Hoi iedereen,

Ik wil even meedelen dat ik me deze week fantastisch heb gevoeld!!

Na weken van misselijkheid en héél veel klachten heb ik nu het succes ervaren van HyperVen.

Ik ben er nog helemaal niet maar wou dit toch even met jullie delen :-)

Ik ga nog een poosje door met de therapie zonder AD medicijnen we zien wel wat er allemaal nog vrijkomt ;-)

Maar deze periode heeft me moed gegeven dat er na donderwolken altijd weer zon komt,blijf er gewoon in geloven!

Groetjes
Sabine

Hey Sabine,

super voor jou! Altijd leuk om te lezen dat mensen zich weer beter voelen. Nog veel succes en hopelijk klachtenvrij!!!!!

grtjs

Fijn Sabine, geniet er nog maar even van!
Inmiddels zit ik zelf weer in een dipje (na een hele goede periode), maar we weten nu in elk geval dat het stukken beter kan!

Groetjes, Neeltje

Hallo Neeltje,

Ik hoop voor je dat het maar een klein dipje is. Vooral als je weet hoe het is om je goed te
voelen.
Het gaat bij mij al lange tijd goed. Ik zit haast op een dip te wachten , want ik kan nog
niet geloven dat ik me altijd zo goed blijf voelen.
Net een weekendje weggeweest met manlief en alles ging goed wat betreft de chronische hyperventilatie . Nog wel
lichamelijke klachten met betrekking tot mijn knie. Daar kun je ook behoorlijk moe van worden.

Ik ga nu mijn 5e week in van mijn nieuwe baan en ook dat gaat supergoed. En ook mijn studie
gaat nog steeds goed. Moet wel een beetje opppassen dat ik niet te veel doe ,en ook nog een
beetje vrije tijd over hou.
Ook de avonddiensten is behoorlijk wennen. Ben er nu ook net weer en kan natuurlijk nog niet slapen
vandaar dit rare tijdstip.

Hoe zijn jou scores Neeltje ? Die van mij blijven wel een beetje hetzelfde nu . Zo rond de 80 gemiddeld.

Veel succes.


Groetjes Marjan

Hai Marjan,

Tja, stom hoor die dipjes zonder reden lijkt het wel. Ineens weer lage scores (soms niet eens 60) en klachten die ik in de begintijd had komen weer terug. In goede tijden (het begint onderhand echt op die soap te lijken zijn mijn scores ook rond de 80 tot 90.
Maar hopen dat deze dip niet lang duurt, want heb totaal geen energie voor wat dan ook, terwijl er zoveel leuke dingen zijn op het ogenblik... Ik houd me nu ook weer braaf aan 2x per dag 10 trials, terwijl dat de laatste tijd er nog wel eens bij inschoot door allerlei vrije dagen en andere activiteiten.
Wat leuk voor je dat het goed bevalt in je nieuwe baan en dan nog een opleiding erbij.... pfff ik word van minder al moe! Maar ik kan me voorstellen dat als je je goed voelt, dit je ook weer nieuwe energie geeft.
Ik werk op dit moment niet, ooit veroorzaken/'>oorzaakt door de chronische hyperventilatie maar wist ik toen veel, maar zou wel weer aan het werk willen als ik me beter voel. En dan misschien ook iets anders, eventueel ook met een opleiding ernaast. Ik vraag me alleen af of ik dat op dit moment wel aankan; als er ergens druk achter zit gaat het bij mij weer mis. Lukt het bij jou wel in drukke tijden?

Groetjes, Neeltje

Hallo Neeltje,

Ja dat gaat hartstikke goed. Maar ik denk wel dat ik een beetje in de gaten moet houden
dat ik niet te veel doe.
Maar het scheelt wel , dat wat ik doe, ik ook leuk vindt. Mijn dochters zijn volwassen dus
daar heb ik ook geen drukte meer mee, soms alleen maar gemak , en een boel gezelligheid.

Maar ik heb wel dat het nu nog tussen mijn oren zit hoor. En dan vooral met het auto rijden,
dan blijf ik toch gespannen. Terwijl het best goed gaat, maar als het als meer dan 20 jaar
iedere keer mis gaat , moet er in je hoofd een knop om en dat is bij mij nog niet gebeurt.
Ik vertrouw er maar op dat het tijd nodig heeft.

Nog ruim 2 weken en dan gaan we voor 14 dagen naar Italie. Ook elke keer weer spannend.
Vooral de rit door de beruchte Gotthardtunnel is ook goed voor flinke stress. Ik vind dat echt
verschrikkelijk.
Misschien heeft iemand nog tips .......voor een ontspannen ritje door de tunnel????

Houd moed Neeltje , we gaan het redden om chronische hyperventilatie vrij door het leven te gaan!!!!!!!!


Hartelijke groetjes Marjan

kijk hier eens even,heeft mij enorm geholpen
[www.youtube.com]

grt berry

Hoi Marjan,

Ik heb gelukkig niet zo veel last van angst in dat soort situaties, maar het lijkt me wel heel erg vervelend!
Ik ben zelf nogal geinteresseerd in infrastructuur, ik vind van die grote tunnels en viaducten vooral mooi en indrukwekkend, en als je ze met interesse bekijkt is er sowieso minder ruimte voor angst.
Ik moest wel denken aan die tip van Ellen laatst, van dat je een pepermuntje, kauwgompje, of snoepje kunt nemen, en je dan concentreren op de smaak en het zuigen/kauwen.
Misschien kun je ook bijvoorbeeld muziek luisteren (van de auto of mp3speler) en je daar op concentreren, en eventueel je ogen dichtdoen en net doen alsof je op een gewoon stuk weg rijdt en je ogen dichtdoet om je op de muziek en/of het snoepje te concentreren, of maakt dat het alleen maar erger?

In ieder geval veel succes ermee!

Gr Remon

Hoi Marjan,

Wij zijn ook vaak naar Italie geweest (Luganomeer), maar de Gotthardtunnel vond ik ook altijd een ramp. Zat altijd de kilometers te tellen... Vroeger had je in die tunnel ook geen uitwijkmogelijkheden, ik dacht wel dat dat nu beter was? De laatste jaren zijn we vaak óver de Gotthardpas gegaan, maar als je een caravan erachter hebt is dat geen succes.
Maar tips, nee ook niet echt. Ik weet niet of je zelf rijdt, maar als je bijrijder bent, kun je misschien een boek lezen (met lampje) dat leidt ook af, of proberen te slapen....

Nou ik zal weer even HyperVennen....

Groetjes, Neeltje