Hoi laki, therapie helpt dan wel, maar duurt 2x zo lang!door Dark - 1. Het open forum
Ik geloof niet dat je alleen daarvan afvalt hóór. Het kan zeker meespelen, maar in mijn geval speelt het totale ziektebeeld mee. Ik ben nu aan mijn 5e maand begonnen en ben alleen de eerste 2 maanden afgevallen. Ik zit ook al ongeveer 5 mnd in de ziektewet, wat ook veel stress met zich meebrengt. Ik denk dat het afvallen voorkomt bij veel stress gerelateerde ziektes zoals bijv. Depressie en andoor Dark - 1. Het open forum
Ik ben ook in zn totaliteit 10 kg afgevallen en inmiddels weer 4 kg aangekomen. Ik denk dat het een combinatie is van idd minder eten en in mijn geval ook veel stress wat veel energie van je lichaam vraagt. Het ene lichaam komt aan van stress en het andere lichaam valt af. Ik had ook vaak geen honger, maar ben uiteindelijk toch meer gaan eten en nam bijv. maar 2uur eet pauze i.p.v. 3 uur tussendoor Dark - 1. Het open forum
Hoi, Ik wou je alleen even een hart onder de riem steken. Ik ben inmiddels bijna 4 maanden bezig en de klachten worden langzaam minder. Wel heb ik de laatste 2 maanden maar 1x per dag geoefend. Werd mij ook allemaal te zwaar aangezien mijn lichamelijke klachten ook flink verergerden. Ga aankomende maand weer beginnen met 2x per dag. Ik heb elke maand wel een paar keer een kleine HyperVen pauze idoor Dark - 1. Het open forum
Begin morgen weer na 6 weken uit de running geweest te zijn met re integreren. Ben hier zo zenuwachtig voor dat ik het bijna niet kan handelen. Had ik vorige week nog een paar goede dagen ben ik nu voor mijn gevoel terug bij af. Zijn er meer mensen die hier ervaring mee hebben? Ben super bang, ook voor de lichamelijke klachten, alle consequenties van de stress zeg maar. Trial scoren zijn op het mdoor Dark - 1. Het open forum
Tintelingen over mijn hele lijf zijn echt mijn hoofdklacht. In verschillende gradaties, van een soort suizend gevoel tot echt prikken...dus ja, helaas heel herkenbaardoor Dark - 1. Het open forum
Hoi Grey, zit nu in mijn vijfde week en heb al zoveel ups en downs gehad. 2 Hele slechte dagen achter de rug en vandaag best een goede met wel veel lichamelijke klachten, maar mentaal best stabiel. Die lichamelijke klachten gaan niet zomaar weg dat heeft echt tijd nodig. Acceptatie van alle symptomen, hoe moeilijk ook, is voor mij de sleutel naar herstel. Het is ook oké om je soms slecht te voeldoor Dark - 1. Het open forum
Hoi Ellen, doe vandaag even helemaal niks en begin morgen weer met de oefeningen. Ik focus veels te veel op de trial tijden en forceer te veel. Dit maakt het erg zwaar. Dus dat forceren moet ik afleren, hoe moeilijk ook.. Ik heb ook momenten dat ik me beter voel en helderder, maar als ik dan een terugslag krijg komt dat des te harder aan. Succes verder met HyperVendoor Dark - 1. Het open forum
Ging een aantal best goed met de oefeningen en mijn klachten, maar sinds gisteravond is het weer vreselijk. Gister laat op de avond een sessie gedaan en daarna voelde ik me zo onrustig en voelde me erg benauwd. Bijna niet geslapen en voel me nog steeds onrustig. Durf nou geen oefeningen te doen, bang voor datzelfde gevoel. Weet niet hoe ik hierdoor moet komen voel me echt wanhopig. Dit wordt de vdoor Dark - 1. Het open forum
Ik heb ook heel erg last van die zenuwen. Volgens mij is dit de cortisol die door je lijf giert. Je lichaam maakt zich klaar om te vluchten, maar hoeft dat eigenlijk helemaal niet. Ik probeer het zoveel mogelijk te accepteren en niet te veel te analyseren ( weet dit is moeilijk). Het hoort nu gewoon bij je ziektebeeld en gaat niet 123 over. Verzetten hiertegen maakt het erger, het heeft tijd nodidoor Dark - 1. Het open forum
Ik twijfel of ik wel juiste techniek heb tijdens het oefenen. Ben nu een week bezig en er zit een stijgende lijn in met kleine dalen. Heb soms het iedee alsof ik onbewust kleine teugjes lucht neem. Hoe kan ik dit checken?door Dark - 1. Het open forum
Hallo allemaal, 4 maanden geleden is het voor mij allemaal begonnen. Na een week hard werken in de tuin werd ik ‘s nachts wakker met tintelingen in mijn handen en een paniekgevoel hierover. De tintelingen werden erger en de stress hierover ook. Aan het eind van de week zat ik met mijn eerste paniekaanval op de eerste hulp. Dacht echt letterlijk dat ik dood ging, heel eng. Dokter vond het geedoor Dark - 1. Het open forum