he allemaal
ik heb een vraagje,

een jaar geleden was ik heel erg bang om iets in me hoofd te hebben wat er niet hoort een tumor ofzo, dit kwam omdat ik vaak duizelig was en een heel raar gevoel in me hoofd had. ik heb toen een scan gehad en ik mankeerde niks!!! wat was ik daar blij mee en ik dacht dat ik dit in ieder geval nooit meer zou gaan denken. nu is het een jaar verder missch iets langer en de afgelopen dagen voel ik me licht in me hoofd, duizelig en ook vaak aan een kant een raar, niet te beschrijven gevoel in me hoofd (kriebelig?). nu wordt ik toch weer bang , belachelijk!!! maar het is zo vervelend, ook heb ik het gevoel dat er een druk op me hoofd staat. ik denk weer aan een bloeding ofzo.....
wie ow wie kan me een beetje geruststellen???
heb ook vaak angst voor hartkwaal, dit allemaal omdat ik te kampen heb met die vervelende spanningsklachten, you know it
Herkenbaar????
bedankt voor het lezen en hopelijke reacties
liefs suzan[:][/:]

Hallo Suzan,

Dit is een veel vookomende angst bij mensen met chronische hyperventilatie. Door chronische hyperventilatie vernauwen de bloedvaten en kan er een tekort aan bloedvoorziening van wel 40% in de hersenen optreden. Dit levert naast duizeligheid vaak ook andere sensaties in het hoofd (en lichaam) op. Veel hersenfuncties raken belemmerd door het tekort. Slecht zien en horen, onwerkelijkheidsgevoelens, plotseling optredende pijn. Er zijn heel veel dingen mogelijk. Algemeen is de duizeligheid. Doordat je voor deze gevoelens geen verklaring hebt, ga je al gauw aan een tumor of iets anders ergs denken. Het vervelende is dat door de angst de ademhalingsfrequentie weer gaat toenemen, wat de chronische hyperventilatie en de klachten nog erger maakt. Het is een van de gemene vicieuze cirkels van chronische hyperventilatie.

Je kunt die cirkels doorbreken door:

a) te leren begrijpen wat hyperventilatie precies is en hoe het werkt. Lees hiervoor aandachtig de artiklen op deze site door.

b) de therapie met HyperVen gaan oden om de chronische hyperventilatie aan te pakken.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

hallo ik heb ook altijd zon raar gevoel in mijn hoofd het is net of het vanuit mijn nekspieren omhoog trekt naar mijn hoofd soms naar mijn ogen het is geen gewone hoofdpijm heel raar meestal is het links soms ook rechts ook ben ik altijd heel stijf vooral als ik uit mijn bed kom kunnen die stijve spieren ook komen doordat je met chronische hyperventilatie teveel melkzuur produceert heb ook vaak van die knobbels in mijn nek ook ik denk weleens dat het een tumor is maar de dokter zegt van niet ik denk dat je ook wel een beetje hypochrondier wordt van al die rare klachten ik ben 1 december begonnen met HyperVen en het gaat best wel goed sommige dagen wat minder maar ik denk dat het een kwestie van doorzetten is oja weet je wat ook zo is als je er niet aan denkt en echt met iets anders bezig ben is de hoofdpijn zomaar weg.groetjes debby

dankjulliewel voor de reacties!! ik kan hier wat mee, bedankt

groetjes s

ik heb ook altijd een raar gevoel in mijn hoofd wat ik niet kan verklaren,een soort drukkend en prikkeling,raar gevoel in benen en armen ,als ik een aanval heb,kom niet meer in de winkel,omdat ik bang ben om een aanval te krijgen,loop al jaren de dokters neuroloog ezv 'sins 1998 met al mijn klachten ,het zijn er zoveel,ik kan ze niet allemaal opnoemen een paar MRI scans gehad ,niemand heeft een duidelijke verkaring ,en dat maakt me bang en onzeker kom amper de deur nog uit ,gr leon

Hallo Leon,


Ik had ook altijd een raar dof/prikkelend gevoel in mijn hoofd.Nu ik met HyperVen ben begonnen moet ik zeggen dat de klachten beduidend afnemen ,ik heb het nog wel maar niet continue.Ook de duizeligheid is minder geworden.

