Beste mensen,

Mijn naam is Mark, ik ben 21 jaar en heb zojuist mijn eerste sessie HyperVen gedaan.

Al ongeveer drie jaar kamp ik rond met vage klachten zoals duizeligheid, droge mond, keelpijn, hoofdpijn, maagpijn, onwerkelijk gevoel en problemen met de stoelgang. Regelmatig stond ik bij de dokter op de stoep met de vraag of hij mij kon helpen. Ondertussen heb ik al 10x bloedonderzoek gedaan en ben ik bij een internist geweest. Uiteraard was alles goed en de medici gaven aan dat het misschien wel tussen mijn oren zat. Wel werd er Prikkelbaar darmsyndroom vastgesteld. Ook is er gedacht aan lyme (tekenbeet), maar dit leek de dokter erg onwaarschijnlijk. Voor de zekerheid heb ik wel antibiotica gekregen (ik heb een rare bult gehad, maar niet zozeer kenmerkend een tekenbeet). De klachten verdwenen uiteraard niet.

Ondertussen heb ik lichte hypchondrie ontwikkeld door het googlen naar de klachten, maar ik weet heel goed dat dit is gekomen door het zoeken naar een logische verklaring voor mijn klachten. De klachten hebben zijn ups & downs, waardoor ik goed kan relativeren dat ik geen ziekte onder de leden heb, wel ben ik al drie jaar op zoek naar het definitieve antwoord om aan een oplossing te werken.

Op vakantie in Griekenland met een vriendengroep deze zomer ging het mis. Ik werd heel duizelig, een dronken gevoel en ik kon bijna niet meer blijven staan (dit heb ik vrij vaak, maar zo erg heb ik dit nooit gehad). Alles tintelde en ik kreeg ontzettende pijn op mijn borst en dit straalde uit naar mijn armen. Ik werd direct naar het ziekenhuis gebracht door de mensen om mij heen. Ik heb daar een hartfilmpje gehad en deze was goed. De arts daar wees mij op hyperventilatie of een paniekaanval. De dagen erna bleef ik me heel beroerd voelen. Ik heb vaak periodes waarin ik mij duizelig voel, alles onwerkelijk lijkt en ik van die verschrikkelijke slappe zeebenen heb, maar dit was nog heftiger. Ik was benauwd, constant onrustig, ik had momenten waarin ik bang werd om gek te worden en zelfs momenten waarop ik dacht dat mijn lichaam er mee zou gaan stoppen. Ik heb dit nu nog steeds en het lijkt allemaal uitzichtloos, wat een hel. De afgelopen drie jaar waren al geen pretje lichamelijk, maar nu geestelijk begint het ook erg zwaar te worden.

De dokter heeft me nu doorverwezen naar een psycholoog voor een angststoornis. Ik vind dit prima, want wat het ook is, ik wil er vanaf. Toch twijfel ik zelf. Het is bij mij begonnen met lichamelijke klachten, vooral de duizeligheid en het onwerkelijke gevoel. Dit heeft zich ontwikkeld tot het moment waar ik nu sta, dat ik er geestelijk ook wat doorheen zit.

Wanneer ik lees over chronische hyperventilatie, lees ik zo veel bekende dingen. De klachten, het verloop van het begin tot nu drie jaar later, het verklaard heel veel. Daarnaast adem ik altijd heel erg veel en door de mond, vaak achter elkaar en hoog door de borst.

Ik wil er van af, en de oude ik zijn. Wellicht dat deze reis (HyperVen) mij een uitkomst kan bieden. (begon score gem. 41)

