Hai Robin,
De stijging van je scores ging erg snel en ik denk dat je lichaam
stress aan het ontladen is.
's-Nachts als je slaapt komt je lichaam tot rust en heeft dus de kans om
stress te verwerken. Als het erg snel gaat dan kan dit leiden tot dit soort bijwerkingen.
Ik ga ervan uit dat je 2x per dag oefent. Ga eens terug naar 1x per dag en kijk dan of het beter gaat met slapen.
Dat je scores hierdoor naar beneden gaan is normaal en daar hoef je ook niet van te schrikken. Het herstellen van
chronische hyperventilatie is een langzaam proces.
Hartelijke Groetjes van Ellen
Antwoorden die door
HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