Groet en succes
Nicole

hoi nicole,
ik heb gisteren HyperVen bestelt, ondanks burn-out wil ik toch beginnen, kijken hoe het gaat.
Hoe lang duurde het bij jouw voordat de duizeligheid begon af te nemen?
Dat is voor mij de meest akelige klacht. Pijn enzo kan ik wel relativeren maar die duizeligheid triggert angst en dan.... weet je het wel
groetjes Janne[:][/:]

sinds ik met HyperVen begonnen ben is de duizeligheid vrij snel afgenomen en dat rare gevoel in mijn benen ook afentoe heb ik het nog als ik bv met vreemde mensen praat het enige waar ik nog heel veel last van heb is mijn spieren en dan vooral in mijn schouders nek en hoofd ik hoop dat dat ook zal verdwijnen

hoi Debby,

dank voor je reaktie, dat geeft hoop.
ik heb zelf voorlal last van spierpijn in de kuiten (daar is het het ergst bedoel ik) Wat verlichting geeft is warmte, koop een 'nekmodel' kersenpitkussentje en leg dat in de magnetron. en dan tijdens T.V. of boek lekker warm in je nek.heerlijke verlichting . Ook voor het naar bed gaan insmeren (zachtjes inmasseren) met arnicaolie (bv van weleda) geeft verlichting. Een warme jas en das, met dit weer trek ik altijd m'n hoofd in de nek en dat geeft ook weer spanning
Ik stel me dat zo voor dat die spieren door zowel alkalisch geworden bloed als door de stress (die we allemaal ervaren) geheel in een soort verkramping raken. Hoewel we de oorzaken/'>oorzaak niet in een keer weg kunnen krijgen kunnen we wel ons lijf vertroetelen en zo de spieren wat ondersteunen op weg naar beterschap met de dingen die we zouden doen als we b.v de avondvierdaagse gelopen hadden ofzo.

[:][/:]Janne

sinds november 2004 is er bij mij hyperventilatie geconstateerd. heb sinds korte tijd veel last van spanningshoofdpijnd, ben ook overspannen ook maak ik mev aak zorgen dat ik een hersentumor heb als ik weer hoofdpijn heb. hoofdpijn is eenzijdig en voelt drukkend, ook blijven er vaak nog gevoelige plekjes op het hoofd achter, voelt soms prikkelend of gloeiend, dit steekt dan weer vaak de kop op! maak me gewoon zorgen dat ik iets heb!!! wie kan me een gerustellend antwoord geven

ik heb ook vaak hoofdpijn ook een raar tintelend gevoel en ook van die gevoelige plekjes net een soort spierpijn op mijn hoofd en net of er eensoort band om mijn hoofd zit ik heb dit ook al een tijdje en ik leef nog steeds ik denk dat dit bij chronische hyperventilatie hoort je moet proberen om te denken dat dit erbij hoort hoe moeilijk het ook is als jij denkt dat het elke keer een tumor is wordt het alleen maar erger enals ik jou was zou ik overwegen om met HyperVen te starten oja en ik las vanmiddag in de flair van deze week dat de gemiddelde huisarts maar 1 hersentumor inde 10 jaar ziet het komt echt niet zo vaak voor veel succes ermee groetjes debby

dank je wel debby voor je gerustellend antwoord! hoop aankomende week naar de ceasar mensendieck therapeut te gaan voor de spanningshoofdpijn en de hyperventilatie! hoop dat dit het probleem kan oplossen!!!
groetjes marianne

hai ik ben een jongen van 17 jaar oud en ik heb nu al te voorduren aan chronische hyperventilatie het is vreselijk een ware nachtmerrie.
Ik heb er een maand een een paar weken last van het begon met lichte duizligheid in me hoofd dat verergde en op een gegeven moment zo erg was dat ik letterlijk en figuurlijk niks meer kon het was het zweverige gevoel in me hoofd nu kan ik gelukkig vertellen dat dat voor het grootste deel verdwenen is het enige dat ik nog heel erg heb is het onwerkelijkheids gevoel alsof ik in een roes leef en alles wat ik meemaak een droom is.
Ik vind het vreselijk loop sinds kort ook bij het RIAGG ik ben hopeloos en helemaal kapot.
ik voel dat me leven zo beperkt is ik was altijd een vrije jongen hield van me vrijheid en ik kon genieten van het leven het lijkt alsof dit alles in 1 keer van me afgenomen is.
Mijn angst is dat chronische hyperventilatie nooit meer over gaat of dat het jaren duurt is dat waar?
zal ik altijd alles onwerkelijk blijven voelen?

Ik ben hopeloos en ga vanaf vandaag de HyperVen bestellen zal dit echt werken of helpt het niet tegen het onwerkelijke gevoel dat je hebt dat ook bij chronische hyperventilatie hoort?

