Dank voor jullie reacties! Dan ben ik toch op de goede weg ook al lijkt dat soms niet zo. Vandaag een echte huildag gehad maar voelde daarna idd opluchting. Ontspanningsoefeningen helpen me heel erg, had ik niet zo verwacht!door Blissia - 1. Het open forum
Hallo lotgenoten :-) Mijn scores van HyperVen liggen rond de 60 en fluctueren zo nu en dan maar gisteren en vandaag zat ik ineens weer op 30! Terwijl ik dacht dat het beter ging, hoe kan dit ineens? Een aantal klachten is wel minder geworden maar mijn oorsuizen is ineens heel erg geworden! Had hier altijd al wel last van, maar niet storend! Dit vind ik wel eng, ben zo bang dat dit blijvend isdoor Blissia - 1. Het open forum
Oron Schreef: ------------------------------------------------------- > Dank je wel voor je reactie, ik ben blij dat het > een gebruikelijke reactie is. > Heb jij trouwens ook ‘s nachts problemen? Ik > slaap goed in maar wordt altijd wakker op een > willekeurig tijdstip, met benauwdheid en verhoogde > hartslag. Is dat ook een reactie op ontspanning? > Want ik slaapdoor Blissia - 1. Het open forum
Oron Schreef: ------------------------------------------------------- > Sinds een week ben ik gestart met HyperVen, > vanwege alle herkenbare klachten van chronische hyperventilatie. Helaas > wordt ik elke nacht rond een uur of twee wakker > door snelle ademhaling. Vannacht was het vrij > heftig en werd ik vanmorgen met hoofdpijn wakker. > Nu heb ik de hele dag al helemaadoor Blissia - 1. Het open forum
Sarma Schreef: ------------------------------------------------------- > Hoi > > Ik heb even een stopweek gehad omdat ik heel > heftig reageerde namelijk paniekaanval na > paniekaanval. Nu een stuk rustiger maar wel > klachten die ik normaal niet heb. Ik heb vandaag > gewerkt (mag het gelukkig rustig aan doen van mijn > baas) en toch een beetje de grens op gezochdoor Blissia - 1. Het open forum
Ik heb eigenlijk doorlopend hyperventilatie klachten behalve.....na het hardlopen! Vanochtend 7,5 km hard gelopen, tijdens het hardlopen lichte hoofdpijn. duizeligheid etc. Maar toen ik thuis kwam was ik ongeveer 2 uur klachtenvrij. Hoe komt dit? Het is echt heerlijk om even geen pijntjes te voelen :-) Dus ik ren heel veel tegenwoordigdoor Blissia - 1. Het open forum
oh en ik ben ook nog maar paar weken bezig en mijn beginscores waren ook rond de 30, zit nu rond de 45-50 met soms een uitschieter naar boven of benedendoor Blissia - 1. Het open forum
Peregrin, ik heb precies hetzelfde. Na een sessie voel ik me even heel goed, maar al snel krijg ik hevige klachten, nu vooral duizeligheid, hoofdpijn en een heel raar gevoel in mijn hoofd. Ik zit eraan te denken om de sessies naar 5 trials terug te brengen, ik kijk het nog even aan. Ik neem aan dat dit net als bij jou stressontlading is. Voel me nu wel iedere dag slecht. Maar we moeten doorzettedoor Blissia - 1. Het open forum
Dankjewel voor je reactie Sanne! De afgelopen dagen waren een rollercoaster aan emoties, ik voelde me ook zo slecht: vooral hoofdpijn en duizeligheid, de hele dag door. Na een HyperVen sessie voel ik me wel even ineens goed, na een paar uur zakt dit goede gevoel weer weg. Ik doe nu ook ontspanningsoefeningen en dat helpt heel goed, er zit heel veel spanning in mn lijf, echt bizar. De stress uitdoor Blissia - 1. Het open forum
Dank voor jullie antwoorden! Dat van die stress-ontladingen wist ik niet! Hoe uit zich dat? Ik heb de afgelopen dagen wel heel intensief gedroomd en werd heel onrustig wakker.... ik heb eigenlijk al heel lang geen paniekaanval gehad maar toen ik vanochtend van het station naar huis liep voelde ik ineens een grote paniek opkomen: ik werd duizelig, wankel en rare tintelingen (dit laatste hebdoor Blissia - 1. Het open forum
Ben zo blij om na jaren HyperVen te hebben gevonden. Ben net begonnen en merk per keer een verbetering in mijn scores, ik startte rond 25. Is de lage score het bewijs dat je hyperventileert? Ik twijfel namelijk nog steeds of hyperventilatie de oorzaken/'>oorzaak is van al mijn klachten, zou het liefst een 100% diagnose willen. Het is bij mij begonnen na een periode van stress: ik liep onderwdoor Blissia - 1. Het open forum