Er is een boodschap die ik aan iedereen hier mee wil geven.
Op de site zie ik steeds weer dat iedereen heel erg veel met de ''AD medicijnenEMHALING'' bezig is.
Logisch wel omdat hyperventilatie en paniek te maken hebben met een verkeerde ademhaling.
Ik heb zelf ook verschillende therapieen gevolgd.
En raakte al in paniek als ik op mijn ademhaling moest gaan letten.
Totdat ik bij een therapeute kwam die daar fel op tegen was.
De ademhaling moest ik laten zoals die was.
Van nature gaat de ademaling ''vanzelf'' zonder dat wij daar iets aan hoeven te doen.
Mensen zijn teveel met hun ademahling bezig wat ook voor de nodige problemen zorgt.
Het hele punt bij hyperventilatie en Paniek is de ''Gedachte" die je op dat moment hebt en dat zorgt ervoor dat je verkeerd gaat adem halen.
En dan komt dus de hyperventilatie of paniek.
Wat echt helpt is om het eerst te accepteren dat je last hebt van hyperventilatie en of Paniek.
En vervolgens te leren om de negatieve gedachte die een aanval oproept(angst voor de angst) om te zetten in een positieve gedachte.
Ik weet heel goed dat dit echt niet simpel is.
Ikzelf heb 12 maanden heel veel last gehad van hyperventilatie en Paniekaanvallen!!!!
Dagelijks wel tig aanvallen, durfde niet meer mijn huis uit, wilde niet meer alleen zijn.
Heb weken niet kunnen eten omdat ik niet meer kon slikken en het gevoel had dat er iets in mijn keel zat.
Kon zelfs mijn tong niet meer bewegen omdat er zoveel spanning op stond.
Ben echt door een heel diep dal gegaan.
In juli van dit jaar begon ik met Nei Therapie omdat ik zo niet verder kon.
En geloof het of niet ik ben eigenlijk zo goed als genezen hiervan.
Niet door mijn ademhaling maar puur en alleen door geleerd te hebben om er anders mee om te gaan.
Heel zelden voel ik nog wat onrust als ik iets moet doen waar ik tegenop zie.
Maar heb het dan heel goed onder controle en er gebeurt verder niets.
Ik mag zeggen dat ik weer leef en weer geniet van alles om me heen.
Heb totaal geen angsten meer.
Zoals mijn therapeute zei: Je moet die schakelaar vinden en hem leren om te zetten.
Ademhaling? Prima maar dat is niet de hoofdoorzaken/'>oorzaak van hyperventilatie of Paniek.
Daar gaat altijd eerst een(angst) Gedachte aan vooraf en dan gaat automatisch de ademhaling verkeerd waardoor je dus alle bekende verschijnselen krijgt.

Groetjes Peggy

fijn zulke verhalen dat geeft hoop. dankjewel peggy
groetjes suzan

Hoi Peggy,

Zou je kunnen vertellen waar je die Nei therapie hebt gedaan?

Dank!

Hallo Peggy,
Ik ben het met je eens, te veel op ademhaling letten levert niks op.
Want het gaat vanzelf en is niet te sturen. Dat is ook de filosofie achter HyperVen.
Het ademcentrum wordt opnieuw opgevoed om grotere buffers te accepteren.
Dit werkt idd alleen als de oorzaken/'>oorzaak (dat kunnen gedachten zijn) is opgelost.
'Net als de anderen zou ik graag meer van je horen over Nei Therapie.
Annelies

Ik weet dat nei therapeuten werken met de zogenaamde ringtest, je duim en wijsvinger tegen elkaar houden met licht druk.
Bij een positief antwoord is de spier sterk en moeilijk te scheiden, bij een ontkennend antwoord is de spier veel slapper.
Dit kan je bij elkaar testen door eerst je eigen naam te noemen op de vraag hoe heet jij? En dan een andere naam.
Zo treed een therapeute met je onbewust ein contact en krijg je antwoorden die je met je bewuste niet bedenken kon.