Ik zou graag wat horen van jullie ik lees vaak de forums als ik angstig ben en ze luchten me wel op.

bedankt mensen en ik leef met al jullie mee en hoop het beste voor iedereen.

hey, amir!

ach, als ik je verhaal lees, voel ik gewoon weer wat ik het voorbije jaar heb gevoeld. Ik vind het ellendig en zo verschrikkelijk erg dat je (samen met zovele anderen) hetzelfde hebt moeten meemaken als ik....

En ik heb het een paar dagen geleden nog naar iemand geschreven: het betert! Daar moet je in geloven! Daar moet je voor vechten! En het is redelijk absurd om zoiets te geloven als je zo diep zit als jij nu, maar toch, het is zo.

Eum, we zijn juni, mijn laatste dip ( klinkt luchtig maar het voelde alsof ik ging sterven) dateert van begin maart denkik. En nu zijn mijn symptomen fel verzwakt. Er is altijd wel een symptoom dat boven komt spartelen, en een paar dagen later neemt een ander symptoom het weer over. Momenteel ben ik weer ijl in mijn hoofd en duizelig (maar in veel mindere mate), en vorige week had ik constant felle hoofdpijn en was benauwd, en er zullen weer andere symptomen bijkomen ook, maar ik heb het in de hand nu, laat me geen schrik meer aanjagen...

Ik ben 24 jaar, altijd een enorm opgewekt en positief meisje geweest. Eigenlijk ben ik al twee jaar geleden beginnen uitdoven, zonder dat ik het zelf doorhad, tot er ongeveer in de helft van vorig jaar van mijn persoonlijkheid niks meer overbleef. Alleen gore ellende en puur verdriet en wanhoop. Kon niet snappen hoe mijn persoonlijkheid zo kon zijn veranderd..., maar ik heb mezelf teruggevonden (klinkt belachelijk filosofisch maar het is letterlijk zo), geniet terug en ik krijg ook èlke dag opmerkingen van mensen dat ik er zo stralend uitzie... het kan dus wel!

Mijn enige bezorgdheid is dat ik, net als jij, altijd met die chronische hyperventilatie te maken zal krijgen. Dat er bij het minste wat er misgaat in mijn leven, ik zal gaan HyperVentileren met alle gevolgen van dien. en dan heb ik het vooral over het onwerkelijkheidsgevoel. Dat is verschrikkelijk voor mij en wil ik ècht niet meer meemaken. Dat zou willen zeggen dat we ons hele verdere leven op onze hoede moeten zijn, en moeten vechten... en dat maakt me wel eens jaloers op zovele mensen die oppervlakkig door het leven dartelen...

Bedankt voor je reactie kim.

Ik vind alles de laatste tijd zo raar was vanochtend bij me psychiater en die zei me dat het geneest en vanzelf over gaat langzaam aan maar hij stelde dus niet vast dat ik chronische hyperventilatie terwijl me arts wel zei dat ik hypeventilatie had ik heb nu alleen nog maar last van derealisatie de psychiater zegt dat dat vanzelf over gaat doordat de klachten begonnnen na blowen maar heb er al 2 jaar last van ik vroeg em, of ik HyperVen wel kon gebruiken en dat was volgfens hem geen problemen denk je dat dat zal helpen?

Ik weet het niet...

Zelf heb ik eerst bij een psycholoog geweest en daarna relaxatietherapie gevolgd. Daar heb ik enorm veel geleerd, zijn er een paar dingen echt gaan dagen, en sinds ik met die dingen aan de slag ben, voel ik me veel beter. Pas ongeveer drie weken geleden ben ik met HyperVen begonnen met het gedacht: aan de psychische kant heb ik gewerkt, en in mijn ogen genoeg momenteel ook, nu is het misschien de moment om ook aan de fysieke kant te gaan werken, en zoals velen hier zeggen: ik kan me wel zetten achter de logica van de therapie.

Echte voordelen voel ik er nog niet echt van, aangezien het daarvoor al zo goed met me ging. Maar ik heb dus nog wel symptomen, ik probeer ze gewoon te accepteren, maar 't is niet altijd even makkelijk, zeker als je in een dip zit...

Maar wat dan nog, ik ben gezond kritisch en denk: baat het niet, dan schaadt het niet! Toch waar, en me dunkt dat deze therapie stukken minder kost...