Groeten,

Mark

Markiemark Schreef:
-------------------------------------------------------
> Beste mensen,
>
> Mijn naam is Mark, ik ben 21 jaar en heb zojuist
> mijn eerste sessie HyperVen gedaan.
>
> Al ongeveer drie jaar kamp ik rond met vage
> klachten zoals duizeligheid, droge mond, keelpijn,
> hoofdpijn, maagpijn, onwerkelijk gevoel en
> problemen met de stoelgang. Regelmatig stond ik
> bij de dokter op de stoep met de vraag of hij mij
> kon helpen. Ondertussen heb ik al 10x
> bloedonderzoek gedaan en ben ik bij een internist
> geweest. Uiteraard was alles goed en de medici
> gaven aan dat het misschien wel tussen mijn oren
> zat. Wel werd er Prikkelbaar darmsyndroom
> vastgesteld. Ook is er gedacht aan lyme
> (tekenbeet), maar dit leek de dokter erg
> onwaarschijnlijk. Voor de zekerheid heb ik wel
> antibiotica gekregen (ik heb een rare bult gehad,
> maar niet zozeer kenmerkend een tekenbeet). De
> klachten verdwenen uiteraard niet.
>
> Ondertussen heb ik lichte hypchondrie ontwikkeld
> door het googlen naar de klachten, maar ik weet
> heel goed dat dit is gekomen door het zoeken naar
> een logische verklaring voor mijn klachten. De
> klachten hebben zijn ups & downs, waardoor ik goed
> kan relativeren dat ik geen ziekte onder de leden
> heb, wel ben ik al drie jaar op zoek naar het
> definitieve antwoord om aan een oplossing te
> werken.
>
> Op vakantie in Griekenland met een vriendengroep
> deze zomer ging het mis. Ik werd heel duizelig,
> een dronken gevoel en ik kon bijna niet meer
> blijven staan (dit heb ik vrij vaak, maar zo erg
> heb ik dit nooit gehad). Alles tintelde en ik
> kreeg ontzettende pijn op mijn borst en dit
> straalde uit naar mijn armen. Ik werd direct naar
> het ziekenhuis gebracht door de mensen om mij
> heen. Ik heb daar een hartfilmpje gehad en deze
> was goed. De arts daar wees mij op hyperventilatie
> of een paniekaanval. De dagen erna bleef ik me
> heel beroerd voelen. Ik heb vaak periodes waarin
> ik mij duizelig voel, alles onwerkelijk lijkt en
> ik van die verschrikkelijke slappe zeebenen heb,
> maar dit was nog heftiger. Ik was benauwd,
> constant onrustig, ik had momenten waarin ik bang
> werd om gek te worden en zelfs momenten waarop ik
> dacht dat mijn lichaam er mee zou gaan stoppen. Ik
> heb dit nu nog steeds en het lijkt allemaal
> uitzichtloos, wat een hel. De afgelopen drie jaar
> waren al geen pretje lichamelijk, maar nu
> geestelijk begint het ook erg zwaar te worden.
>
> De dokter heeft me nu doorverwezen naar een
> psycholoog voor een angststoornis. Ik vind dit
> prima, want wat het ook is, ik wil er vanaf. Toch
> twijfel ik zelf. Het is bij mij begonnen met
> lichamelijke klachten, vooral de duizeligheid en
> het onwerkelijke gevoel. Dit heeft zich ontwikkeld
> tot het moment waar ik nu sta, dat ik er
> geestelijk ook wat doorheen zit.
>
> Wanneer ik lees over chronische hyperventilatie,
> lees ik zo veel bekende dingen. De klachten, het
> verloop van het begin tot nu drie jaar later, het
> verklaard heel veel. Daarnaast adem ik altijd heel
> erg veel en door de mond, vaak achter elkaar en
> hoog door de borst.
>
> Ik wil er van af, en de oude ik zijn. Wellicht dat
> deze reis (HyperVen) mij een uitkomst kan bieden.
> (begon score gem. 41)
>
> Groeten,
>
> Mark

Klinkt overduidelijk als chronische hyperventilatie.. alles wat je beschrijft herken ik ook bij mezelf en heb ik ook doorstaan (inclusief denken de extreme duizeligheid, hypochondrie, onwerkelijkheid etc) dus het past precies in het plaatje.

Succes bij de psycholoog en ik ben benieuwd hoe de therapie zich gaat ontwikkelen bij je.

