Ja wat jij zegt herken ik wel Seadreamer. Ik ben ook bang voor de klachten en dat is de reden waarom ik AD medicijnen heb. Het leidt niet meteen tot een paniekaanval, wat eerst wel was. De AD medicijnen helpen zeker wel. Ik ben ook gefocust op hoe ik me voel: ben ik duizelig of niet en zo ja, wat moet ik die dag allemaal doen en gaat dat wel lukken? Ik heb cognitieve gedragstherapie om dat los tdoor Clare - 1. Het open forum
Ik heb al heel vaak gevraagd hoe dat kan Seadreamer, maar ik krijg elke keer te horen dat ik dan toch nog stress heb. En dat ik Transcendente Meditatie zou kunnen doen om dat weg te werken. Maar ik héb geen abnormale stress en ervaar dat zo ook niet. Ik ben zeker verbeterd hoor en ik zou niet weten wat ik anders zou moeten doen, maar ik vraag me soms gewoon af of HyperVen altijd werkt of dat erdoor Clare - 1. Het open forum
Hoi hoi, Ik ben al heel erg lang bezig met HyperVen. Ik doe het eigenlijk al jaren. Soms ging het beter en stopte ik, maar aangezien de klachten steeds weer terug kwamen, pakte ik het na verloop van tijd weer op. Nu ben ik al maanden bezig en doe ik het netjes 2x per dag, heeeeel af en toe maar 1x. Ik merk wel verbetering hoor, ik heb er veel goede dagen bij zitten, maar toch gaat mijn grafiekdoor Clare - 1. Het open forum
Hoi, Misschien is dit nog het meest een vraag voor Rob, maar anderen weten het misschien ook: Ik gebruik sinds een paar weken 10 mg Citalopram. Ik kreeg door de chronische hyperventilatie namelijk enorme angstaanvallen en begon steeds meer te mijden. De AD medicijnen zorgt er niet voor dat de chronische hyperventilatie verdwijnt, maar wel dat het niet meer ontaardt in die paniek. Ik hooptedoor Clare - 2. Archief forum
Vervelend he, dat je je soms heel slecht kunt voelen. Ik heb het soms van de ene op de andere dag ook. Voelde me gisteravond goed en stond vanochtend op met een misselijk gevoel. Dat is de hele dag blijven hangen. Ik had ook geen trek in eten, maar nu wel weer. Ik kan het af en toe ook enorm warm krijgen en ik had donderdag op het werk dat ik een paar seconden draaiierig werd. Ik boog naar de teldoor Clare - 2. Archief forum
Vervelend dat je weer een aanval kreeg Edwin! Maar ik heb dat zelf ook. Ik ben al heel erg lang aan het HyperVennen en mijn grafiek lijkt echt een achtbaan. Ik lijk nauwelijks vooruit te komen. Ik slik nu AD medicijnen en ik hoopte dat de scores daardoor ook zouden stijgen, omdat het de stress wat weg kan nemen. Helaas. Ik heb alle stressfactoren wel verminderd of uitgebannen, maar het wil gewoondoor Clare - 2. Archief forum
Dank je wel Rob. Bij Buteyko mag je bv ook niet op je rug slapen. Ik doe dat wel gewoon, anders slaap ik niet. Ook mag je bv niet met je mond open sporten. Hou dat maar eens vol als je aan het hardlopen bent, dat lukt echt niet. Dat tapen, daarvan dacht ik dat het goed was. Toch heb ik het de laatste nachten niet gedaan omdat ik verkouden was en ik merk inderdaad niet dat ik me opeens slechter vodoor Clare - 2. Archief forum
Goh wat heeft iedereen al veel gedaan zeg! Ik ben zelf nog wat therapieën vergeten, kun je nagaan. Maar wat wil je ook als je het al 20 jaar hebt! Gelukkig ook met goede periodes, dat scheelt. Seadreamer, ik herken wat jij zegt. Ik oefen ook al erg lang, maar toch schijnt er spanning in mijn lijf te zitten waardoor ik nooit helemaal van de chronische hyperventilatie kom. Maar dat komt bij mijdoor Clare - 2. Archief forum
Ik ben benieuwd wat jullie allemaal al geprobeerd hebben om van je chronische hyperventilatie af te komen? Ik zo ongeveer alles. Het begon 20 jaar geleden met gewone ademhalingstherapie, verder hypnotherapie, chiropractie, homeopathie, mesologie, EFT (een soort aantiktechniek), NLP, osteopathie, bioresonantie, acupunctuur, reiki en verschillende keren Buteyko plus nog wat andere vage therapieen.door Clare - 2. Archief forum
Ik ben al in 2006 voor het eerst gaan HyperVennen Seadreamer. Ik heb heeeeeeeeeeel veel moeten oefenen en uiteindelijk ging het ook wel steeds beter. Maar doordat ik constante stress heb (al was ik me daar niet van bewust, zo'n druk leven leid ik niet, maar blijkbaar kan ik weinig aan) kwam de chronische hyperventilatie steeds terug. Maar al met al heb ik echt misschien wel duizend trials gedaandoor Clare - 2. Archief forum
Die helling ken ik niet, maar als ik op het werk aan mijn bureau zit, lijkt het vaak alsof mijn bureau scheef staat. Dat het naar beneden helt. En in winkels golft de grond en bewegen de rekken. Heel eng en volgens mij een typisch hyperventilatie-ding.door Clare - 2. Archief forum
