Hallo beste,

Sinds kort heb ik leren ontspannen (Dit overigens zonder HyperVen) En hierdoor merk ik dat mijn lichaam rustig wordt let minder op me lichaam en voel me gewoon relaxter natuurlijk nog altijd wel klachtjes kleine dan maar het wordt steeds minder.

alleen sindskort heb ik heel erg last van spanning in de keel tijdens inspanning of ik wordt ineens wakker in de nacht helemaal schreeuwend of ik schrik gewoon heel snel?!

Ik dacht zelf eraan dat dit stress ontladingen zijn die er overtollig uitgegooid wordt..
Wie weet dit?