Hoi,
Ik ben al in 2000 naar mijn huisarts geweest. Mijn probleem was toen alleen spraakgebrek of stottern. dat was ook heel weinig, Maar in mijn hoofd was ik er altijd mee bezig en ik smachte naar het moment dat ik weer van dat probleem af zou komen. Het stotteren begon ook tienjaar geleden. In mijn omgeving,op school, mijn familie, niemand dacht dat ik stotterde. dus ik was als het ware een verborgen stotteraar. Maar niemand wist het.
Terwijl ik niet stotterde, maar dat was het gevolg van verkeerd ademhalen. dus die borstademhaling. vanaf toen vermeed ik alle plekken waar veel mensen waren en ik moest spreken. presentaties gingen ook niet echt lekker. maar met echt brok in mijn keel moet ik het doen. Ik was altijd nerveus, bang, woedend, durfde niet met andere mensen te praten, lichamelijke
klachten enz. altijd probeerde alleen te zijn. zo leide ik een eenzame leventje......
toen ben ik voor het eerst in 1999 naar een logopediste geweest en daar schonken zij geen aandacht aan die ademhaling, alleen maar aan het stottern. eigenlijk moesten zij dat wel doen maar hebben zij niet gedaan. het ging niet goed.Ik stopte er mee.
In 2000 ben ik naar sint radbout ziekenhuis in nijmegen gegaan voor een onderzoek. daar hebben zij ook verschillende dingen gedaan. Uiteindelijk zei die meneer dat het tussen mijn oren zat en ik moest er mee leren leven.
Maar ik hoopte altijd dat ik ooit van dit probleem af zal komen. In 2001 heb ik de Del Ferro methode gedaan in Amsterdam. daar schenken zij wel aandacht aan flankademhaling. dat is ook met de middenrif. maar toen haalde ik ook door mijn borts adem en niet door mijn buik en daar hebben zij nooit tegen ons gezegd hoe dat moet. De methode was ook moeilijk om in praktijk toe te passen, dus ik hield er mee op.
Dus een maand geleden ging ik weer over de digitale snelweg om meer info te vinden over stottern en de
oorzaken daarvan. toen kwam ik bij de engelse Macguire programme.
Daar zag ik filmpjes van mensen die stotterden en zijn nu vloeind sprekers. door die filmpjes werd ik echt enthousiast en begon thuis hetzelfde te doen. Inademen en tijdens het uitademen spreken. want de meeste stotteraars spreken tijdens inademing of aan het einde van de uitademing terwijl er geen lucht in de longen zit.
Het was moeilijk maar ik leerde dat wel. het stotten werd veel minder, en de angst was helemaal weg.maar ik moest wel steeds denken aan mijn ademhaling,want ik haalde nog adem door de borst en daarvoor moest ik ook moeite doen. Uiteindelijk kwam ik via via naar site met info over
hyperventilatie en hier zag ik dat er meer mensen zijn die ook problemen hebben die ik heb.
En nu heb ik gelukkig die buikademhaling geleerd, Ik heb nu het gevoel van vroeger terug. dat ik niet meer bag was en alles durfde.
Dus , Ik wist niet het belng van een goede ademhaling. alleen een goede ademhaling en dan was alles in orde, maar dat hebben zij niet tegen me gezegd of ontdekt. behalve mezelf.
Ik was 2 weken geleden naar mijn huisartes geweest en hij dacht dat ik astma had dus ik kreeg een verstuiver waarmee ik moet inhaleren, en daar heb ik niks aan. want ik heb geen astma. Dus ja die huisarts heeft niks gedaan voor me. Hij heeft me nooit iets verteld over
hyperventilatie????? nooit. terwijl hij aandachtig luisterde naar die syptomen van die ziekte die ik zei.
Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben en hoop dat wij allen van ons problemen afkomen,
groeten
hans
[/:]
[/:]
[/:] dat als zoveel landurige chronische hyperventilatie,ers die mensen aanraden om HyperVen te gaan doen, dat desbetreffende personen van mening zijn dat zo een goedkoop programma wat je a la minute mee kan beginnen gewoon niet de oplossing KAN zijn. Soms is de oplossing dichterbij en goedkoper dan je denkt. [:]TOP[/:]
