Hoi,

Ik ben nu sinds 6 november bezig met HyperVen en de scores stegen elke dag en ik zat op een gemiddelde van 85 maar vanaf 9 december daalde de scores zo veel dat ik met moeite gemiddeld 60 haalde. Dit is al zoon 13 dagen zo zonder dat het beter gaat en ik merk dat ik ook vaker weer last heb van duizeligheid terwijl dat juist net begon aftenemen en het eigenlijk wel goed ging. Ik vraag me daarom af of dit normaal is of dat ik dan misschien iets verkeerd doe.

Alvast bedankt!



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 22/12/2018 20:28 door Zere.

Hoi,

Ik denk dat het tijd is voor een stopweek voor jou.
Dan krijgt je lichaam even de tijd om tot rust te komen.
Daarna bouw je weer langzaam op.
Je mag ons altijd even mailen, dan kijken we met je mee.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hoi,

Sinds een paar dagen is mijn gemiddelde nu 65/70 maar het gaat met pieken en dalen dan gaat het steeds iets beter en een paar dagen later kan het ook weer een stuk slechter gaan. Ook heb ik het gevoel dat het moeite kost om de oefening te doen en soms wil ik een sessie doen maar dan kan ik niet eens goed diep inademen.
Maar ik zal eens aan een stopweek beginnen hopelijk helpt het.

Bedankt!

Ik ben sinds 27 nov bezig. In de ochtend haal ik makkelijk hoge scores. Dus heb ze nu verschoven naar 15.00 en 21.30. Scores zijn inderdaad stukken lager.
Kan het tijdstip ook uitmaken.
Hoe weet je of je een stopweek nodig heb?