Hallo iedereen,

na jaren niet op dit forum geweest te zijn omdat het heel redelijk met me ging weer terug. 6 maanden geleden stopte ik met Efexor 75 mg en 3 maanden later slopen de angsten er weer in. De hele dag zenuwachtig en heel veel chronische hyperventilatie, vooral op mijn werk, ook regelmatig depressief, willen wegvluchten uit mijn eigen levenssituatie (gezin met man en 4 kinderen, baan voor 3 dagen per week)

Ik twijfelde heftig of ik niet te snel met de Efexor gestopt was maar waarschijnlijk wel. Niet het aantal jaren (8 jaar) maar ik ben in 1 keer van 75 mg naar niets gegaan. Wat ik niet begrijp is dat ik de eerste 3 maanden geen enkele last heb van het stoppen maar dat het precies na 3 maanden terugkomt. Kan Rob dit misschien verklaren?

Dus na lange twijfel afgelopen vrijdag weer opgestart met 37,5 mg en dat heb ik geweten. Ik flipte volledig op dat halve tabletje, kon niet meer stilzitten, was heel erg angstig en mijn huid stond 's nachts in brand. Ik hield het na 3 dagen niet meer vol en ben weer gekapt. Maar beter gaat het niet.

Ik heb nooit achter het medicijn gestaan want ik had na al die jaren alle bijwerkingen nog, zoals het zeer langzame opstarten 's morgens, maar ik maak me nu toch zorgen of het ik het wel zonder kan.

Ik loop sinds kort bij de fysio en die heeft geconcludeerd dat mijn ruggewervels en middenrif volledig vast zitten dit wordt dus nu gekraakt en dat merk ik wel ik heb meer ruimte in mijn flanken en buik gekregen. Misschien een goed teken?

Ik slik al wel een paar maanden brain mood maar ik merk daar weinig van. Weet iemand hier hoe lang het duurt voordat dat zijn werk doet?

Iemand tips?

Hoi Anita,

Jammer dat je er weer terug last van hebt.
Heb je lang geHyperVend de eerste keer, of ben je misschien wat te snel gestopt doordat
je klachten weggingen met de Efexor?
Maar het is ook niet de eerste keer dat ik dat hier hoor, dat 3 maanden na het stoppen met AD medicijnen de klachten
terugkomen. Ik ben eigenlijk ook wel benieuwd naar enige uitleg van Rob hieromtrent, aangezien hij normaal
zegt dat de AD medicijnen helpen om de stress op te ruimen en dat mensen die hun klachten terugkrijgen het niet
lang genoeg genomen hebben. 8 jaar zal toch wel lang genoeg zijn??
Wat betreft de Brainmood, die zou inmiddels toch al moeten werken. Als ze het nu niet doet dan waarschijnlijk nooit,
of dat is toch wat ik denk
Misschien kan je proberen wat ik momenteel doe, namelijk anderhalfje Deanxit per dag, is een licht AD medicijnen met zo goed als geen bijwerkingen en verder ook HyperVennen. Met mij gaat het stukken beter momenteel dus wie weet helpt het voor jou ook.

Veel succes ermee in elk geval, hopelijk gaat het snel weer beter!



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 10/03/2010 20:16 door Edith.

Volgens mij is deanxit in Nederland niet verkrijgbaar?

Hallo Anita,

Inderdaad jammer dat het weer terugkomt. Waar het op lijkt is dat je met de AD medicijnen een soort evenwicht had gevonden waarmee je jezelf op een bepaald nivo kan handhaven. Zonder die ondersteuning neemt de stress kennelijk de geleidelijk weer de overhand. Stress is een eigenaardig iets, dat zich vastzet in het zenwustelsel. Soms jaren lang. Wat je zou kunnen doen is met je arts bespreken om naar een modernere variant van AD medicijnen gaan, zgn. tetracyclische AD medicijnen. Die medicijnen zijn er nu al weer een paar jaar en werken op meerdere vlakken tegelijk. Maar ook dan kan het een lange weg worden. Ik begrijp dat je heel graag zonder medicijnen wilt leven, maar dat is kennelijk op dit moment nog niet mogelijk.

Hoe waren je scores toen je weer begon met HyperVen? Zijn die ingezakt of zat je meteen weer op het nivo van toen je stopte?