Bedankt voor jullie reacties. Het is inderdaad een gedachten-ding. Ik heb al 12 jaar chronische hyperventilatie en heb ook veel goede tijden gekend. Maar de laatste maanden is het allemaal angst die regeert en dat maakt dat ik nog vaker duizelig ben dan eerst. Ik heb in 1993 voor het eerst chronische hyperventilatie gekregen en dat kwam me toen niet uit, ik studeerde net. Ik vond het maar onzin edoor Clare - 2. Archief forum
Hoi allemaal, Ik lees altijd jullie berichten, maar ik post zelf niet meer zo veel... Wel fijn om herkenning te vinden hier! Ik ben net terug van een weekje vakantie en man, wat ben ik toch weer duizelig! Duizeligheid en hartkloppingen zijn mijn grootste chronische hyperventilatie-probleem. Oh ja en slecht zicht. Ik begrijp nooit waarom ik zelfs tijdens een vakantie chronische hyperventiladoor Clare - 2. Archief forum
Hoi allemaal, Ik ben niet heel vaak op het forum, maar ik lees jullie berichten wel altijd terug. Ik ben zelf al heel erg lang aan het HyperVennen en ga met kleine stappen vooruit. Mijn scores stijgen eigenlijk nooit. Volgens Rob komt dat door te veel stress. Op mijn werk hebben ze zoń beetje alle stressbronnen bij me weggehaald (heel fijn) en ik heb thuis ook geen zorgen. Ik had wel een stijdoor Clare - 2. Archief forum
Hoi, Ook ik heb de succesverhalen 1000x gelezen. Aan de ene kant helpt dat wel op een moment datje je slecht voelt. Je denkt: waarom zou het mij dan niet helpen? Aan de andere kant ging ik helemaal niet zo vooruit als anderen. Dat was dan frustrerend. Soms las ik dat mensen bv van 35 naar 85 gingen. Ik heb nooit een stijgende lijn, bij mij is het een platte lijn met wat ups en downs. Ik begrijdoor Clare - 2. Archief forum
Hoi allemaal, Ik herken het wel, dat je scores nauwelijks vooruit gaan. Ik ben 10 jaar geleden voor het eerst met HyperVen begonnen. Toen ben ik goed van mijn chronische hyperventilatie afgekomen. Maar omdat ik niet lang genoeg had door geoefend, kwamen de klachten steeds weer terug. De afgelopen jaren heb ik dus steeds periodes geHyperVend, waardoor mijn leven een stuk beter is geworden qua kdoor Clare - 2. Archief forum
Ik oefen altijd 2x per dag: na het opstaan en voor etenstijd. Ik lees hier en daar dat mensen 3x per dag oefenen. Wie doet dat ook? En merk je dan ook meer verschil? Ik ben benieuwd of 3x inderdaad beter is dan 2x?door Clare - 2. Archief forum
Hoi, Ik ben inmiddels twee weken weer braaf aan het HyperVennen, 2x10 trials. Bij mij gaat het op en af. Soms een goede dag en dan weer een terugval. Toch merk ik dat er al weer wat goede dagen zijn, tot een paar weken terug was ik elke dag duizelig door die rot-chronische hyperventilatie. Het is inderdaad zo vermoeiend! Ik werk op het moment even niet omdat ik me door de duizeligheid nietdoor Clare - 2. Archief forum
Hoi Mina, Dat heb ik ook. Bij mij verschilt het van 40 tot 80 ongeveer. Bij mij gaat het meestal in de avond beter dan 's middags. Niks aan de hand dus, ik denk dat iedereen het wel herkent!door Clare - 2. Archief forum
Hoi Peter, Ik heb vandaag toch ook weer zo'n slechte dag. Bah. Ik heb me weer ziekgemeld op het werk, het is haast niet vol te houden. Ik werk op kantoor, al 16 jaar bij dezelfde baas. Dat scheelt wel, want hij snapt wel dat ik me niet aanstel! Toch denken veel mensen dat chronische hyperventilatie met wat rust wel over gaat. Goed bedoeld, maar zo is het niet. Anders zou ik een maand vrij pakkdoor Clare - 2. Archief forum
Ik sluit me hier ook graag aan, want ik vind het fijn om met mensen te praten die ook chronische hyperventilatie hebben en zo druk is het jammer genoeg niet meer op dit forum. Ik heb al sinds 2006 chronische hyperventilatie-klachten. Ik heb al wat jaren HyperVen gedaan. Ik heb daar wel baat bij. Eerst durfde ik veel dingen niet, maar sinds ik HyperVen ken heb ik alweer heel veel gedaan, zelfsdoor Clare - 2. Archief forum
Hoe gaan jullie om met chronische hyperventilatie op het werk en thuis? Ik heb 2 jonge kinderen en vind het erg lastig om bv met hen te spelen als ik helemaal wattig in mijn hoofd ben. Ik kan hun geschreeuw dan ook niet goed hebben. Ook zit ik vaak met een wattenhoofd te vergaderen op het werk, of achter de computer. Een werkdag kost dan enorm veel energie. Hoe doen jullie dat? Werken julliedoor Clare - 1. Het open forum
Hoi allemaal, Even een berichtje van mij. Ik heb een aantal jaar geleden HyperVen gedaan en was voor 85-90% van mijn klachten af. Nu ben ik toch weer wat terug gevallen, dus ik ben opnieuw begonnen. In 2005 kreeg ik 'opeens' last van een licht hoofd en duizeligheid. Ik dacht steeds flauw te vallen. Eerst was dat gevoel er 1x, maar al gauw gebeurde het vaker. Uiteindelijk had ik er bijna voodoor Clare - 1. Het open forum