Hoi,
Ik heb een tijdje chr hyperventilatie.
Nu laat ik me niet kisten en ga gewoon door met mijn hobby:reizen!
Maar nu gaan we naar china, tibet en nepal; grote hoogtes dus.
Heeft iemand met hyperventilatie dit al een gedaan? En wat zijn de ervaringen daarbij? Ik vind het namenlijk wel spannend want de klachten van hoogteziekte lijken erg op hyperventilatie.
Nu kan ik de hyperventilatie wel onder controle houden en krijgen maar op die hoogte?
Alvast bedankt
sylvia

Hoi Rob van ARC,
Heb jij hier misschien een theorie over? Wat hoogte doet met je ademhaling enzo. Je schijnt juist te gaan HyperVentileren op grote hoogte en het doet iets met je melkzuur maar wat?
Ik bespreek het binnenkort ook met de huisarts maar goed.
Op zich ben ik er niet bang voor want ik heb nog nooit een echte aanval gehad en het altijd onder controle kunnen houden.
Is het verstandig om bv HyperVen te gaan doen voor die tijd. Zo te lezen duurt dat wel even en de vakantie zou over 4 maanden zijn. Enig idee?
Alvast bedankt,
Sylvia

Hallo Sylvia,

Op grote hoogten is de hoeveelheid zuurstof die we met één ademhaling binnen krijgen (veel) minder dan op normale hoogten het geval is. Hierdoor verandert na een aantal ademhalingen de balans tussen zuurstof en kooldioxide in het bloed. Door deze veranderde balans zal het ademcentrum geneigd zijn om de ademhaling meer te stimuleren dan normaal het geval is. Dus ga je op grote hoogten vanzelf (een beetje) HyperVentileren. Als je geen last hebt van chronische hyperventilatie is dat geen probleem (voldoende buffer om te corrigeren). Als je echter al last hebt van chronische hyperventilatie, kunnen ook dat soort geringe verschillen al een trigger zijn voor een eventuele hyperventilatie-aanval. Dus pas op om je op echte grote hoogten te begeven.

Als je nu begint met HyperVen heb je nog een aantal maanden om je buffers aan te vullen. Dus zal dat alleen maar positief werken...!

Dus Sylvia, ga gewoon op vakantie maar wees wel voorzichtig op grote hoogten. Span jezelf niet teveel in en ga geen bergen beklimmen waarvan je weet dat ze een probleem zouden kunnen vormen.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

hoe zit het met reizen met het vliegtuig,ik doe veel reizen ,gr leon

Hallo Leon,

In een vliegtuig zit je in een zgn drukcabine. Binnen de cabine blijft de lucht van juiste samenstelling en is de hoeveelheid zuurstof voldoende hoog zodat je er geen last van hebt. Zou de druk wegvallen, zou je wel last krijgen. Daarom zijn er voor noodgevallen zuurstofmaskers die naar beneden komen als de druk weg mocht vallen.

Rob
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

hallo sylvia,
Door voor het eerst met wintersport te gaan ben ik me gaan realiseren dat ik chronische hyperventilatie had. Wij zaten op 1600 meter en ik heb een week lang stijf gestaan van het HyperVentileren. Ik was zelf niet aan het skien maar stond vaak te kijken bij de kinderklas enz.. Alleen wanneer ik flink actief was knapte ik kort op maar vooral tijdens het slapen ging het dan weer helemaal fout. Dus ik hoop dat je inmiddels bent begonnen met HyperVennen en blijf vooral actief op je vakantie.