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hoi Rob,

Ik moet je eerlijk bekennen dat ik helemaal niet meer HyperVen heb gedaan. Ik heb het tijdens de zwangerschap van de tweeling nog even volgehouden maar daarna nooit meer gedaan. Ik kan nog redelijk funcioneren hoor ik werk gewoon nog maar ben de hele dag nerveus. De oefeningen van de fysio werken wel dus misschien red ik het daar toch mee, samen met HyperVen?

Verder ben ik in hypnotherapie en ga ik sporten.

Hai Anita,

Potverdikkie, had ik een heel stuk getypt, slaat mijn computer vast.
Nu nog maar een keer proberen:

Als je met AD medicijnen start krijgt je vaak last van bijwerkingen. Het lijkt dan wel of de klachten nog erger worden.
Men zegt dat als dit gebeurt, de AD medicijnen dan aanslaat. Ik weet niet of dit voor iedereen zo is, maar bij mij was dat wel zo.

Na ongeveer 4 vreselijke weken werden de klachten minder en na nog eens 2 weken waren ze weg.

Mijn advies zou zijn: Ga door met de Efexor en als de klachten straks weg zijn, rustig weer HyperVen oppakken.

Wij zijn vaak mensen die, als HyperVen eenmaal aangeslagen is, ons oude leven weer oppakken.
Maar er moet ook iets veranderen in hoe je naar stress kijkt en hoe je ermee omgaat.
Als je op de oude voet weer verder gaat, dan kan het gebeuren dat je klachten toch weer terugkomen.

Ik heb het drieledig aangepakt: 1. AD medicijnen - 2. HyperVen - 3. Hoe ga ik nu om met stress en hoe kan ik dat anders doen om toch
mijn lichaam na de stress weer te laten ontspannen.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt en anders hoor ik je nog.

Hartelijke Groetjes
van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hoi Ellen,

Bedankt voor je antwoord. Ik ga inderdaad maar weer beginnen al zie ik er tegenop hoor Bah in ieder geval weer die twee weken. Had jij ook Efexor en ben je er nu vanaf of slik je nog steeds? Want soms denk ik dat ik er nooit vanaf kom en altijd aan de medicijnen moet.

Hai Anita,

Nee ik heb geen efexor gehad, die is na mijn tijd gekomen.
Ik heb wel een hele berg verschillende andere AD medicijnen gehad.
In mijn tijd (ik ben pas 47 hoor en toen het begon 28 ) wisten ze nog niet wat hyperventilatie nou eigenlijk voor gevolgen had, dus ik heb het altijd alleen moeten uitzoeken met een angststoornis en straatvrees als gevolg.

In 2003 vond ik HyperVen en ik ben nog elke dag dankbaar dat ik het programma ben gaan doen.
Ik heb 7 maanden geoefend 2x per dag. In het begin vond in het zwaar, maar op een gegeven moment werd het zo'n gewoonte, dat ik het miste toen ik ging stoppen.

Ik ben nu pas aan het afbouwen van de AD medicijnen. Ik heb een hele oude AD medicijnen - imipramine. Ik gebruikte die al vanaf 1991 en ik durfde niet goed af te bouwen, maar het gaat boven verwachting heel erg goed met afbouwen.

Voor alle "hyperventilatie AD medicijnen-ers" van deze tijd geldt mijn advies altijd, dat als je de "strijd" tegen hyperventilatie hebt gewonnen, je ongeveer een jaar de AD medicijnen gebruikt en dan voorzichtig (ja anita - voorzichtig en niet in 1x - ) afbouwt, zodat je lichaam kan wennen aan de situatie zonder AD medicijnen.
AD medicijnen is niet verslavend. Absoluut niet. Maar je lichaam moet wel de functie van de AD medicijnen zelf overnemen en dat doet het dan ook, maar je moet het wel even de tijd geven om het zelf te doen.

Ik vind het TOP van je dat je het toch weer gaat doen. Je laat zien dat je een kanjer bent die niet opgeeft. En het gaat je zeker lukken.

Als je mijn hulp nodig hebt, dan hoef je maar te roepen en ik geef je antwoord.

