Even een vraagje,
Ik ben nu iets meer dan een week bezig met HyperVen.
Tijdens het adem-inhouden heb ik echt hele harde hartkloppingen. Die heb ik normaal ook al door de hyperventilatie tesamen met overslagen maar tijdens de sessies voel ik mijn hart zelfs in mijn hoofd en buik kloppen.
Na de sessie kan ik ook nog maar aan één ding denken en dat is slapen. Ik ben doodop erna.
Is dit normaal?

Groetjes Jo.

hoi, misschien komt het hartkloppen wel omdat je tijdens de HyperVensessie rustig zit en heel erg op je lichaam gefocust ben. Ik had dat in het begin ook na een aantal weken begonnen de HyperVenoefeningen een soort rustpunt van de dag te worden-ik werd er heel rustig van...gewoon doorgaan, ik denk dat je er nog aan moet wennen.

Tja en de moeheid...
Ik ben met HyperVen begonnen net na een flinke griep en ik bleef maar moe..moe..moe. Heb me helemaal binnenstebuiten laten keren en omdat daar uitkwam dat er niks met me aan de hand is maar tegen de moeheid ingegaan door wel aktief te blijven (sporten ed. )dit hielp wel een beetje maar langer dan 3 uur werken lukte nog steeds niet. Inmiddels ben ik na 4 maanden oefenen 2 weken gestopt met HyperVen en die moeheid...die is verdwenen. Ongelofelijk. Denk dat het oefenen/herinstellen van ademcentrum bij sommige mensen heel wat van hun energie vraagt maar ik moet zeggen...het is echt de moeite waard om door te blijven gaan!!

Heel veel sterkte en succes

Ok, Steffie bedankt.
Op zich vind ik het ook heel rustgevend dat HyperVennen. Ik kan me voorstellen dat het zelfs een soort van verslaving gaat worden.
Ik ga er ook wel tegenin hoor tegen de vermoeidheid. Ik ga gewoon sporten ook al ga ik liever mijn bed weer in. Ik ga door want ik wil weer een "gewoon leven" zonder al die bijkomende ellende.

Jo

Hallo Jolanda,

Voordat ik begon met HyperVen had ik bijna de hele dag door last van hartbonzen. Nu HyperVen ik 1 1/2 mnd en die hartbonzen zijn zo goed als weg. Ik voel tijdens een sessie mijn hart wel bonzen maar dat is normaal volgens mij. Toen ik nog geen hyperventilatie had heb ik vast ook wel eens mijn hart voelen bonzen maar geen aandacht aan besteed. Als je hyperventilatie hebt ga je daar meer op letten en dan lijkt het abnormaal. Het is heerlijk nu te gaan slapen zonder dat ik de hele tijd mijn hart voel bonzen, in het begin was mijn hart heel erg aanwezig nu veel minder.

Groetjes

Groetjes

Hai Jolanda,

ik had in het begin ook best heftige hartkloppingen tijdens het oefenen, vooral aan het eind van een trial dat ging na een aantal weken weer over. Aanvankelijk was ik ook totaal uitgeput na een sessie, ook dat gaat nu beter.

En de algemene moeheid, tja, daar loop ik al jaren mee. Zit momenteel gewoon thuis, wat een heerlijk bericht van steffie dat de moeheid bij haar verdwenen is[:][/:] Dat gaan wij ook beleven.

groetjes Janne (8weken geHyperVent)[:](Y)[/:]

Hallo,

Hier ben ik weer even, want er is wel een verschil tussen hartbonzen en hartkloppingen. Voelen jullie je hart bonzen of klopt ie heel snel??

Groetjes

Ik voel het echt bonzen. Alsof ie eruit wil.