Zijn er hier meer mensen die paroxitine gebruiken . Ik gebruik et nu 3 weken ba een paniekaanval maar merk nog niks ben heel erg angstig en vermijd ook heel veel dingen omdat ik bang ben weer zoon aanval te krijgen . Hoop dat er mensen zijn met ervaringen hiermee . Groetjes frank

Ik heb ook 2x een paniekaanval gehad.
Bij de HA kreeg ik medicatie, maar deze heb ik niet genomen. Medicatie zijn voor mij geen oplossing.

Mijn oplossing was/is om te gaan hardlopen en te blijven HyperVennen.
Het is misschien makkelijker om naar medicatie te grijpen ipv te gaan sporten, maar bedenk wel dat medicatie niks oplost

Na het hardlopen voel ik me altijd goed en doe ik ook ontspanningsoefeningen.

Succes!

Ik loop al 3 x in de week hard helpt mij niet zo als het jou helpt denk ik succes met HyperVen !

Hoi Frank,

Bedenk wel dat het sporten voor iedereen anders is.
Wat vooral belangrijk is, is dat je niet doorslaat. Snap je wat ik hier mee bedoel?
Voor sommige mensen wordt hardlopen juist weer iets wat moet en wat daardoor stress kan geven.
Ik loop bijvoorbeeld maar twee keer in de week hard en dit is voldoende voor mij.
Doe waar je je goed bij voelt, niet omdat het moet of zo.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Ik snap je thanks Sanne !