Hallo iedereen,
Vandaag komen er weer een paar vragen naar boven. Misschien kunnen jullie mij helpen.
Tijdens de trails kan ik opeens ( vandaag en gisteren) mijn adem minder lang inhouden, het scheelt wel 8 tot 10 seconden. Betekent dit dan ook dat het slechter gaat met je
hyperventilatie je achteruit gaat in plaats van vooruit?
Voel mij overdag wel aardig goed.
Alleen bij het naar bed gaan heb ik moeite met het gaan slapen. Ben nog steeds erg bang dat ik niet kan slapen, terwijl ik juist de laatste weken wel weer goed heb kunnen slapen. (toen de
hyperventilatieklachten begonnen kon ik bijna een week niet slapen). Hier ben ik dan ook nog steeds bang voor. Kreeg doordat ik niet kon slapen ook paniek aanvallen. Had het gevoel dat ik nooit weer kon slapen, Kon mij niet overgeven aan de slaap. Wie heeft hier ook last van gehad en verdwijnen die gevoelens ook wel weer?
Ik zou zo graag weer onbezorgd willen gaan slapen. Heeft dit ook allemaal te maken met
chronische hyperventilatie?
Nog een vraagje mag je tijdens de trails ook tussendoor lucht laten ontsnappen?
Bedankt voor jullie antwoord.
Groetjes teunise
