning en eendoor Ben4 - 2. Archief forum
Vervelend Sea! Zoals je zegt, het is toch een chronische hyperventilatie symptoom! Wel fijn dat je een echo krijgt, geeft zekerheid, ook al duurt het nog een poosje. Tips zijn toch de clichè antwoorden. Wandelen / fietsen. Ik vindt zelf tekenen wel ontspannend. Kan het niet maar dat boeit me niet. Gaat hier ook minder, maar ik doe wel weer meer, dus zet stug door en pak mijn rust momentdoor Ben4 - 2. Archief forum
ik weet het... overdag lukt me dat ook prima.Maar als ik wil slapen wil ik slapen haha... gaat vandaag verder prima naar onstandigheden haha.door Ben4 - 2. Archief forum
Goedenacht, Rare avond. ging aldoor goed, geen klachten. Nu lig ik al een uurtje in bed en wordt echt gek. Constant duizelingen. niet constant duizelig, maar echt duizelingen, derealisatie ofso en angst. Wat een omslag zon avond. van ff nergens last van naar bam. Begin ik toch weer te twijfelen, is dit echt hyperventilatie... Niet googlen gaan. Nou welterusten maar weer... hoop ik..door Ben4 - 2. Archief forum
Goedemiddag Ik ervaar de laatstr tijd vaker klachten van ledematen die niet van mij voelen. Is dit herkenbaar en heeft dit ook te maken met vaatvernauwing?door Ben4 - 2. Archief forum
ik herken stress ook niet. Door hyperventilatie weet ik wat stress is en hoe ik het voel.. een goede leer voor als ik weer alles kan. Het woordje kan vind ik belangrijk. Niet alles weer willen doen is ook belangrijk,dat was teveel.door Ben4 - 2. Archief forum
Hey Lin Ik kwam er per toeval achter, mijn burn out Werd door verwezen naar de psycholoog en had ook alle klachten daarvan. Bij een burn out kun je veel slapen, maar ook slecht slapen is een symptoomdoor Ben4 - 2. Archief forum
Dat herken ik Sea. Heb het metname na eej druk moment dus denk wel dat het een stress ontlading is. Bij mijn topic: HyperVen technisch vraagje, geef Rob hier nog een toelichting op! Welterustendoor Ben4 - 2. Archief forum
is wel een trend. Jonge mensen en stress gerelateerde 'ziekten' 100.000 jongeren burn out in 2016. das echt een hele hoop haha. Sociale druk, metname sociale media druk. Ben zelf bij de ggz geweest, ze komen daar steeds jonger. Kinderen van 14/15 met burn-out, hyperventilatie klachten. De huidige maatschappij is moordend. Beetje off topic, sorrydoor Ben4 - 2. Archief forum
Heel veel sterkte Alayne! Klinkt allaal niet fijn! Hopen dat het snel over is.door Ben4 - 2. Archief forum