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Wat lief dat je me zo steunt. Ik ga zeker de komende weken nog vaak gebruik van je maken ! Ik ben vanmorgen bij de huisarts geweest en oxazepam meegekregen als ondersteuning bij de eerste weken. Ik heb dit vaker gedaan dus ik moet het kunnen.

Heb het vanmorgen ook op mijn werk uitgelegd en ik denk dat ik nu eindelijk accepteer dat het op deze manier moet, ook al valt dat niet mee...

Ik hou jullie op de hoogte.

Anita

Hai Anita,

Fijn dat je oxacepam hebt gekregen, dat helpt inderdaad om het begin door te komen.
Je weet hoe het werkt, dus niet langer gebruiken dan 2 maanden elke dag gebruiken.

Enne..........gewoon bliepen hoor!!!!

Succes, ik ga duimen voor je!

Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Bah wat heb ik het slecht. De eerste 4 dagen Efexor zitten erop en ik kan maar niet stoppen met malen en hyperen. Ik maal overal over, over dingen van vroeger, over hoe ik mijn huidige leven zie, vreselijk. Dat ik weg wil uit mijn eigen leven en nog veel meer

Vanmorgen schoot zelfs de gedachte door me heen dat ik er maar een eind aan moet maken hoewel ik dat absoluut niet wil! Kan dit bij de eerste weken Efexor horen? Ik weet het even niet meer.

Anita

Hai Anita,

Jeetje er is iets niet goed gegaan, want ik wilde deze discussie volgen, maar hij gaf geen berichten, mijn excuses, want het antwoord voor jou duurde gewoon veel te lang.

Helaas is het inderdaad zo dat je je zo kan voelen.
Het is heel heel erg herkenbaar.
Ook de gedachte dat je er beter een eind aan kan maken is voor mij bekend.
Maar..................besef goed: Het zijn gedachten en met een gedachte hoef je niets te doen.
Leid jezelf af, voor zover je dat kan opbrengen, want dat is heel erg belangrijk.
En houd je vast aan wat ze altijd tegen mij hebben gezegd: Het hoort erbij en het betekent dat de AD medicijnen aanslaat.
Als het goed ingewerkt is heb je hier HELEMAAL GEEN last meer van en kan je gaan werken aan je herstel.

Kom op meissie, je kan het echt en ik houd het forum nou nog beter in de gaten, want ik kan het niet uitstaan dat ik je hulproep heb gemist.

Liefs van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hoi ellen,

Dank je wel voor je opbeurende woorden. De eerste 7 dagen zitten erop en het gaat net ietsje beter, al heb ik de neiging teveel in bed te gaan liggen overdag. Maar het wordt al iets rustiger in mijn hoofd. Ik word nog wel elke ochtend wakker met een paniekaanval maar dat heb ik eigenlijk al jaren. Heb vannacht ook voor het eerst helemaal doorgeslapen tot 7 uur.

Ik voel me nu erg suf en moe, maar gelukkig niet angstig of depressief.

Ik ben alleen bang voor de gevoelloosheid door het medicijn, of kan dat ook gewoon van de hyperventilatie komen? Als ik Efexor slik ben ik een stuk meer opgesloten in mijn eigen wereldje maar als ik het niet slik komt alles teveel op me af.

Zo erg is het niet hoor dat je geen antwoord kon geven, al heb ik wel veel gekeken of ik een berichtje van je zag. Ik heb gelukkig ook veel aan mijn paragnoste, die me erg helpt. Zij heeft me de doorslag gegeven om weer met de medicatie te beginnen.

groeten

Anita

Hai Anita,

Wat ben ik blij dat het al wat beter gaat!!!!

Bang voor emotieloos/gevoelloosheid hoef je echt niet te zijn, want ik voelde ook alles gewoon. Boosheid, Blijheid etc.
Je hebt het nu gewoon even nodig, maar dat zal je paragnoste ook wel gezegd hebben.

Als je zodirect 2 weekjes verder bent, wordt je ook minder moe en suf en dan moeten de paniekaanvallen ook verder zijn
afgenomen.

Ik vind je echt een kanjer dat je weer met AD medicijnen bent begonnen, want ik weet wat het is om op te starten met AD medicijnen. Pffffffff.
Dus petje af en je zal zodirect de positieve reactie ervan waarnemen, maar vergeet niet te HyperVennen he!!

Liefs van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.