Heel hulpvaardig om boven tafel te krijgen waarom je hyperventileert.

knuff
Saranna

Nei therapie zoekt de blokkades op in je onderbewuste.
Want bijna altijd is er een oorzaken/'>oorzaak waarom je angsten/ hyperventilatie hebt.
Nei klinkt een beetje "Zweverig" maar als je deze therapie volgt zie en merk je dat het klopt.
Nei spoort ook op wanneer de blokkades zijn ontstaan en heft deze op.
Op het internet staat veel info over Nei.
Als je hierover leest wordt het allemaal wel duidelijk.
Enne het is wetenschappelijk bewezen dat het wel degelijk helpt.
Zoek het maar eens op en kijk dan of het je aanspreekt.
Mij heeft het nu na 4 behandelingen voor 90% mijn angsten en panieken weggehaald.
Ik leef weer lekker relaxed en heb al vanaf de eerste behandeling GEEN aanvallen meer gehad.[:][/:]

Groetjes Peggy

en wat voor site is dat dan waar je op kan kijken ???

HEY NATJUH

Als je kijkt op www.vitaliteitskunde.com daar staat van alles over Nei Therapie.
En als je links aanklikt "wie helpt mij" dan kun je ook een therapeut in jou omgeving zoeken.
Moet er wel bij zeggen dat er niet zo heel veel zijn in Nederland maar wellicht bij je in de buurt.

Groetjes Peggy

beste peggy ,ik denk klein beetje iets anders ,kijk in de werel zijn ook mensen die allen maar paniek aanvallen krijgen ,en hoe komt dat ook door een verkeerde ademhaling ,ik denk meer dat een paniek aanval te maken heeft met een soort afwijkking ,dat jou hersenen te snel adrenaline verbruiken meer dan normaal ,en daarom therapie allen is niets alles maar in combinatie met goede medicatie en ademhaling therapie met wat autogene trainnig denk ik dat de goede richting naar genezing , en natuurlijk van paniek kreeg je hyperventilatie is heel logist, van te snel ademen kreeg iemand ,hyperventilatie maar wel acute hyperventilatie, maar chronische is net iets anders je hebt heel de daag klachten .enz, dat eigelijk medicatie ,en nog ens therapie ,en bewuijs ? worden van deze verkeerde ademhaling,weet je ik ben op de hoogte dat ik verkeer bezig kan ademen maar ik prober het beste van te maken en dat lukt niets echt maar toch,maar als dat niets wil lukken neemt ik dan ,halve bromazepan en dan ben ik in ens volledig goed bezig ,dan kan ik echt goed ademhalen ,dan denk ik dat is PUUR VAN DE SPANNING ?hyperventilatie ,IS EEN REAKTIE OP NEGATIVE SPANNIG . IK DENK ALS IEMAND KAN ONSPANEN DAN BLIJF NIETS VEEL SPOEREN VAN hyperventilatie. WAAROM HEB IK GEEN LAST VAN hyperventilatie . ALS IK SLAP OMDAT IK LAAT MIJ GAAN .NAAR DE DROOMLAND EN BLIJF WENNIG KANS VOOR DEZE NERVEUSE AD medicijnenEMHALING . DIE ONZE LEVEN KAN VERPESTEN[:](Y)[/:]

hey peggy
ik heb ook last van hyperventilatie.
ik herken heel erg wat je zegt.
ik zit nu bij behandeling van de fysioterapeut voor me ademhaling en ga volgende week praten met een soort terapeut op school.
ik heb afgelopen april me ma dood op bed aangetroffen en al jaren van ellende achter de rug en sinds mei kreeg ik hyperventilatie.ik heb dus ook angst voor de angst dus ben bang om dood te gaan en de pijn die ik heb.ik koppel alles aan iets waaraan ik dood kan gaan.
het word steeds moeilijker om ertegen te vechten en word er moe van om iedere dag maar weer een strijd te moeten leveren.
hoop gauw wat van je te horen.
msnadres [email protected]

beste peggy,
ja het is waar wat je schrijft, echter er zijn ook mensen die chronisch HyperVentileren zonder paniekaanvallen, b.v. uit oververmoeidheid. voor hen zou het wel eens anders in elkaar kunnen zitten.
jan