hallo ik heb een vraagje, ik zat een tijdje veel hoger. tegen de 70 aan
en nu ben ik weer hellemaal gezakt. hoe komt dit. beetje raar houd
het nu niet zo lang meer vol. en merk echt dat me ademhaling raar
doet. weet je waar dit aan kan liggen. groetjes samira

Hai Samira,

Het is niet leuk, maar wel normaal.

Vaak gaat je score terug doordat je a) stress loslaat of b) gestresst bent, maar dit herstelt zich gewoon weer na een tijdje.
Daardoor gaat je ademhaling ook wel eens "raar doen", zoals je zegt.

Het is aan jou om te kijken of je gestresst bent. Misschien door de feestdagen?
en zo niet, dan kan je ervan uitgaan dat het stress loslaten is en dat is alleen maar goed.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

HyperVen

'k ben ook terug gezakt van eind de 60 naar rond de 50[:](N)[/:] 'k vrees dat het verbouwingsstress is. Ik merk ook weer meer hyperventilatiesymptomen. 'k Vind het zo spijtig want de afgelopen maand ging alles super goed vooruit ...
Het is ooo zooo moeilijk om dingen los te laten en niet alles tot in de puntjes te willen regelen. Zeker bij de verbouwingen heb ik het gevoel geen steken te mogen laten vallen en dat eist nu dus weer z'n tol[:]([/:].
Gelukkig zal binnen een 3-tal maanden de extra belasting weg zijn en slaag ik er hopelijk in om volledig beter te worden.