Er zijn hier mensen die ervan overtuigd zijn dat werken op ademhaling alleen al heel veel kan doen, en dat zal ook wel zo zijn, maar voor mijn gevoel is er toch meer nodig dan dat. Stel dat je bepaalde dingen in je leven fout blijft aanpakken, dan zal de juiste ademhaling wel wat kunnen verlichten, maar de oorzaken/'>oorzaak blijft, waardoor het volgens mij ook elke keer zal terugkeren. Anderzijds, misschien heb je de symptomen al zo lang, dat de oorzaken/'>oorzaak al lang verdwenen is en dat dat een manier van ademen is geworden...

Ben er zelf ook nog niet uit hoor, heb momenteel een dipje. En toch, we komen er wel!

kim

Bedankt voor je reactie het doet me goed dat iemand me toch begrijpt en erover wilt praten want zelfs me moeder is me gezeur zat aan de ene kant begrijp ik dat ook wel maar ik vind het zo eng allemaal 2 maanden continu ergens mee zitten!
nu maar hopen op het goede Kim ik hoop ook dat jij je weer beter gaat voelen we moeten ons positief instellen dan komt alles goed!

Wat ben ik blij dat hier iets in herken, ik heb vanaf 2001 al het gevoel van onwerkelijkheid, veel hoofdpijn en duizelingen, ben bij KNO arts geweest etc....
Niks.
Maar nu ben ik er voor mezelf uit dat ik wel een chronische hyperventilatie zou kunnen hebben.....
Ik heb een tijd gedacht dat ik HIV had, gewoon mezelf bang gemaakt, daarna hersentumor,omdat mezelf dus gewoon weg gek maakte, kreeg ik die angsten.

Ga nog bedenken hoe ik het ga oplossen..maar het voelt goed deze herkenning.

Succes allemaal, en wie weet tot horens op het forum.

Anouk

Hoi Leon

Ik ken dat ook hoor zo een raar gevoel in je hoofd het lijkt wel watte en je ben er wel maar je ben er niet echt heen angstig.Ik probeer me dan als het lukt zoveel mogelijk op me ademhaling te concenteren en probeer hem dan naar me buik te krijgen en dan word het gevoel minder.En probeer gewoon door te gaan .Leon ik probeer het ook het is niet altijd makkelijk maar het leven is al zo kort ..Veel sterkte Leon groetjes[:](Y)[/:]

Hallo,

Ook bij mij begon hyperventilatie de kop op te steken één jaar geleden. Net zoals bij Amir is het derealisatiegevoel het verschrikkelijkst voor mij.
Ik was tot vorig jaar een heel actieve en spontane meid, maar ik heb zo'n angst voor het onwerkelijkheidsgevoel, het voelt alsof je op een wolk leeft en niet echt beseft wat er zich allemaal afspeelt onder je neus. Heel beangstigend!
Ik ga sedert enkele maanden naar een ademhalingstherapeut maar dat helpt niet echt, soms voel ik me ietsje beter, maar het ijle gevoel op zich gaat eigenlijk nooit weg.
Ik ga binnenkort ook starten met de buteykomethode, hopelijk maakt dit iets uit...
Daarnaast ga ik ook naar een psycholoog om te praten over mijn angsten, het vreemde is dat ik wel begrijp wat en waarom dit gebeurt maar dat ik mij lichamelijk toch niet beter voel.
Het is ook ontzettend moeilijk om er over te praten met mensen uit de omgeving, ze weten niet waarover je het hebt en dat begrijp ik ook.
Ben een beetje de hoop verloren, maar toch... ik wil niet dat deze angst mijn leven leidt, ik blijf zoeken...

groetjessuzan schreef:

> he allemaal
> ik heb een vraagje,
>
> een jaar geleden was ik heel erg bang om iets in me hoofd te
> hebben wat er niet hoort een tumor ofzo, dit kwam omdat ik vaak
> duizelig was en een heel raar gevoel in me hoofd had. ik heb
> toen een scan gehad en ik mankeerde niks!!! wat was ik daar
> blij mee en ik dacht dat ik dit in ieder geval nooit meer zou
> gaan denken. nu is het een jaar verder missch iets langer en de
> afgelopen dagen voel ik me licht in me hoofd, duizelig en ook
> vaak aan een kant een raar, niet te beschrijven gevoel in me
> hoofd (kriebelig?). nu wordt ik toch weer bang , belachelijk!!!
> maar het is zo vervelend, ook heb ik het gevoel dat er een druk
> op me hoofd staat. ik denk weer aan een bloeding ofzo.....
> wie ow wie kan me een beetje geruststellen???
> heb ook vaak angst voor hartkwaal, dit allemaal omdat ik te
> kampen heb met die vervelende spanningsklachten, you know it
> Herkenbaar????
> bedankt voor het lezen en hopelijke reacties
> liefs suzan[:][/:]