Hai

Sinds een paar dagen merk ik als ik soms diepe adem teugen neem dat het soms schokkerig gaat dus niet in 1 keer.

Wat ken het Zijn?? Het doet geen pijn ofZo.

Misschien wel de ademhalingcentrum doe dat probeert tegen te houden die ademteugen??

Hallo Zakaria,

Dat is normaal bij mensen met chronische hyperventilatie. Probeer overigens om diepe ademteugen zoveel mogelijk te vermijden. Als je toch die behoefte voelt, probeer dan om – direct na de diepe inademing – de lucht langzaam uit te blazen i.p.v. in één keer. Als je dat een paar keer bewust gedaan het wordt het al gauw een onbewust reflex en is het storende effect ervan weg.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.