Hoi Mark,

Voor mij ook weer heel herkenbaar je klachten, met name de duizelingen, onwerkelijk gevoel en uiteindelijk je geestelijk labieler voelen.
Ook ik heb een angst- en paniekstoornis ontwikkeld hierdoor ben ik achter gekomen en heb van de huisarts ook een verwijzing voor een psycholoog. Ik heb daar morgen een eerste afspraak staan. Verder ben ik nu bijna 4 weken bezig met HyperVen, waar ik ook gewoon mee door ga! Tip: als je een psycholoog zoekt, zoek er dan eentje waar je je prettig bij voelt. Ik kreeg van de huisarts al een aantal namen door, maar bij het kijken op die sites had ik er al geen goed gevoel over, dat waren van die grotere praktijken, dat past niet bij mij. Ik heb verder gegoogled en een kleine praktijk gezocht hier in mijn woonplaats. Ben benieuwd wat ze voor me kan doen.

Succes met HyperVennen!

Groeten,
Maruska

Dank voor de reactie. Ik ben ook erg benieuwd hoe de therapie zich gaat ontwikkelen. Zit op het moment te HyperVennen. Ik probeer realistisch te zijn, toch hoop ik heel erg een uitkomst te vinden met HyperVen. Het is prettig om te lezen dat mensen mijn verhaal herkennen, dit geeft mij ook vertrouwen in het vinden en bewerkstelligen van een oplossing.

maruska Schreef:
-------------------------------------------------------
> Hoi Mark,
>
> Voor mij ook weer heel herkenbaar je klachten, met
> name de duizelingen, onwerkelijk gevoel en
> uiteindelijk je geestelijk labieler voelen.
> Ook ik heb een angst- en paniekstoornis ontwikkeld
> hierdoor ben ik achter gekomen en heb van de
> huisarts ook een verwijzing voor een psycholoog.
> Ik heb daar morgen een eerste afspraak staan.
> Verder ben ik nu bijna 4 weken bezig met HyperVen,
> waar ik ook gewoon mee door ga! Tip: als je een
> psycholoog zoekt, zoek er dan eentje waar je je
> prettig bij voelt. Ik kreeg van de huisarts al een
> aantal namen door, maar bij het kijken op die
> sites had ik er al geen goed gevoel over, dat
> waren van die grotere praktijken, dat past niet
> bij mij. Ik heb verder gegoogled en een kleine
> praktijk gezocht hier in mijn woonplaats. Ben
> benieuwd wat ze voor me kan doen.
>
> Succes met HyperVennen!
>
> Groeten,
> Maruska


Hoi Maruska,

Ik ben doorverwezen naar de GGZ. Ik heb daar maandag een introductiegesprek gehad en ik wacht het af. Eerlijk heb ik er geen goed gevoel bij. Ik moest drie weken wachten voor een eerste gesprek en nu een maand tot twee maanden voor er gestart kan worden met therapie. Ik gaf aan dat ik dat erg lang vond en dat ik echt de behoefte heb om er zo snel mogelijk aan te gaan werken. Ik wil uit dat negatieve spiraal en het liefst zo snel mogelijk, dit kon helaas niet. Ik wacht het even af en anders ga ik op zoek naar een andere psycholoog.

Het is balen dat het zo ver is gekomen, het lijkt nu een hele lange weg terug en de hulp schiet daarnaast ook niet echt op. Gelukkig kan ik met HyperVen al werken aan verbetering. Ik kijk ontzettend uit naar het moment me weer een beetje de oude te voelen.

Mark,

Je geeft in je post aan dat je 'op het moment' zit te HyperVennen.. zit je dan in de rustmomenten op het forum? Als dat zo is, zou ik in jouw geval een minuut lang complete rust nemen, lekker je ogen dicht en relaxed ademhalen. Zoals de tips ook zeggen, is verminderde hersenactiviteit belangrijk om de verzuring optimaal te houden.

Verder denk ik dat de uiteindelijke weg terug misschien niet eens zo lang is als de weg er naar toe. chronische hyperventilatie speelt meestal al wat langer voor de ergste klachten komen.. bij mij is dat ook geleidelijk gegaan. Heb er al zeker 8 jaar last van en als ik me bedenk dat het met doorzettingsvermogen in 'slechts' 4 maanden ver over kan zijn, dan stemt dit me positief