[email protected]

HyperVen website

Wat is hyperventilatie?

Hyperventilation

Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)

Gepost door Grey 
Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)
08 August 2018 14:44
Hallo!

Heeft iemand nog tips voor mij?
Vlieg volgende week naar Curaçao met mijn gezin! Ontzettend veel zin in maar ook dubbel zo spannend nu ik chronische hyperventilatie heb. De dokter raadde me aan voor vertrek een ozazepam in te nemen.

Dankjewel alvast!!
Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)
08 August 2018 22:05
Ontspanningsoefeningen, rustgevende muziek en oordopjes mee, iets om je af te leiden..zoals sudoku.
En je omgeving goed instrueren wat je wel of juist niet prettig vindt als je je niet goed voelt.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)
09 August 2018 09:15
Hey grey!

Fijn hoor zo’n voorruitzicht! Ik heb zelf een paar maanden geleden ook een lange vlucht gehad.
Ik probeer veel afleiding te zoeken door filmpjes te kijken en te lezen.
Ik kan ook best wel slapen in een vliegtuig dus wanneer ik echt moe werd kon ik gewoon in slaap vallen.
Wel met oordopjes voor extra rust.
En verder een oxazepam alleen voor het vliegen is niet zo’n slecht idee toch? Maakt je lekker rustig!

Fijne vakantie, geniet ervan!
Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)
11 August 2018 12:13
Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)
12 August 2018 11:09
Succes met vliegen, you can do it!
Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)
12 August 2018 11:38
Lief! Dankjewel!
Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)
17 August 2018 12:45
Hallo allemaal!
Heb de hele reis nergens last van gehad!
Trots op mezelf!!
Groetjes uit Curaçao
Re: Tips voor mijn vakantie?? (12 uur vliegen)
17 August 2018 18:12
Joe! Toppie!

Geniet ervan !!

Meer weten over het HyperVen programma?